Привет, мурчики! Сегодня говорим про интровертов. Это, конечно, не совсем по основной теме моего подкаста, но я отношу это к теме любви к себе и личных границ.

Я интроверт, который в последнее время часто сталкивается с непониманием своей интровертности и которому часто приходится объяснять, как я устроена, почему у меня так и что я за зверь такой. И раз уж я варюсь в этой теме, у меня появилось желание и вам рассказать на своем примере о том, как устроены интроверты.

Этот выпуск будет полезен экстравертам, у которых есть дорогой и любимый интроверт, которого они очень хотят понимать лучше.

И этот выпуск будет ещё полезен интровертам, потому что вы сможете сравнить себя и меня, посмотреть, что у нас совпадает, а что нет, и на базе этого лучше понять себя, лучше понять, как объяснять свои границы окружающим, и даже, возможно, лучше принимать себя и те свои аспекты, которые раньше не принимали.

___

Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер, коуч по манифестации и закону притяжения.

Изучаю манифестацию и закон притяжения.

Рассказываю, как воплощать мечты.

Подкасты:

"Я выбираю себя" (соло-подкаст)

"С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст)

"Под чай" (совместно с подругой и сестрой)

___

ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ

https://boosty.to/dashatalks/donate

___

МОИ ССЫЛКИ

Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about

Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks

Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Привет мои хорошие! Я на днях переслушала гору контента про закон предположения и манифестацию, и пришла сегодня поделиться с вами несколькими идеями, которые мне особо откликнулись. Они о том, что

- чувствовать себя хорошо - значит помогать своим желаниям исполниться,

- чередовать практики манифестации - это нормально, и чем больше их в вашей копилочке, тем лучше,

- путь к нашим уникальным желаниям всегда лежит через наше уникальное сопротивление, и те, кто это понимает, легче воспринимают моменты, когда поднимаются привычные страхи,

- настойчивость помогает нам дорасти до наших желаний. Когда-то давно я записывала выпуск, который назывался как-то типа "Волшебная таблетка, которая меняет жизнь", и там я говорила о том, что на самом деле такая волшебная таблетка существует, и она называется регулярность, постоянство и упорство. Как в фильме "Убить Билла", помните? Чтобы проломить крышку гроба надо бить снова и снова в одно и то же место. Странная и внезапная метафора, но всё же.

Канал девушки, про которую я говорила, которую на самом деле зовут Рахоза - https://www.youtube.com/@rahozah. Не стала добавлять плейлист, но его оч легко найти на ее канале в разделе плейлистов.

___

Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер, коуч по манифестации и закону притяжения.

Изучаю манифестацию и закон притяжения.

Рассказываю, как воплощать мечты.

Подкасты:

"Я выбираю себя" (соло-подкаст)

"С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст)

"Под чай" (совместно с подругой и сестрой)

___

ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ

https://boosty.to/dashatalks/donate

___

МОИ ССЫЛКИ

Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about

Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks

Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

___

КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ Я УПОМИНАЛА

233 - В начале было Слово. Практика: автоматическое повторение аффирмаций

47 - "Волшебная таблетка", которая изменит вашу жизнь

291 - Что делать, если вы не верите своим положительным аффирмациям | Идеи от Сэмми Инграм

Привет, маффины! Сегодня говорим о том, что делать, когда самое сокровенное желание задранно высоко-высоко на пьедестал, а оно всё не сбывается и не сбывается. Как сбавить напряжение, как "отпустить" желание, как помочь себе почувствовать себя лучше.

И, как вы наверное уже догадались из названия выпуска, фишка в том, чтобы переключать внимание между разными желаниями из разных сфер жизни.

Ваше самое главное и самое сокровенное всё еще может быть в топе вашего списка, вы всё еще можете уделять ему больше всех внимания, но чтобы помочь и себе расслабиться, и ему побыстрее сбыться, научитесь менять фокус. И вот об этом подробнее - в выпуске!

