Manual de comunicación asertiva [Assertive Communication Manual]

Técnicas fáciles y exitosas para ganar confianza y el respeto que mereces. Mejora tus habilidades comunicativas y siente ... tus ideas sin miedo [Easy and Successful Techniques to Gain Trust and the Respect You Deserve. Improve Your Communication Skills and Feel ... Your Ideas Without Fear]

De: Gerard Shaw

Narrado por: Pacho

Duración: 3 h y 44 m

Resumen del Editor

Parece que no tienes buena suerte. Trabajas duro cada día y, aun así, no consigues un aumento o una promoción.

Si alguien te pide un favor, aunque no quieras hacerlo, indudablemente terminas diciéndole que SÍ.

¿Sientes que la vida te castiga y no está siendo justa? Esto no es cuestión de mala suerte, karma o del destino.

Si se te dificulta expresarte, ya sea en el trabajo o en casa, y sientes que tu voz no está siendo escuchada, necesitas transformarte en una persona más asertiva.

¡Este libro te ayudará a ganar confianza, mejorar tus habilidades de comunicación y te revelará las técnicas secretas de los triunfadores!

Esto es lo que obtendrás con este manual:

• Cuestionarios de autoevaluación y actividades para descubrir tu estilo personal de comunicació
• Una guía detallada para construir una autoimagen positiva.
• Técnicas para el empoderamiento personal.
• Métodos probados para desarrollar conductas asertivas y construir confianza.
• Una lista de personas asertivas famosas, y qué es lo que puedes aprender de ellas.
• Numerosos ejemplos de cómo puedes ser asertivo en las situaciones del día a día.
• Una guía a detalle sobre cómo decir que NO.

Incluso si sientes que tienes la confianza suficiente para expresarte con claridad, la asertividad es una destreza de la comunicación y, como tal, puede ser entrenada y mejorada.

¿Quieres tener confianza y ganar el respeto que te mereces? ¿Quieres volverte una persona más asertiva? Comienza aquí.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Gerard Shaw (P)2020 Gerard Shaw

Buen libro por donde lo leas

Un libro único al que amé, sin exagerar. Te ayuda no solo a ver quién eres, sino que te ayuda a aceptar quién eres, tener confianza en decirle a la gente que no cuando es no, y tener confianza en la toma de decisiones que son más grandes que uno. Este es un libro excelente para aquellos que buscan entender las razones detrás de los profundos obstáculos emocionales, un libro digerible y útil en y sencillo de entender, y con un sentido de la realidad superior. Un verdadero golpe educativo. Este libro ha cambiado mi vida para mejor. Ya lo he leído unas dos veces porque abrió muchas puertas en mi mente y me llevó a las respuestas que había estado buscando, y me dejó con ganas de más, eso sucede con los buenos libros. Te enseña a hacer un viaje de introspección, así como te enseña a aceptar que cosas que pueden haberte sucedido no sean necesariamente tu culpa, aunque sí sean de tu entera responsabilidad para cambiar y seguir adelante. Ser una persona completa es una parte fundamental de la vida y aquí, en estas páginas, encuentras la ayuda para llegar a serlo. Este es uno de los pocos libros que realmente puede cambiar tu vida si te cuesta ser feliz con la persona que eres.

Un gran manual

¡Este es el mejor audiolibro que he tenido el placer de escuchar! Ni siquiera estaba buscando este tipo de contenido específico, sino más bien algo relacionado con las small talks, lo que me derivó a este, de Gerard Shaw. Siempre me he preguntado por qué sucedieron muchas cosas en mi vida de la manera en que sucedieron, y al escuchar este audiolibro aprendí que era principalmente por falta de límites, entre otras cosas, pero que mayormente se debía a esta problemática que nos suele ser tan difícil de implementar. También enseña sobre el respeto propio y las personas y relaciones tóxicas. Este audiolibro cubre la asertividad desde todos los ángulos posibles. Lo compraría nuevamente y lo voy a escuchar una y otra vez de tanto que me gustó. Como persona pasiva y agresiva, este libro me ha dado las herramientas para ser más asertivo, y poder controlarme mejor a la hora de actuar, de comunicarme con los demás, y de aprender a diferenciar lo bueno de lo malo en cuanto a relaciones. ¡Sugiero que lo compres sin tanta vuelta! Hazte un favor, invierte en este libro y cambia tu vida. Ha impactado positivamente en la mía, seguro hará lo mismo contigo.

