Elige positivo [Choose Positive]

De: Rebeca Muñoz

Narrado por: Valeria Estrada

Nuestros pensamientos determinan el modo en el que percibimos el mundo, la forma en la que actuamos y hasta cómo sentimos lo que nos pasa. Alejarse y administrar de manera consciente los pensamientos y las emociones limitantes, instalados por nuestro propio sistema de creencias, es esencial para disfrutar la vida, sacarle el máximo provecho y alcanzar la felicidad. Por eso es tan importante enfocarnos en el pensamiento positivo. Ya que nos ayuda a darnos cuenta de que la ansiedad, el estrés o el miedo, nos condicionan de tal forma que consiguen desviarnos de nuestro camino.

Este audiolibro te ayudará a identificar tus pensamientos negativos para saber administrarlos, así como a darte cuenta del efecto profundo que tienen sobre tu realidad. Prepárate para convertirte en una mejor versión de ti mismo. En Elige positivo encontrarás una guía invaluable e indispensable para la vida.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2019 VR Editoras (P)2020 Audible, Inc.

Trabajo personal

Incluye ejemplos prácticos que permitirán aterrizar tus propias situaciones. Es un libro de autoayuda pero no abrumador por la cantidad de ejercicios, al final, es tu decisión el profundizar en ello. Puedes primero analizar y posteriormente escribirlo.

ME ENCANTÓ!!

excelente libro!! si eres procrastinador este es el libro para ti!!! Gracias Rebeca Muñoz!! buenísimo

Directo, real y digerible.

Lo explica y aterriza tan real que el cambio o elige el cambio es más fácil de hacer.

Me quedó a deber

En el libro explica que ella es súper positiva desde chiquita y me parece que es parte de su temperamento (las características con las que naces, no lo que aprendes). Creo que le faltó ahondar más en cómo convertirte en esa persona que realmente piensa positivo. A mi parecer, se quedó en la parte de los beneficios de pensar positivo, pero la pregunta es, ¿cómo llegar ahí?
Tampoco me gustó su ejemplo de la depresión y la desmotivación, me pareció que desconoce lo que es la depresión y ni siquiera investigó al respecto.