Vaincre la dépression naturellement Audiolibro Por Karine Gendreau arte de portada

Vaincre la dépression naturellement

Retrouver la lumière en soi (Invisible)

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Vaincre la dépression naturellement

De: Karine Gendreau
Narrado por: Jan Walravens
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Et si la lumière était déjà en vous, même dans les jours les plus sombres ?
Ce livre profondément humain vous offre un chemin naturel, accessible et bienveillant pour traverser la dépression et retrouver votre équilibre intérieur. À travers l’alimentation, le mouvement, la méditation, le sommeil, les relations saines et le développement personnel, vous découvrirez des outils concrets pour apaiser votre esprit et réveiller votre force intérieure. Plus qu’un simple guide, c’est une main tendue, un souffle d’espoir, une invitation à vous reconnecter à vous-même. Que vous soyez en plein cœur de la tempête ou sur le chemin de la guérison, ce livre vous rappellera une chose essentielle : vous n’êtes pas seul(e), et vous pouvez aller mieux, naturellement.

Please note: This audiobook is in French.

©2025 Karine Gendreau (P)2025 Karine Gendreau Desarrollo Personal
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