Episodios

  • आखिर क्या होते हैं अक्ल दांत?

    आखिर क्या होते हैं अक्ल दांत?
    Jun 3 2023
    इंसानों के मुंह में 32 दांतों का सेट होता है। वयस्कावस्था तक अधिकतर लोगों में 28 दांत विकसित हो जाते हैं। लगभग 17 से 21 साल की उम्र में जबड़ों को ऊपर और नीचे की ओर दो-दो नए दांत आते हैं, जिन्हें विसडम टीथ कहा जाता है। माना जाता है कि ये दांत इंसानों में अक्ल आने का संकेत होते हैं। पर क्या वास्तव में ऐसा है?
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  • जानिए ध्यान से जुड़ी कुछ खास बातें

    जानिए ध्यान से जुड़ी कुछ खास बातें
    May 21 2023
    मेडिटेशन, मानव स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। शारीरिक-मानसिक दोनों प्रकार की सेहत को ठीक रखने के लिए मेडिटेशन का अभ्यास करना एक बेहतर विकल्प हो सकता है। आमतौर पर माना जाता रहा है कि मेडिटेशन सिर्फ तनाव-चिंता को दूर करता है पर शोध बताते हैं कि इसके अभ्यास के कई प्रकार के शारीरिक स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं।
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  • राष्ट्रीय डेंगू दिवस: कैसे करेगें आप डेंगू से अपनी देखभाल?

    राष्ट्रीय डेंगू दिवस: कैसे करेगें आप डेंगू से अपनी देखभाल?
    May 16 2023
    मानसून में डेंगू-मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण के साथ ही मच्छर जनित कई रोगों की शिकायत आने लगती है।
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  • कच्ची मूंगफली में छिपा है सेहत का राज

    कच्ची मूंगफली में छिपा है सेहत का राज
    May 28 2023
    गर्मियों में भुनी मूंगफली की बजाय अगर आप कच्ची मूंगफली को उबालकर या पानी में भिगोकर खाएं तो ये कई परेशानियों को दूर कर सकती हैं. जानिए भुनी मूंगफली खाने के फायदे सेहत की बात में, सिर्फ अमर उजाला आवाज़...
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    3 m
  • धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, काली मिर्च का करें सेवन

    धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं, काली मिर्च का करें सेवन
    Jun 6 2023
    काली मिर्च के कई औषधीय गुण होते हैं, जैसे यह आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को मज़बूत करता है और इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं
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    3 m
  • दांतों की बेहतर सेहत के लिए अपनाएं ये उपाय

    दांतों की बेहतर सेहत के लिए अपनाएं ये उपाय
    Mar 23 2023
    समर सीजन में अपने मुंह और दांतों को हर समय हेल्दी रखने के लिए यहां पांच टिप्स दिए गए हैं. अगर हम सही ओरल हाइजीन बनाए रखने के बारे में सतर्क नहीं हैं, तो हमें कई ओरल डिजीज का सामना करना पड़ सकता है.
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    3 m
  • एक्सरसाइज और इम्यूनिटी में क्या है संबंध?

    एक्सरसाइज और इम्यूनिटी में क्या है संबंध?
    Mar 22 2023
    एक्सरसाइज करना इम्यूनिटी को बढ़ाता है, इससे प्रतिकूल परिस्थितियों में भी शरीर को रोगों से लड़ने में मदद मिलती है. इम्यून सिस्टम का मजबूत होना हमारे लिए बेहद जरूरी होता है.
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  • पानी पीने से कम होगा आंखों में मोबाइल का रेडिएशन

    पानी पीने से कम होगा आंखों में मोबाइल का रेडिएशन
    Mar 20 2023
    लैपटॉप और मोबाइल फोन से निकलने वाले रेडिएशन आंखों को तो नुकसान पहुंचाते ही हैं, इनकी वजह से चेहरे पर पिगमेंटेशन, डार्क सर्कल्स, रैशेज आदि की समस्याएं हो सकती हैं
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