Ютуб канал Сэмми - https://www.youtube.com/@SammyIngram/

___

Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер, коуч по манифестации и закону притяжения.

Изучаю манифестацию и закон притяжения.

Рассказываю, как воплощать мечты.

Подкасты:

"Я выбираю себя" (соло-подкаст)

"С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст)

"Под чай" (совместно с подругой и сестрой)

___

ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ

https://boosty.to/dashatalks/donate

___

МОИ ССЫЛКИ

Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about

Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks

Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Привет, маффины! Сегодня говорим про аффирмации и про то, важно ли в них верить, когда вы их повторяете. Сэмми вот говорит, что нет, не важно, и объясняет почему. И мне все время так приятно это слышать, я как будто бы сама всё еще на каком-то уровне сознания скептически отношусь к аффирмациям, или просто чуть-чуть не доверяю им (скептически относиться и не доверять -- это одно и то же?), и подход Сэмми Инграм меня прям окрыляет!! В противовес всем тем, кто говорит "хм-хм, канешна аффирмации не работают, если ты их повторяешь и сама не веришь в то, что говоришь" Сэмми говорит "хм-хм, канешна ты сначала не веришь. И это еще ничего не значит!" Уффф, круто? Пойдемте слушать!

Ютуб канал Сэмми - https://www.youtube.com/@SammyIngram/

___

Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер, коуч по манифестации и закону притяжения.

Изучаю манифестацию и закон притяжения.

Рассказываю, как воплощать мечты.

Подкасты:

"Я выбираю себя" (соло-подкаст)

"С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст)

"Под чай" (совместно с подругой и сестрой)

___

ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ

https://boosty.to/dashatalks/donate

___

МОИ ССЫЛКИ

Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about

Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks

Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Привет, маффины! Сегодня наконец-то снова говорим про идеи от Сэмми Инграм о законе предположения! Обожаю криейторов, которые рассказывают о законе предположения, у них совсем другой вайб, которого иногда лично мне не хватает - больше уверенности в том, что 1) я всё делаю правильно и 2) как я сказала, блин, так и будет!!! И вот сегодня в выпуске важные напоминашки о том, что вы творец своей реальности! Не соглашайтесь на меньшее!

Ютуб канал Сэмми - https://www.youtube.com/@SammyIngram/

___

Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер, коуч по манифестации и закону притяжения.

Изучаю манифестацию и закон притяжения.

Рассказываю, как воплощать мечты.

Подкасты:

"Я выбираю себя" (соло-подкаст)

"С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст)

"Под чай" (совместно с подругой и сестрой)

___

ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ

https://boosty.to/dashatalks/donate

___

МОИ ССЫЛКИ

Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about

Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks

Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

___

КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ Я УПОМИНАЛА

272 - Ментальная диета. Твои мысли никогда не перестают создавать

233 - В начале было Слово. Практика: автоматическое повторение аффирмаций

226 - Как отвыкнуть от старого Я и создать новое | Идеи из книги "Сила подсознания" Джо Диспензы

280 - Перестаньте давать людям власть над вами в вашей реальности | Идеи о манифестации от Сэмми Инграм

268 - Как вы видите себя и как это помогает (или мешает) вам в манифестации желаний (про сэлф-консепт)

140 - Коннект с собой, ченнелинг и помощь другим в их манифестациях | Советы и практики | Ответы на ваши вопросы

249 - Ответы на ваши вопросы обо мне. О коучинге, ченнелинге и работе переводчиком

Привет, мои хорошие! Продолжаем (и пока заканчиваем) тему личного дневника, в этом выпуске поделюсь советиками и подсказочками о том, как начать вести дневник, и поделюсь промптами, в смысле шаблонами, которыми я пользуюсь сама и которые понабрала из видео других контент-криейтеров. Напомню, что если тема ведения письменного дневника вам не близка, то большинство вещей, о которых я рассказываю, подойдут и для саморефлексии в аудио или видео формате!

