• #003 自律神経とお出汁の関係。うまみ成分=アミノ酸は心も体も元気にしてくれる!お出汁を持ち歩こう

  • Mar 31 2025
  • Duración: 18 m
  • Podcast

#003 自律神経とお出汁の関係。うまみ成分=アミノ酸は心も体も元気にしてくれる!お出汁を持ち歩こう

  • Resumen

  • ♡INDEX♡ 八方だし/うまみ成分/アミノ酸/代謝を高める/心の安定/アミノ酸はたくさんの成分の総称//血行促進/肩こり頭痛もちに/グルタミン酸/疲労回復/ハーブ紹介も/メリッサ/セントジョーンズワート/自律神経とお出汁の関係/自然塩/水筒に出汁パック/乾燥野菜/大根切干/乾燥ってすごい/お悩み相談も


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