Personas Altamente Sensibles [Highly Sensitive People]

Descubre si lo eres y aprende a gestionar el día a día en tus relaciones, el trabajo, con tus hijos....

De: Karina Zegers de Beijl

Narrado por: Pili Paneque

La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que afecta a un 15-20 por ciento de la gente. No es un trastorno. Se trata de una característica neutral que no significa ser especial ni tampoco mejor. Pero una persona altamente sensible (PAS), con la emocionalidad a flor de piel, ha de reconocerse como tal para entender las cosas que le pasan; saber dónde están sus límites; explicarse por qué a menudo siente que el mundo está lleno de alfileres que hacen daño.

Sacarle partido a esta cualidad del carácter depende de uno mismo; del trabajo individual para lograr mantenerse fuerte a pesar de ser vulnerable y disfrutar de la vida.

Please note: This audiobook is in Spanish.

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©2016 Karina Zegers de Beijl (P)2017 Audible, Inc.

Preciso y por lo tanto "iluminador"

super recomendable para las personas altamente sensibles. Les sugiero también contestar el test búscalo por internet. Brinda una guía completa para el adulto, para el niño, para lis profesionales. Aporto bastante a mi percepción sobre la sensibilidad; la propia y la de los demás.

Un hermoso despertar.

Ha sido demasiado rico absorber esta información tan valiosa.
Aceptar el ser una PAS me ha ayudado a salir de un episodio depresivo resistente a medicamentos ( antidepresivos,Ketamina IV, spravato, TEC) nada ha funcionado, hasta que escuché este hermoso audiolibro realmente sanador para mí.
Me he quitado todas las etiquetas puestas ( bipolaridad tipo 2, posible autismo, esquizofrenia residual entre otros) soy una PAS y necesitamos EQUILIBRIO.

Fácil de escuchar y muy práctico

Me gusto mucho, explica el ser PAS en todas las etapas de la vida y también en distintos contextos como en el trabajo, la vida familiar y amorosa.

Me parece un tema muy interesante

La descripción tan completa de este tipo de personas y muy útil para que lo demás lo puedan entender

Excelente

Iluminador en muchos aspectos, con muchos ejemplos y muy bien llevado, al ser tan amplió el tema. Me gusto mucho. Una enorme ayuda para la autorreflexión . Lo recomiendo !

Me ha llevado a conocerme o reencontrarme conmigo misma!!

Me ha llevado a conocerme o más bien a saber que lo que sentía de mi misma no era algo raro, he dejado de pensar que yo soy rara por sentirme diferente. Súper recomendable!!

The best book

The best book for highly sensitive people. The book provides with lots of useful information.