Episodios

  • 033.日常が最高の瞑想になる

    033.日常が最高の瞑想になる
    Jul 15 2025
    過去の経験に囚われず「今」に全力を注ぐことが、未来を創る鍵です。 でも「瞑想なんてできない…」と悩むあなたも大丈夫！実は料理やスポーツ、育児といった日々の何気ない行動の中に、最高の集中状態（マインドフルネス）があるんです。直感を信じ、自分らしい毎日を力強く生きるヒントが満載！ あなたの「今」が輝き、最高のパフォーマンスを引き出す実践哲学をお届けします。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
    Más Menos
    18 m
  • 032.「自分の平和」＝「世界の平和」に繋がる

    032.「自分の平和」＝「世界の平和」に繋がる
    Jul 8 2025
    世界平和を実現するためには、まず自分自身を理解し、次に相手を理解することが不可欠なんです。相手に真の興味を持ち、「こんなこと聞いたら失礼かな」といった不安を捨て、恐れずに質問を投げかけることから始まります。相手を絶対的に信頼し、その人が持つ「面白い何か」を引き出すことで、争いはなくなり、相互理解が深まり、心も広がるでしょう。一人一人が平和な関係になっていくためのヒントをお届けします。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
    Más Menos
    19 m
  • 031.感情に囚われない！「自分を〇〇で見る」実践法

    031.感情に囚われない！「自分を〇〇で見る」実践法
    Jul 1 2025
    辛い時、苦しい時、感情にのめり込んでいませんか？ 自分をタレントのマネージャーのように"他人目線"で見ることで、感情から距離を置き、人生のパターンに気づき、問題解決の糸口を見つけるヒントをお届けします。喜びも悲しみも”〇〇”で見る ことで、人生の「なぜ？」 が見えてくる。毎日の悩みを軽くする実践法です！ ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
    Más Menos
    19 m
  • 030.あなたの人生をデザインする「○○」の力

    030.あなたの人生をデザインする「○○」の力
    Jun 24 2025
    「○○」とは、私たちが無自覚に持っている心のルールです。人間関係や仕事、お金など、人生のあらゆる側面は「○○」によって形作られています。 今回は、自分の中に潜む「○○」を見つけ、それを書き換えることで、人生の流れを大きく変える方法についてお話していきます。 自分らしく平和に生きるための、新たな視点を見つけましょう！ ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
    Más Menos
    26 m
  • 029.〇〇〇が世界を変える！？

    029.〇〇〇が世界を変える！？
    Jun 17 2025
    世界平和のカギは「〇〇〇」にあり！？ 夫婦や家族、さらには国家までもが、自分自身の軸を整えることから始まるとしたら…。日常のちょっとしたすれ違いやトランプ政権の動きまで、驚きのスケールで「自分を整える」意味を深堀していきます。愛と平和は、誰かを変えることではなく、自分を整えることから始まります。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
    Más Menos
    21 m
  • 028.男性が本当に望んでいる3つのこと

    028.男性が本当に望んでいる3つのこと
    Jun 10 2025
    男性がパートナーに望む3つのこと、あなたは知っていましたか？ パートナーシップに潜む“事前期待”や“女性性”の本質について、深堀していきます。 怒りや寂しさの奥にある愛をどう育て直すか。自分自身の中に湧き出る「愛の泉」に気づくとき、関係は静かに変わり始めます。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
    Más Menos
    20 m
  • 027.事前○○はモンスター！？夫婦関係をこじらせる見えない落とし穴

    027.事前○○はモンスター！？夫婦関係をこじらせる見えない落とし穴
    Jun 3 2025
    恋愛を経て結婚し、子育てや仕事に追われる日々の中で、いつの間にか蓄積されていくフラストレーション。その原因のひとつが「事前○○」。 今回は、男女間で噛み合わない視点のズレ、すれ違いを生む「事前○○」という見えないモンスターに光を当て、どうすればパートナーシップがもっと心地よいものになるのかを深堀していきます。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
    Más Menos
    24 m
  • 026.満たされない心が子どもを傷つける？ 家族と社会をつなぐ“パートナーシップ”の真実

    026.満たされない心が子どもを傷つける？ 家族と社会をつなぐ“パートナーシップ”の真実
    May 27 2025
    「パートナーシップの不和は、命の循環にどう影響するのか？」 スピリチュアルコーチの視点で、産後うつや“選ばれる女性”という社会的刷り込み、命のつながりと平和の根源まで深堀していきます。さらには、家庭内の“満たされない感情”が次世代に連鎖していく構造についてもお話していきます。 子育てに悩む親御さん、関係性に迷うすべての人に届けたいエピソードです。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
    Más Menos
    23 m