自分平和戦略～自分らしく平和に生きるための実践的アプローチ～ Podcast Por 癒す人（Poepoe ALOHA） 板羽柚佳 arte de portada

自分平和戦略～自分らしく平和に生きるための実践的アプローチ～

自分平和戦略～自分らしく平和に生きるための実践的アプローチ～

De: 癒す人（Poepoe ALOHA） 板羽柚佳
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Acerca de esta escucha

 「自分自身の平和を取り戻すことが、世界平和への第一歩である」 怒りや不安は他人への反応ではなく、自分自身の中にあるトゲが原因です。自身の感情を癒すことで、自分も周囲も平和になっていく。 だからこそ私は、自分の心が平和になれば他の人の心も平和にできて、その輪がたくさんの人に広がればいつか世界平和が実現できると信じています。 この番組では自分の向き合う頻度を私の実体験も交えながら皆様に伝えていきます♪ 感情に振り回されがちな方、世界平和に貢献したい方は、ぜひ板羽柚佳さんのセッションを受けてみてください。InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら: https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/癒す人（Poepoe ALOHA） 板羽柚佳 Desarrollo Personal Economía Espiritualidad Exito Profesional Éxito Personal
Episodios
  • 033.日常が最高の瞑想になる

    033.日常が最高の瞑想になる
    Jul 15 2025
    過去の経験に囚われず「今」に全力を注ぐことが、未来を創る鍵です。 でも「瞑想なんてできない…」と悩むあなたも大丈夫！実は料理やスポーツ、育児といった日々の何気ない行動の中に、最高の集中状態（マインドフルネス）があるんです。直感を信じ、自分らしい毎日を力強く生きるヒントが満載！ あなたの「今」が輝き、最高のパフォーマンスを引き出す実践哲学をお届けします。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
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    18 m
  • 032.「自分の平和」＝「世界の平和」に繋がる

    032.「自分の平和」＝「世界の平和」に繋がる
    Jul 8 2025
    世界平和を実現するためには、まず自分自身を理解し、次に相手を理解することが不可欠なんです。相手に真の興味を持ち、「こんなこと聞いたら失礼かな」といった不安を捨て、恐れずに質問を投げかけることから始まります。相手を絶対的に信頼し、その人が持つ「面白い何か」を引き出すことで、争いはなくなり、相互理解が深まり、心も広がるでしょう。一人一人が平和な関係になっていくためのヒントをお届けします。 ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
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    19 m
  • 031.感情に囚われない！「自分を〇〇で見る」実践法

    031.感情に囚われない！「自分を〇〇で見る」実践法
    Jul 1 2025
    辛い時、苦しい時、感情にのめり込んでいませんか？ 自分をタレントのマネージャーのように"他人目線"で見ることで、感情から距離を置き、人生のパターンに気づき、問題解決の糸口を見つけるヒントをお届けします。喜びも悲しみも”〇〇”で見る ことで、人生の「なぜ？」 が見えてくる。毎日の悩みを軽くする実践法です！ ★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。 ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/ タイトル曲「深呼吸」
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