Permiso para sentir Audiolibro Por Marc Brackett arte de portada

Permiso para sentir

Educación emocional para mayores y pequeños con el método RULER

 Vista previa
OFERTA POR TIEMPO LIMITADO

3 meses gratis
Prueba por $0.00
La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT.
Elige 1 audiolibro al mes de nuestra colección inigualable.
Escucha todo lo que quieras de entre miles de audiolibros, Originals y podcasts incluidos.
Accede a ofertas y descuentos exclusivos.
Premium Plus se renueva automáticamente por $14.95/mes después de 3 meses. Cancela en cualquier momento.

Permiso para sentir

De: Marc Brackett
Narrado por: Pepe Ocio
Prueba por $0.00

$0.00/mes despues de 3 meses. La oferta termina el 31 de julio, 2025 a las 11:59PM PT. Cancela en cualquier momento.

Compra ahora por $22.59

Compra ahora por $22.59

Confirma la compra
la tarjeta con terminación
Cambiar método de pago
Al confirmar tu compra, aceptas las Condiciones de Uso de Audible y el Aviso de Privacidad de Amazon. Impuestos a cobrar según aplique.
Cancelar

El bienestar mental de adultos y niños es sorprendentemente bajo en la actualidad. Marc Brackett, profesor de psicología en la Universidad de Yale y experto en inteligencia emocional infantil, sabe por qué y cómo podemos remediarlo. Durante sus veinticinco años como investigador de las emociones ha desarrollado un plan para comprenderlas y usarlas sabiamente a fin de que contribuyan a nuestro bienestar en lugar de a obstaculizarnos el camino.

Su propuesta es el sistema RULER (Recognizing, Understanding, Labeling, Expressing, Regulating), un método de alto impacto para comprender y dominar las emociones que ya ha transformado a miles de escuelas y organizaciones que ya lo han adoptado. RULER reduce el estrés y el agotamiento, potencia nuestro rendimiento y mejora el ambiente en que nos encontramos. En este libro, que es la culminación de su desarrollo, Brackett comparte sus estrategias y habilidades con lectores de todo el mundo. Con una combinación de rigor, ciencia, pasión e inspiración, nos demuestra que la inteligencia emocional no es un don, sino una habilidad que todos podemos aprender para mejorar nuestra calidad de vida en casa, en la escuela y en el trabajo.

"Reconocer, comprender y expresar lo que sentimos en palabras es la clave para que nuestras emociones trabajen para nosotros y no en nuestra contra".

©2019 Brackett, Marc (P)2021 Audible Studios y Planeta Audio Autoestima Desarrollo Personal Emociones Psicología Psicología y Salud Mental
Todas las estrellas
Más relevante  
si estás empezando a familiarizarte con el tema de las emociones gestión regulación emocional Este es un buen libro para consolidar los conceptos

buen libro

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
La persona que narra lo hace como robot.. al ser un título sobre las emociones, creo que merece más modulación de voz y feeling.

Permiso para sentir

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.
no me gustó como lee todo robotizado sin darle la correcta entonación y lo lee todo en el mismo tono robotico y no se disfruta el escuchar el libro , debió redactarlo el escritor original del libro

no me gustó el que leyó el libro

Se ha producido un error. Vuelve a intentarlo dentro de unos minutos.