האם אתם בטוחים שאתם באמת מדברים? נגלה את סוד 4 סוגי השיחות שכל זוג מאושר חייב לעצמו, ואת "כלל 10 הדקות" שיכול למנוע נתק וגירושין בקלות.

הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat

האם אתם מותשים מריבים על הכלים? האם אתם מחפשים ייעוץ זוגיות או טיפולי זוגיות שיעבדו?

בפרק הזה של 'סודות לנישואין מוצלחים' פרק 39, אני, צבי, חושף $5$ עקרונות ברזל שכל יועץ זוגיות מומלץ יספר לכם – אבל כאן תמצאו אותם ב-$13$ דקות פרקטיות, בלי טיפול יקר!

זו ההרצאה המלאה (שצולמה מול הפרלמנט של ניו יורק) המוקדשת ליצירת זוגיות בריאה וזוגיות מאפשרת באמצעות כללים פשוטים ומוכחים. אם אתם במשבר זוגיות או סתם מחפשים לשדרג את הקשר, זה הפרק בשבילכם.

מה תקבלו בפרק (5 טיפים לחיבור עמוק):

1. כלל 10 הדקות (תקשורת כנה יומיומית): המסר המרכזי הוא: זוגיות טובה דורשת שיחה יומיומית כנה – איך ליישם את הכלל הקריטי הזה כדי למנוע נתק.
2. היסוד מעל הכול (כבוד הדדי): למה כבוד עמוק חשוב יותר מכל טיפ תקשורת שתקבלו. ואיך כבוד עצמי הוא המפתח לקבלת כבוד מבן/בת הזוג.
3. דייטים קבועים (במקום סדנאות זוגיות): גלו למה יציאה קבועה בונה 'בנק זיכרונות חיוביים' ומגדילה את האושר ב-$56\%$.
4. שוויון בנטל: האמת המפתיעה על חלוקה הוגנת של מטלות. איך הופכים את הבית מצריף לשותפות מנצחת.
5. הנוסחה המתמטית (כלל ה-5): המדע מאחורי זוגיות יציבה: איך להגיע ליחס של $5$ אינטראקציות חיוביות על כל אינטראקציה שלילית.

בונוס: איך להפוך מריבה לחיבור באמצעות 'משפטים פתוחים' – לריב אחד בשביל השני, לא אחד עם השני.

אהבתם את הפרק? שתפו אותו עם חברים, דרגו אותנו, והירשמו כדי לקבל עוד **

לצלול עמוק יותר כנסו למאמר

https://heb.centernyc.com/secret-39/

הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat

ברוכים הבאים לפרק 38 של "סודות לנישואין מוצלחים"!

האם אתם מרגישים שריבים יוצאים משליטה במהירות? שאתם נשאבים למעגל של כעס, תסכול ואי-הבנה? בפרק הזה, אני, צבי וילור, יועץ נישואין ומומחה לטיפול CBT, מציג בפניכם כלי עוצמתי שמשנה את כללי המשחק: פרוטוקול פסק זמן.

בפרק זה נדבר על:

• למה דווקא גברים צריכים ליזום את הפסק זמן.
• איך להכריז על פסק זמן בצורה נכונה ובונה.
• מה לעשות בזמן הפסקה: העבודה הפנימית שכל אחד מכם צריך לעשות כדי להתקרר.
• איך לחזור לשיחה ממקום של הבנה, ולא של ניצחון.

הפרוטוקול הזה אינו בריחה מריב, אלא הדרך היעילה ביותר לנהל אותו בצורה שתחזק את הקשר ותבנה שלום בית.

להורדת הסיכום

https://heb.centernyc.com/stop-fighting/

הרשמו לזריקת חסידות בערוצים השונים
לומדים יהדות וחסידות ברשת, הרשמו לערוץ היוטיוב, פייסבוק, ווצאפ ,פודקאסטים ועוד
https://heb.centernyc.com/zrikat