El mejor libro sobre el tema

Este libro fue muy recomendable en mi grupo de estudio. He aprendido mucho de lo que he leído hasta ahora, y eso que me falta terminarlo. En mi opinión, cualquiera que sienta que tiene problemas de confianza debería leer este libro. Proporciona herramientas para sentirse más capacitado y te enseña a crecer de una manera sana. Mi concepto favorito que destaco hasta el momento, es cuándo decir no a lo malo y sí a lo bueno. Necesitamos permitir que las cosas buenas entren en nuestras vidas, mientras evitamos las cosas malas que nos hacen daño. A veces no nos damos cuenta, pero encerrándonos y no dejando entrar lo malo, tampoco le permitimos el acceso a lo bueno. O, si nuestros límites son confusos, lo mezclamos y permitimos que entre lo malo y evitemos que lo bueno entre. Este libro realmente me ayudó con una relación difícil para mí con la que aún vengo lidiando. Como dije, aún me queda por leer casi la mitad del libro, y aun así pude estar muy cerca de esta persona y decirle no a lo malo y sí a lo bueno. Y por una vez, salí de esa experiencia sin sentirme derrotado, impotente. Así termine esta relación o la continúe, después de este libro lo haré sintiéndome mejor conmigo mismo, sea lo que sea que implique.

Me parece excelente y útil.

La información es clara y digerible.
Lo recomendaría sin duda.
No me fue posible descargar el material al final del audiolibro.

Genial

Este libro debería ser leído y escuchado por y para todos. Cuanto más joven, me atrevo a decir, mejor. Me gusta cómo explica Gerard y cómo ejemplifica claramente conceptos erróneos comunes. Luego de leer o escuchar sus libros, te encuentras diciendo cosas como “Pero si era tan evidente!”, y sí, lo era pero por alguna razón, muchas de estas coas que son evidentes y están frente a nuestros ojos, no podemos verlas sino hasta que otro nos las señala. Está más allá de un libro de autoayuda: facilita la reflexión interna real y proporciona respuestas realmente sólidas, sin mencionar algunos ejercicios que podemos hacer sin mucho problema. Este es, sin exagerar, uno de los mejores libros que recomiendo sobre habilidades de comunicación, ya que resume todo lo que debes saber, en un pequeño pero efectivo audiobook. Creo que su importancia y utilidad resultan de proporcionar estrategias de comunicación claras para ser honesto y asertivo con los demás, sin ser desconsiderado. Uno puede ser amable con uno mismo y ser amable con los demás, y de eso se trata esto. De la comunicación en sí, y la forma de aplicarla a diario. Lo recomiendo, por supuesto.

Libro claro y preciso

En este libro se usará mucho la palabra “límites”, y por todas las razones adecuadas. Al principio no tenía idea de lo que trataba, tenía una vaga noción de que tenía algo que ver con la posibilidad de elegir cómo permitías que las personas te trataran y que era parte de protegerte y cuidarte. Este libro define muy claramente cuáles son los límites, por qué los necesita, algunos realmente importantes y cómo aplicarlos. Es extremadamente útil y fácil de leer. Historias útiles que facilitaron la aplicación de lo que aprendí a mi propia vida. También recomiendo leer el libro de límites para cuando tengan citas y relaciones de pareja. No puedo recomendar este libro lo suficiente. Por supuesto, debes hacer el trabajo, ya que nada cambiará de un momento al otro por sí solo, pero este libro y sus consejos prácticos han marcado una verdadera diferencia en mis relaciones con los demás, y conmigo mismo. Este es un gran libro para los introvertidos, y para aquellos que quieren dejar de serlo dentro de lo que les es posible. Me hubiera venido muy bien un manual así cuando era más joven. Lo recomiendo con ojos cerrados.

