Episodios

  • נפתח לך | מנקות- פרק #21

    נפתח לך | מנקות- פרק #21
    Apr 1 2025

    קרן ושני מתחילות להתכונן לפסח ומדברות על ההתמודדות עם החגים אחרי הגירושים, וגם למה קרן מעדיפה לעשות את החג במשפחה של קובי? והכל מתהפך כשההקלטה נקטעת בגלל אזעקה!
    Más Menos
    47 m
  • נפתח לך | מתאימות- פרק #20

    נפתח לך | מתאימות- פרק #20
    Mar 27 2025

    שני וקרן חוזרת אחרי הפסקה קצרה שבה קרן איבדה את הקול והייתה צריכה להתאים את עצמה מחדש לחיים ללא מילים אבל הופתעה ללמוד דברים חדשים על הילדים שלה וגם על עצמה.

    הצטרפו לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט

    https://www.facebook.com/groups/997973915082779/?ref=share&mibextid=NSMWBT

    קרן שיניוק מאמנת אישית לעוצמה, לב ותהליכי אומץ

    הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי.

    לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866
    Más Menos
    44 m
  • נפתח לך | מאזינות #19

    נפתח לך | מאזינות #19
    Mar 18 2025

    קרן ושני בפרק מיוחד שבו הן מארחות את קורין קיציס יוצרת תוכן ומנחת התוכנית שומעת רגע, מגיעה לספר על איך נפתח לה אחרי הגירושים.

    קרן שיניוק מאמנת אישית לעוצמה, לב ותהליכי אומץ

    הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי.

    לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866
    Más Menos
    1 h y 10 m
  • נפתח לך | מתחפשות - פרק #18

    נפתח לך | מתחפשות - פרק #18
    Mar 11 2025

    שני וקרן מתכוננות לחגוג את פורים ובודקת מה הן באמת מנסות להסתיר

    קרן שיניוק מאמנת אישית לעוצמה, לב ותהליכי אומץ

    הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי.

    לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866
    Más Menos
    44 m
  • נפתח לך | מסונכרנות - פרק #17

    נפתח לך | מסונכרנות - פרק #17
    Mar 4 2025

    קרן ושני מסתנכרנות שנייה אחרי מבחנים ורגע לפני חופשה על הפחד לחזור לדייטים ומה אפשר להרוויח , מה הדגל האדום של שני בדייטים והאם לגיטמי להגיע למסז' בלי תחתונים?!??

    קרן שיניוק מאמנת אישית לעוצמה, לב ותהליכי אומץ

    הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי.

    לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866
    Más Menos
    48 m
  • נפתח לך | אינטימיות - פרק 16#

    נפתח לך | אינטימיות - פרק 16#
    Feb 25 2025

    שני וקרן נפתחות בפרק מיוחד שבו הן מדברות על הנושא שהכי מעניין לדבר עליו ולאף אחת אין אומץ . מיניות ואינטמיות, איך מתמודדים עם השחיקה המינית בשגרה הזוגית וגם איך החיים נראים אחרי הגירושים והאם הסיפורים נכונים? כמה באמת נפתח לך אחרי הגירושים?

    רוצות להתנסות ב Get Spicy -לינק לרכישה עם 10% הנחה למאזינות ❤️‍🔥

    https://www.mayven.co.il/discount/AFF-MVN-Allin?redirect=/products/get-spicy?&utm_source=MAYVEN-Aff&utm_medium=AFF-MVN-Allin&utm_campaign=Affiliate"

    קרן שיניוק מאמנת אישית לעוצמה, לב ותהליכי אומץ

    הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי.

    לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866
    Más Menos
    43 m
  • נפתח לך | יוצאות - פרק #15

    נפתח לך | יוצאות - פרק #15
    Feb 18 2025

    קרן שיניוק ושני רוטנברג חוזרת לפרק של אחת על אחת ונהנות מהחזרה לפורמט המקורי, הן מדברות על ההחלטה של שני להתחיל לרוץ והצורך לנוע קדימה בין עם פיזית אבל גם רוחנית.
    Más Menos
    47 m
  • נפתח לך | מתאמנות- פרק #14

    נפתח לך | מתאמנות- פרק #14
    Feb 11 2025

    קרן ושני מארחות את קרן אן גיימן תזונאית קלינית, מאמנת כושר, מרצה ומנחת פודקאסט לשיחה על דימוי גוף ועל התמודדות עם השינוי של הגוף לאורך השנים ובעיקר אחרי לידות.

    קרן שיניוק מאמנת אישית לעוצמה, לב ותהליכי אומץ

    הגיע הזמן לקפוץ למים ולהתחיל את השינוי.

    לייעוץ ותיאום פגישה 0528020866
    Más Menos
    1 h y 1 m
adbl_web_global_use_to_activate_webcro768_stickypopup