חושבים ללכת אל יועץ זוגי? מרגישים שאתם בתוך משבר זוגיות ולא יודעים איך לצאת מזה? לפני שאתם מוציאים אלפי שקלים על סדנאות זוגיות או מתחילים תהליך ארוך של טיפול זוגיות, שימו אוזניות וקחו לכם 10 דקות שיכולות לשנות את הבית שלכם מקצה לקצה.

בפרק המיוחד הזה (לקט מרוכז של הכלים החזקים ביותר), הרב צבי ויילר נותן לכם את "ארגז הכלים" ליצירת זוגיות בריאה ויציבה. נלמד איך להימנע מטעויות קריטיות, למה שתיקה היא האויב הכי גדול של זוגיות טובה, ואיך המספרים המדעיים מוכיחים שאפשר להגיע לאושר גם בלי שנים של טיפול.

מה מחכה לכם בפרק? (לפי דקות):

• 00:00 - למה בכלל צריך להשקיע בזוגיות? (הבסיס להכל)
• 01:57 - לנשים בלבד: 3 טעויות שאת עושה שמבריחות אותו (כבוד, דרמות, אמא שלו)
• 03:33 - חוקי הביקורת: התחליף הטוב ביותר לכל סדנאות זוגיות
• 04:45 - "טיפול בשתיקה": למה שקט בבית זה סימן למשבר זוגיות?
• 05:45 - הגבר הוא לא קקטוס: איך "להשקות" את בן הזוג נכון?
• 07:01 - המדע מאחורי האושר: איך להשיג 399% יותר ביטחון בקשר?

האזנה לפרק הזה היא הצעד הראשון שלכם בדרך אל יעוץ זוגיות מעשי שתוכלו ליישם לבד בבית, כבר מהיום בערב.

נהניתם מהפרק? אל תעצרו כאן! הפודקאסט הזה הוא הספרייה הגדולה ביותר לכל מי שרוצה לחסוך כסף ולקבל תוכן פרקטי ויהודי לחיים מאושרים.

📺 לצפייה בגרסת הוידאו ובפלייליסט המלא ביוטיוב (המדריך השלם לזוגיות): https://www.youtube.com/playlist?list=PLNhcOuvtptZX3cQlLbmD2DtFrWpacntov

❤️ רוצים להתייעץ איתי אישית? לפעמים פרק בפודקאסט זה לא מספיק וצריך יד מכוונת. אם אתם מרגישים שאתם צריכים יעוץ זוגיות אישי ומותאם למצב שלכם, אני כאן בשבילכם. לתיאום פגישה ופרטים נוספים כנסו לאתר: https://resilientcouplescoaching.com/

עקבו אחריי ברשתות החברתיות לטיפים יומיים:

• פייסבוק: https://www.facebook.com/tzvika770
• טיקטוק: https://www.tiktok.com/@zviwilortzidon
• לאתר ולמאמרים נוספים: https://heb.centernyc.com/sodot/

האזנה נעימה! נתראה בפרק הבא לקבלת סודות לנישואין מוצלחים, הרב צבי וילור - יועץ נישואין וזוגיות.

הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat

. הנוסחה המדעית לאושר זוגי (3+3 טיפים בזוגיות): מאייפון 4 ועד להיות "בסטיז" בבית

למה אנחנו יודעים בדיוק מה אנחנו רוצים בשווארמה שלנו (בלי עמבה, הרבה חריף), אבל אין לנו מושג מה אנחנו רוצים מהזוגיות שלנו?

בפרק המיוחד הזה, שהוקלט מתוך מפגש "הפרלמנט" בניו יורק, צבי וילור מפרק את הזוגיות לגורמים ומציג את הנוסחה המלאה (3+3) לבניית בית יציב, שמח וחסין אש.

מה בפרק? בחלק הראשון, נסכם את 3 "יסודות הברזל":

1. החוקה הזוגית (212% אושר): למה בית בלי חוקים הוא ג'ונגל, ואיך בונים ודאות.
2. טעות ה"אייפון 4": למה לנסות לחיות עם בן/בת הזוג של היום בסטנדרטים של פעם, זה מתכון לקריסה (ומה זה "עדכון גרסה").
3. ציידים של טוב: איך להפוך את המוח מלחפש תקלות ללחפש הצלחות.

בחלק השני, נצלול ל-3 הכלים החדשים – "הנשמה של הבית" (מבוסס על מחקרי גוטמן ואונ' קליפורניה): 4. להיות "בסטיז" (Besties): למה חברות עמוקה היא הנדבך הכי חשוב בנישואין (יותר מרומנטיקה!), ואיך הופכים את הפרטנר לחבר הכי טוב. 5. להדליק את האור (המאגר הרגשי): איך מפסיקים להתמקד בחושך ובבעיות, ומתחילים לייצר אופטימיות שמחזיקה את הראש מעל המים. 6. אל תהיו "פותרי תשבצים": הטעות מספר 1 בתקשורת גברית. כשהאישה פורקת כאב, היא לא מחפשת פתרון לחידה – היא מחפשת אמפתיה. נלמד איך להפסיק לתקן ולהתחיל להרגיש.

האזנה חובה לכל מי שרוצה להפסיק לחיות על "אוטומט" ולהתחיל לחיות באושר. האזנה נעימה!

#חברות #אהבה #גוןגוטמן #זוגיותבריאה #טיפים #צביוילור #הנוסחהלאושר
#הפרלמנט #ניויורק #זוגיות #ייעוץזוגי #צביוילור #חברות #אמפתיה #שלוםבית #חינוך

הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat

חשבתם פעם למה המילה "כבוד" והמילה "כבד" (האיבר בגוף / משקל) מגיעות מאותו שורש בעברית? התשובה מסתתרת בתורת הסוד ומשנה את כל מה שחשבנו על יחסים בתוך הבית.

בפרק הקצר הזה (שהוקלט ברגע של השראה ברכב), אני משתף סיפור מטלטל על הארי"זל הקדוש ותלמידו רבי חיים ויטאל זצ"ל. נלמד יחד למה "לתת כבוד" זה לא עניין של נימוס או מילים יפות, אלא עבודה של "ביטול רצון". נבין למה זו עבודה "כבידה", ואיך היא משמשת כפילטר שמנקה את הזוגיות מרעלים – ממש כמו שהכבד מנקה את הגוף.

האזנה קצרה שתתן לכם חומר למחשבה לכל היום.

נהניתם מהפרק? אל תעצרו כאן! 🎧

בניתי עבורכם פלייליסט שלם עם כל הסודות לנישואין מוצלחים. רק 7 דקות ביום – והזוגיות שלכם נראית אחרת לגמרי.

📺 לצפייה בכל הפרקים ברצף (פלייליסט ביוטיוב): https://www.youtube.com/playlist?list=PLNhcOuvtptZX3cQlLbmD2DtFrWpacntov

📝 לקריאת הסיכומים והמאמרים בבלוג: https://heb.centernyc.com/sodot/

❤️ מרגישים שאתם צריכים עזרה אישית? לקביעת פגישת ייעוץ זוגי איתי דרך האתר: https://resilientcouplescoaching.com/

יש לכם שאלה או נושא שתרצו שאדבר עליו בפרק הבא? כתבו לי!

הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat