🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。

「監督の言葉にモヤモヤ…これって指導？それとも感情？ 指導者のポリシーを聞いて、ママの心に安心の灯を」

そんなママたちの素朴な疑問に、前回に続いてスポーツトレーナーであり、中学軟式クラブチームの監督でもある石井翔平さんに答えていただきました。

👩お話しするのはこの3人！

あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

🎙️ゲスト：石井翔平さん

スポーツトレーナー。東京都北区の中学軟式野球クラブ「ブロッサム・アスリート」監督を務め、地域の子ども向けに「ワールドスポーツクラブ」で運動指導も担当。

■中学軟式クラブチーム「ブロッサムアスリート」HP

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■First-Pitch掲載記事（石井監督の指導方針について）

https://first-pitch.jp/article/remarkable-teams/20240326/7060/

現役真っ只中のママから少し先輩のママまで、それぞれのリアルな体験談からこんなヒントが。

💡 選手を「お前ら」と呼ばない、自分を否定しない。アップデートされた指導者が大切にしている「言葉選び」の境界線。

✍️ 「今のままだと苦労するぞ」はNG？ 子どもの可能性を狭めないために大人が封印すべき「未来予言系の言葉」とは。

🤝 理不尽な環境をどう乗り越える？ 厳しい指導を俯瞰して見る「第三者の視点」が子どもの心を守る鍵。

🗒️ 皆さんの悩みも解決したい。一人で悩まずにお便りお待ちしています。番組へのご質問・感想はこちら

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「なんでそんなに朝が早いの？監督って週末以外は何してるの？」

そんなママたちの素朴な疑問に、前回に続いて、スポーツトレーナーでもあり、中学軟式クラブチームの監督でもある石井翔平さんに答えていただきました。

「えっ、そんなことまで！？」見えない運営の苦労や意図を知ると、週末のグラウンドが少し違って見えるかもしれません。

👩 お話しするのはこの方々！

・ゲスト：石井翔平さん：スポーツトレーナー。 東京都北区の中学軟式野球クラブ「ブロッサム・アスリート」監督を務め、地域の子ども向けに「ワールドスポーツクラブ」で運動指導も担当。

・あいこママ：3人の子どもが現役で野球に夢中！各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

・みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

専門家の観点から、冬の家庭で取り入れたいこんなヒントを伺いました。

💡 朝5時半集合にはワケがある。「生活リズムの是正」と「スマホ依存対策」でパフォーマンスアップを狙う戦略。

✍️ 試合中が一番ラク！？業務棚卸しで判明したタスクは156項目…監督が頭を抱える「グラウンド確保」の切実な実情。

🤝 「みんなの意見」はNG？監督が本当に望む保護者からのコミュニケーションと、子どもが伸びる観戦の距離感。

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今回のゲスト：石井翔平さん関連情報

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🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。

「冬の自主練、何をさせればいいの？」「やらせたいけど、子どもがなかなか動かない…」 そんなママたちの切実な悩みに、現役監督でありトレーナーの石井翔平さんが答えます。

新年1回目の配信、プロの視点を知ることで「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

👩 お話しするのはこの方々！

・ゲスト：石井翔平さん：スポーツトレーナー。 東京都北区の中学軟式野球クラブ「ブロッサムアスリート」監督を務め、地域の子ども向けに「ワールドスポーツクラブ」で運動指導も担当。

・あいこママ：3人の子どもが現役で野球に夢中！各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

・みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

専門家の石井翔平さんから、冬の家庭で取り入れたいこんなヒントを伺いました。

💡 冬は野球以外の「遊び」が最高の練習になる！

現代の子どもに不足している「遊びの絶対量」を補うことが大切です。 サッカーや鬼ごっこ、バレーボールなどは、空間認識や足の使い方など、野球の動作にもポジティブに転移します。

✍️ 「縄跳びとなぞなぞ」で脳と体を同時に刺激！

家庭で手軽にできるトレーニングとして「縄跳び」を推奨。 音楽に合わせたタバタ式（4分間）や、跳びながら「なぞなぞ」を出すことで、実戦に不可欠な脳と体の協応を養い、運動強度も楽しく高めることができます。

🤝 ママの役割は「干渉」ではなく「見守り」

一番の課題は、親の過干渉によって子どものやる気が「他人軸」になってしまうこと。 子ども自身の「やりたい」という自分軸を育てるために、親は指示を控え、じっくり待つスタンスが重要だと石井さんは語ります。

