Piensa como un monje [Think Like a Monk]

Entrena tu mente para la paz interior y consigue una vida plena [Train Your Mind for Inner Peace and Achieve a Full Life]

De: Jay Shetty

Narrado por: Alberto Santillán

Duración: 12 h y 23 m

Resumen del Editor

Jay Shetty, la super estrella mundial del crecimiento personal, nos presenta su primer y esperado libro que transmite la valiosa sabiduría que aprendió cuando era monje.

Cuando Piensa como un monje, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio, cómo aprender de todo el mundo, por qué no eres tus pensamientos, cómo encontrar tu propósito en la vida y mucho más.

Jay Shetty, la superestrella de las redes sociales y presentador del podcast numero uno On Purpose, destila en este libro la sabiduría eterna que aprendió como monje y la expone con pasos prácticos que cualquiera puede aplicar para gozar de una vida más tranquila.

Después de tres años en la India para convertirse en monje, meditar todos los días entre cuatro y ocho horas y dedicar su vida a ayudar a los demás, regresó a Londres, y entreno a sus estresados amigos en bienestar, propósito y atención plena. Desde entonces, Shetty se ha convertido en uno de los líderes de pensamiento más populares del mundo.

En este libro inspirador y empoderador, Shetty se basa en su experiencia y conocimientos como monje para mostrarnos cómo despejar los obstáculos y llegar a nuestro potencial y poder y revela cómo superar los pensamientos y hábitos negativos, y acceder a la calma y al propósito que se encuentran en nuestro interior. Transforma lecciones abstractas en consejos y ejercicios que todos podemos aplicar para reducir el estrés y mejorar las relaciones.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Jay R. Shetty (P)2020 Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.

Un libro para leer más de una vez al año

Teorico práctico, es la invitación constante a servir, a dejar a las personas que son parte de nuestros días más felices

muy recomendado, un libro inspirador

el libro me gustó mucho. Está escrito en un lenguaje simple y a la vez es un libro profundo por que ve al ser humano completo. El libro está repleto de consejos y formas nuevas de pensar, ver y abordar las situaciones de la vida (tanto internas como externas) y ese alcance en varios aspectos y situaciones es lo que hace que el libro tenga la riqueza que tiene.

Excelente audiolibro

Lo recomiendo no lo duden cómprenlo no se van arrepentir es el mejor libro del 2020

In love total

I can read/listen this book 1000 times again, it’s just a perfect guide for the life.

Me encanto!

Súper recomendado para todos aquellos que se encuentran en mejoramiento personal o espiritual. La traducción esta fresca y liviana.

Excelente

todo un resumen de la vida monacal muy aplicable a la vida diaria de las personas

Un libro fuera de serie

Éste libro tiene la profundidad necesaria para transformar vidas. Y su narrador Alberto Santillán, es un excelente narrador, no me hubiese imaginado alguien más, para éste gran trabajo. Muchas Felicitaciones!!!!

excelente

lo recomiendo, te enseña muchas cosas importantes como el desapego de las cosas o personas, sobre el darma, meditación y mucho más. me encantan los libros de desarrollo personal y sobre prácticas o pensamientos del oriente.

Most read!!

Practical, real and a fresh breeze to the soul. I really enjoyed this book.
Higly recommended!

Aprendizaje

Un libro lleno de aprendizaje y desarrollo personal.
muchas gracias por compartir conmigo todos tus consejos. ahora es mi turno de ponerlo en práctica.
nuevamente gracias.