Видео, про которое я говорила - https://youtu.be/dArgOrm98Bk?si=0gYiwjDMX6OG8r0c

___

Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер, коуч по манифестации и закону притяжения.

Изучаю манифестацию и закон притяжения.

Рассказываю, как воплощать мечты.

Подкасты:

"Я выбираю себя" (соло-подкаст)

"С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст)

"Под чай" (совместно с подругой и сестрой)

___

ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ

https://boosty.to/dashatalks/donate

___

МОИ ССЫЛКИ

Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about

Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks

Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

YouTube - https://www.youtube.com/c/DashaTalks

Привет, маффины! Продолжаем говорить про то, как и зачем вести дневник. В сегодняшнем выпуске расскажу про техники, которыми я пользовалась и пользуюсь, про утренние страницы, про теневые практики, про списки, дневник благодарности и много еще чего, а еще поделюсь планом, которым сама пользуюсь, для того, чтобы не просто проживать эмоции, но еще и помогать себе подняться вверх по эмоциональной шкале. А я уже говорила, что дневник -- это оч крутая практика самотерапии?

___

Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер, коуч по манифестации и закону притяжения.

Изучаю манифестацию и закон притяжения.

Рассказываю, как воплощать мечты.

Подкасты:

"Я выбираю себя" (соло-подкаст)

"С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст)

"Под чай" (совместно с подругой и сестрой)

___

ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ

https://boosty.to/dashatalks/donate

___

МОИ ССЫЛКИ

Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about

Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks

Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

YouTube - https://www.youtube.com/c/DashaTalks

___

КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ Я УПОМИНАЛА

10 - Как перестать злиться на критику, хейтеров и троллей | Нужно ли вырабатывать толстокожесть

124 - Три вопроса для проработки триггеров (на критику и не только)

149 - Проработка детских психотравм | Внутренний ребенок

113 - Самокоучинг во времена коллапса (эмоционального и не только). Часть 1

114 - Самокоучинг во времена коллапса. Часть 2. Как выращивать в себе веру

89 - Как не поддаться панике. Возвращаемся к основам

237 - Скорая манифестирующая помощь, когда накрыло лютое безденежье

205 - Молитва — это честный разговор со Вселенной

72 - Как не утонуть в отрицательной эмоции при проработке | Саморазвитие

Привет, мурчики! У меня неожиданно появилось новое хобби, вместо фильмов и сериалов я пересмотрела почти весь ютуб на тему ведения личных дневников, и оказалось, что 1) это оч крутая и вдохновляющая тема, и 2) мне много что есть рассказать. Поэтому я набросала себе план, и собираюсь записать выпуска два или три о том, чем хорош личный дневник, как его вести, о чем писать, и как писать, и кому писать, чтобы это помогало.

В сегодняшнем выпуске рассказала о том, как и когда я начала вести дневник, и какие плюсы я нашла в этой практике лично для себя.

___

Даша Борисова (DashaTalks), блогер, подкастер, ченнелер, коуч по манифестации и закону притяжения.

Изучаю манифестацию и закон притяжения.

Рассказываю, как воплощать мечты.

Подкасты:

"Я выбираю себя" (соло-подкаст)

"С любовью, твоя Душа | Ченнелинг | Расклады Таро" (соло-подкаст)

"Под чай" (совместно с подругой и сестрой)

___

ССЫЛКА ДЛЯ ДОНАТОВ

https://boosty.to/dashatalks/donate

___

МОИ ССЫЛКИ

Бусти (платный контент) - https://boosty.to/dashatalks/about

Таплинк - https://taplink.cc/dashatalks

Телеграм канал - https://t.me/dashatalksblog

Группа в вк - https://vk.com/spiritualaf

YouTube - https://www.youtube.com/c/DashaTalks

___

КОНТЕНТ, КОТОРЫЙ Я УПОМИНАЛА

113 - Самокоучинг во времена коллапса (эмоционального и не только). Часть 1

114 - Самокоучинг во времена коллапса. Часть 2. Как выращивать в себе веру