Buen libro

He estado comprando libros y audiolibros durante años. De hecho, he estado comprando libros y demás artículos durante años y ni una sola vez sentí que necesitaba escribir una reseña. Sin embargo, tuve que hacerlo para este libro porque me cambió la vida por completo. He tenido una vida bastante complicada, que seguro comparta con más de uno aquí. Nunca entendí por qué mi vida era como era hasta que leí este libro. No tengo absolutamente ningún límite y, como tal, no sabía dónde comencé y dónde terminé, o por qué lo hice. Al escuchar este audible pude darme cuenta de que necesitaba aprender los límites necesarios si alguna vez tenía la intención de vivir una vida plena, incluso a mi avanzada edad. Este libro fue de gran ayuda. Me gusta poder hacer ejercicios reales para aprender las habilidades de asertividad (en lugar de solo leer sobre ello). Esto ha marcado una gran diferencia positiva en mi vida. Los ejercicios son muy buenos para practicar en la vida cotidiana. Análisis exhaustivo del problema y con soluciones viables. Lo recomiendo a quien desee mejorar su vida empezando por uno (la mejor manera de hacer el cambio, si me preguntan).

Buen aprendizaje

Está bueno y los ejercicios son excelentes, pero me parece un poco repetitiva la narrativa. Dicho esto, si lo recomendaría a mis cercanos para que utilicen la comunicación asertiva.

10/10 para recomendar

Me recomendaron este libro cuando me separé de mi pareja de años. En general, me pareció una lectura excelente, llevadera, y concreta, no se iba por las ramas. Considero que cualquier persona puede beneficiarse de ella, no solo quienes padecimos un evento traumático en nuestras vidas o los adictos. Hay algo de lo que se habla aquí, y es la presión que sentimos para decir "sí" a todos y cómo pretendemos que podemos con todo, cuando no es así. A todos les vendría bien leer este libro para saber que está bien decir que no a las invitaciones y compromisos que no deseemos. Está bien establecer límites alrededor de las influencias y relaciones no saludables o simplemente con personas que no queremos por x motivos en nuestras vidas. También aprendí mucho sobre los demás y cómo sus acciones hablan por ellos. Explica cómo los límites dictan por qué crecimos de cierta manera. Aprendí mucho sobre mí a través de las secciones que detallan los límites con amigos, familiares y trabajo. Yo sin dudas recomendaría este libro a cualquiera que tenga interés en hacer una introspección, y que desee mejorar para crecer como persona.

Un tesoro virtual

¡Súper recomendable! Todos deberían leer un libro sobre cómo y dónde establecer límites para su propia salud mental y física. Si está estresado en la vida, puede haber algunas muy buenas razones. De acuerdo con el autor de esta maravilla, debes averiguar cuál es tu responsabilidad y cuál no, saber discernir. El consejo de este libro podría incluso ir de la mano con una ayuda a superar la depresión, la ansiedad, la adicción y las luchas de la vida en general, ya que es un pilar a tener en cuenta, un cable a tierra. Algunos de los consejos son de los mejores que he leído. Sentí que Gerard Shaw cubría todos los temas imaginables al momento de hablar sobre los límites. También pude apreciar el tema de los límites propios. Básicamente, lo que este libro enseña es que usted es responsable de sí mismo y que no puede controlar a los demás, pero sí a uno. Entonces, hacerse cargo de usted mismo es clave para cambiar todas sus relaciones para mejor. Lo que me encantó en especial, es cómo te lleva del caos al éxito. Las ideas realmente funcionan, y ponerlas en práctica es la clave. Un libro recomendable de principio a fin.