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ドリームハート

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脳科学者 茂木健一郎が、日本や世界を舞台に活躍している人々をゲストに迎え、その“挑戦”に迫っていきます。Copyright TOKYO FM Broadcasting Co., Ltd. All Rights Reserved. Ciencia Ciencias Biológicas Ciencias Sociales
Episodios
  • ＃310 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ＃310 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」
    Jan 10 2026
    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 東京都の「ミルミル」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん こんばんは。私は集中したい時には エナジードリンクやコーヒーを飲むのが定番だったのですが最近 どうも体に合わない…と感じています。たとえば 午前の会議前に コーヒーを1杯飲むだけで胸がざわついたり 気分が少し悪くなったりすることが増えました。年齢のせいなのか もともと体質に合っていなかったのかは 分かりませんが以前は頼りになっていた“カフェイン”が 今では逆に 集中を乱してしまっています。そこで質問なのですが 集中したい時に摂った方が良い食べ物や飲み物はありますか？また 茂木さんご自身が 意識していることがあれば 教えていただきたいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している 【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/
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  • ＃309 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ＃309 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」
    Jan 3 2026
    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 福島県「空振りバイブの憂鬱」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さん いつも拝聴しています。最近 スマホの“空振りバイブ”に悩んでいます。例えば 通勤電車で右ポケットが「ブルッ」とした気がして取り出すと 通知はゼロ。この前は 2駅の間に3回も確認してしまいました。また 会議前に 机の上にスマホを裏向きに置いていても席の振動や空調の風などで 「今、鳴った？」と勘違いするほど胸がざわつき 話が頭に入りません。こうした “気にしすぎる“ 状態を解決する方法は あるのでしょうか？スマホと良い距離感を作って 集中と安心を両立できたらうれしいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している 【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/
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  • ＃308 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」

    ＃308 「茂木健一郎のポジティブ脳教室」
    Dec 27 2025
    ★毎週土曜日、夜10：30に配信！ ★「ドリームハート 」の番外編番組 「茂木健一郎のポジティブ脳教室 」 ここでは リスナーの皆様から寄せられたお悩みやご質問に茂木健一郎さんが 脳科学的にお答えし「ポジティブな考え方」を伝授していきます！ 今夜は 京都府「いと」さんからのメッセージ。 =========================================== 茂木さんのドリームハートは毎回 多彩なゲストの皆さんとの対談がとても面白く 勉強になっています。さて 茂木さんに相談です。私は自分では意識していないのですが どうやら話すスピードが早いようで職場では「きつく聞こえる」と言われてしまうことがあります。決してそんなつもりはないのですが意識していても つい 早口になってしまい 悩んでいます。脳の働きの面から見て 早口を改善したり話し方を穏やかにする方法があれば ぜひ教えていただきたいです。 =========================================== 今週は こちらのお悩みにお答えしていきます。 茂木さんに聞いて欲しい疑問・質問、お悩みやご相談など…全てのメッセージは 毎週土曜日の夜10時から 全国38局で放送している 【DreamHeart 】のメッセージフォームより お送りください。お待ちしております！ 【DreamHeart 公式ホームページ】https://www.tfm.co.jp//dreamheart/
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