Transforma tu salud [Transform Your Health] Audiolibro Por Xevi Verdaguer arte de portada

Transforma tu salud [Transform Your Health]

La clave está en las bacterias intestinales y las hormonas [The Key Is in Intestinal Bacteria and Hormones]

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Transforma tu salud [Transform Your Health]

De: Xevi Verdaguer
Narrado por: Rafa Parra
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En este libro, Xevi Verdaguer nos ofrece una forma revolucionaria de entender cómo funcionamos que transformará nuestra salud radicalmente. El secreto: la alimentación, el ejercicio físico, la gestión del estrés, la reducción de tóxicos y la suplementación.

¿Es normal tener que tomar laxantes de forma habitual?, ¿sufrir menstruaciones dolorosas?, ¿tener constantemente eccemas?, ¿convivir con dolores de cabeza o migrañas?, ¿lesionarse a menudo?, ¿tomar medicamentos para la ansiedad o la depresión aunque no padezcamos ningún trastorno psicológico?

En nuestro día a día sufrimos diferentes molestias que aliviamos con medicamentos naturales o químicos. Xevi Verdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos ofrece las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y convertirnos en los verdaderos protagonistas de nuestra salud. Gracias a sus conocimientos, nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla.

Con Transforma tu salud de Xevi Verdaguer podrás descubrir los secretos para mejorar tu salud, identificar los desequilibrios de tu cuerpo y solucionarlos.

El cambio está en nuestras manos.

NOTA: Cuando compre este título, el PDF que lo acompaña estará disponible en su Biblioteca Audible junto con el audio.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2017 Xevi Verdaguer (P)2019 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U. Actividad Física, Dietas y Nutrición Dietas, Nutrición y Alimentación Saludable Medicina Alternativa y Complementaria
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En este libro encontré la respuesta a tantas preguntas y recomendaciones concretas, serias y profesionales de cómo mejorar dependiendo de la condición de salud.
Great book where I found many answers and concrete recommendations depending on the health condition with a profesional approach , simply thank you !!!

Excelente libro, informativo y fácil de entender . Great book

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