Heart Attack
How to Prevent
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Heart Attack
Narrado por:
Virtual Voice
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Narrado por:
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Virtual Voice
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De:
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M K Devidasan
Este título utiliza narración de voz virtual
Voz Virtual es una narración generada por computadora para audiolibros..
The book covers all major risk factors such as high BP, cholesterol, diabetes, stress, poor sleep, smoking, long sitting, and unhealthy diet. It explains early warning signs, the difference between a heart attack and cardiac arrest, and the life-saving steps to take during the Golden Hour. Essential tests like ECG, Echo, TMT, Lipid Profile, and CT Angio are simplified for easy understanding.
Readers are guided through heart-healthy diet plans, safe exercises, yoga, breathing routines, hydration, sleep improvement, and emotional balance. A 21-Day Heart Reset and a 12-Month Protection Plan help convert knowledge into lifelong habits.
This book is a complete heart-protection manual for professionals, seniors, homemakers, and anyone who wants a strong, safe, and healthy life.
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