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「最初から完璧じゃなくて大丈夫！」

そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

👩お話しするのはこの3人！

あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

きこママ：上は社会人、下は大学生。野球歴11年。少年野球は卒業もチームに助言を贈る少し先輩ママ。

🎒 何を用意すればいい？と不安なママへ。最初はみんな同じでした。

ベテランに見えるママたちも、最初は「何を持っていけばいいの？」とドキドキしながらグラウンドに通っていました。そんな経験者たちが語る、リアルな知恵袋です。

💡 「バッグに軍手」がママを救う？

ネイルを守るため、荷物運び、冬の防寒…1枚忍ばせておくだけで安心。100均や無印のカラフルな軍手で「自分らしさ」も楽しんで。

✍️ 魔法のアイテム「養生テープとマッキー」

差し入れのペットボトルや、似たような水筒が並ぶグラウンド。サッと名前を書いて貼れる養生テープは、初心者のママでもすぐに真似できる「デキる」相棒に。

🤝 高価な道具は「焦って買わない」のが正解

グローブもバットも、まずはチームの貸し出しやお下がりから。子どもの好みや体型、チームのカラーが見えてから揃えるのが失敗しないコツです。

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「忙しい年末、焦る気持ちを『準備』に変えて」

そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

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あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

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きこママ：上は社会人、下は大学生。野球歴11年。少年野球は卒業もチームに助言を贈る少し先輩ママ。

現役真っ只中のママから少し先輩のママまで、それぞれのリアルな体験談からこんなヒントが。

💡 卒団準備の落とし穴。「写真集め」と「記念品発注」はなぜ時間がかかる？ 経験者が語る、泥沼を回避する“早めの着手”の重要性。

✍️ 悩める「中学受験と野球の両立」。6年生の春に引退？ 夏まで続行？ 野球で培った“集中力”を信じて乗り越える親子の選択。

🤝 冬休みは「進路会議」のベストタイミング。子供の「やりたい」を引き出すために、親が何度も問いかけるべき理由。

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「震えながらじゃなく、笑顔で応援席に立ちたい」

そんなママたちの本音が、あなたの背中をそっと押してくれるはず。「私だけじゃないんだ」と心が軽くなる時間になりますように。

👩お話しするのはこの3人！

あいこママ：3人の子どもが少年野球から大学野球まで現役。各世代の悩みをリアルタイムで共有中。

みすずママ：一人息子が中学野球部。熱量高めな応援ママ。

きこママ：上は社会人、下は大学生。野球歴11年。少年野球は卒業もチームに助言を贈る少し先輩ママ。

現役真っ只中のママから少し先輩のママまで、それぞれのリアルな体験談からこんなヒントが。

💡 「首・手首・足首」を最優先に！分厚いソックスやスパッツ、レッグウォーマーでつくる、冬の基本防寒レイヤード術。

✍️ アウトドア系アウター・ショートブーツ・長靴、折りたたみクッション、ひざ掛け、ホッカイロなど“本当に使える”冬の応援アイテム。

🤝 黒ばかりになりがちな冬こそ、帽子・バッグ・靴下にチームカラーをひとさじ。寒さ対策しながら“ちょっとセンス良く”見せる工夫。

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🎙️“野球を頑張る子どもたちのそばには、いつも悩みながらも応援する“お母さんの姿”があります。

「寒いグラウンドでも、この一杯で元気になってほしい」

そんな想いが、今日のテーマです。

温かいご飯を食べられるだけで、子どもたちの力は驚くほど変わります。

「私のお弁当、これでいいのかな？」と不安になっていたら、ぜひこの回を聞いてみてくださいね。

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現役真っ只中のママから少し先輩のママまで、リアルな経験談からこんなヒントが。

💡 丼タイプ、仕切り型、ボウル型…どれが最も温かさを保てる？使いやすい？

✍️ 保温容器は「予熱」が命。お湯で温めてから、あったかいおかずを入れるだけで保温力アップ！

🤝 USB給電の最新「加熱バッグ」という新選択肢も登場！おにぎりや肉まんも温かいまま5時間キープ。

🧺 試合会場は河川敷、風が強くて手がかじかむ…。

そんな冬の野球でも、あたたかい食事は子どもの心と体を守る力になります。

🗒️皆さんの工夫も知りたい！一人で悩まずにお便りお待ちしています。

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「（監督に『食べてないの？』とか言われると）『違います、出してるんです！』って言いたいよね」

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🎧番組を制作するのは…

このポッドキャストは野球専門Webメディア「Full-Count」のきょうだいサイトである育成悩み解決サイト「First-Pitch」が手がける音声配信プログラムです。取材者の視点、取材対象者からの学びから、子どもたちが1日でも長く、野球を続けることができるためのコンテンツを記事や動画で発信しています。

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現役真っ只中のママから少し先輩のママまで、それぞれのリアルな体験談からこんなヒントが。

💡 コンビニ弁当を詰め直すのはアリ？「愛情は詰め直す作業にも表れている」という視点。

✍️ 朝食を食べない小食っ子。フルーツやヨーグルト、現地に着いてから…ママたちの苦労と工夫。

🤝 「うち、〇合炊くの」ママ友の“食べる量マウント”？ 食べることも能力、でも気にしすぎない心構え。

■参考記事（First-Pitchより）

https://full-count.jp/2024/05/24/post1559945/

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