Episodios

  • الذكاء العاطفي.. قوة خفية تصنع نجاحك

    الذكاء العاطفي.. قوة خفية تصنع نجاحك
    Jan 23 2026
    مهارة تمنحك القدرة على احتواء ذاتك والتأثير في الآخرين بوعي وثقة وبه تحول التحديات إلى فرص للنجاح.
    Más Menos
    17 m
  • الجينات أم البيئة: من يصنع شخصيتنا؟

    الجينات أم البيئة: من يصنع شخصيتنا؟
    Jan 16 2026
    رحلة استكشافية لفهم مدى تأثير الوراثة والجينات والبيئة في سلوك الإنسان واتخاذ قراراته اليومية.
    Más Menos
    17 m
  • قلق النوم.. العدو الصامت لراحتك النفسية

    قلق النوم.. العدو الصامت لراحتك النفسية
    Jan 12 2026
    قلق النوم يجعل العقل في حالة يقظة دائمة، فيصعب الدخول في نوم عميق و يؤثر سلبا على طاقتنا وجودة حياتنا النفسية والجسدية ويجعل أبسط المهام أكثر إرهاقا.
    Más Menos
    15 m
  • أعلى طاقة أنوثة

    أعلى طاقة أنوثة
    Jan 2 2026
    ثقتك بنفسك لاتقاس بلون البشرة أو شكل الشعر ولا يصنعها المظهر وحده، بل يولدها الجوهر, حين تتقبلين نفسكِ كما أنتِ، تعيشين كأسعد امرأة في الكون.
    Más Menos
    17 m
  • الصداقة.. دواء الروح

    الصداقة.. دواء الروح
    Dec 25 2025
    رب أخ لم تلده أمك.. جملة اختصرت معنى الصداقة، وكيف تؤثر الصداقة الحقيقية على صحتنا النفسية.
    Más Menos
    13 m
  • العلاج الطبيعي مفتاح الصحة النفسية

    العلاج الطبيعي مفتاح الصحة النفسية
    Dec 19 2025
    العلاج الطبيعي رحلة علاجية تُنشّط الجسد، تُحفز هرمونات السعادة، وتمنح العقل توازنًا وراحة نفسية.
    Más Menos
    15 m
  • فوبيا الذكاء الاصطناعي

    فوبيا الذكاء الاصطناعي
    Dec 11 2025
    خوف جديد في عالم يتغير بسرعة بسبب التكنولوجيا والذكاء الاصطناعي,يمكن التعامل معه بطريقة واقعية.
    Más Menos
    16 m
  • فاصل نفسي ونعود

    فاصل نفسي ونعود
    Dec 5 2025
    تشكل الإجازات استراحة نفسية ضرورية بعد ضغط الدراسة تمنح الطلاب مساحة لإعادة التوازن وتجديد طاقتهم.
    Más Menos
    16 m