![El corredor que llevamos dentro [The Corridor We Carry Inside] Audiolibro Por Jason R. Karp arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51iChe+OcUL._SL500_.jpg)
El corredor que llevamos dentro [The Corridor We Carry Inside]
Correr como una filosofía de vida [Run as a Philosophy of Life]
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El corredor que llevamos dentro [The Corridor We Carry Inside]
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Narrado por:
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Carlos Torres
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De:
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Jason R. Karp
Acerca de esta escucha
¿Por qué cada vez hay más personas interesadas en correr?
¿Por qué correr es una de las actividades físicas más comunes?
¿Qué hay en este ejercicio que empodera a tanta gente?
¿Cómo los corredores pueden sacar ventaja para crear una vida más plena?
El corredor que llevamos dentro desentraña estas y otras preguntas. Este libro no trata de cómo llegar primero o de cómo correr un maratón; más bien explora cómo el simple acto de poner un pie después de otro, a cierto ritmo, desarrolla nuestra creatividad. El autor propone cambios básicos de estilo de vida basándose en las últimas investigaciones científicas y en los efectos que esta actividad produce a nivel hormonal y neurológico.
Como corredor reconocido y coach de fitness, aunado a su doctorado en Fisiología del Ejercicio, Jason R. Karp sintetiza su experiencia y la compara con estudios científicos para los corredores de todos los niveles. Él demuestra que correr nos da la oportunidad de descubrir, retar y traer a la luz lo mejor de nosotros. Correr impacta en nuestra creatividad, nuestra concentración, imaginación, confianza y salud.
Deja que El corredor que llevamos dentro te ayude no sólo a ser un mejor corredor, sino a ser una persona más creativa, productiva e imaginativa. Así que hagámoslo, porque la única forma de poner en práctica las enseñanzas del libro es salir a correr por nuestra cuenta.
Este libro nos muestra los beneficios psicológicos, emocionales, sociales y espirituales de correr.
Please note: This audiobook is in Spanish.
©2017 Jason R. Karp (P)2019 Penguin Random House Grupo Editorial S.A. de C.V.Los oyentes también disfrutaron...
![Correr para vivir, vivir para correr [Run to Live, Live to Run] Audiolibro Por Santiago García arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/61FYNONvjVL._SL320_.jpg)
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Correr para vivir, vivir para correr [Run to Live, Live to Run]
- Intimidad, claves y secretos del running [Intimacy, Keys and Secrets of Running]
- De: Santiago García
- Narrado por: Pedro Labattaglia
- Duración: 10 h y 51 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 30
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Narración:4.5 out of 5 stars 24
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Historia4.5 out of 5 stars 24
Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse en el running, y para que los ya iniciados disfruten cada vez más de su experiencia. Con auténtica convicción y desde una dimensión íntima, García nos invita a calzarnos las zapatillas y sumarnos a una aventura destinada a transformarnos física y espiritualmente. Este audiolibro contiene el testimonio personal de alguien que encontró en el running una energía única para enfrentar los retos del día.
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5 out of 5 stars
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Tú Fuerza valentía y la determinación
- De Zory76 en 08-06-24
De: Santiago García
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4,071
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Narración:5 out of 5 stars 3,370
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Historia5 out of 5 stars 3,368
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Hábitos atómicos
- De Anonymous User en 07-17-22
De: James Clear
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Nunca terminar
- Desencadena tu mente y gana la guerra interior (Spanish Edition)
- De: David Goggins
- Narrado por: Alejandro Vargas-Lugo
- Duración: 9 h y 36 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 218
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Narración:5 out of 5 stars 194
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Historia5 out of 5 stars 194
Esto no es un libro de autoayuda. ¡Es una llamada de atención! No me puedes lastimar, el gran éxito autobiográfico de David Goggins, demostró cuánta capacidad sin explotar todos tenemos, pero fue apenas una introducción al poder de la mente.
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5 out of 5 stars
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Los límites no existen
- De Edgar Díaz en 04-03-25
De: David Goggins
![Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)] Audiolibro Por Janet Mills,](https://m.media-amazon.com/images/I/61ZFU2Eao7L._SL320_.jpg)
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- De: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Narrado por: David Albaladejo
- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,409
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Narración:5 out of 5 stars 1,142
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Historia5 out of 5 stars 1,145
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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2 out of 5 stars
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Decepción
- De berenice en 03-30-23
De: Janet Mills, y otros
![Nacidos para correr [Born to Run] Audiolibro Por Christopher McDougall arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51sBVFuI97L._SL320_.jpg)
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Nacidos para correr [Born to Run]
- La historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia [The story of a hidden tribe , a group of super athletes and the greatest race ever]
- De: Christopher McDougall
- Narrado por: Humberto Solórzano
- Duración: 12 h y 5 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 193
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Narración:5 out of 5 stars 164
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Historia5 out of 5 stars 164
Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está a tus pies y que todos hemos nacido para correr. Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele el pie?
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4 out of 5 stars
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instructivo e inspirador
- De Cliente Amazon en 03-02-19
![No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me] Audiolibro Por David Goggins arte de portada](https://m.media-amazon.com/images/I/51bJ8iFWZFL._SL320_.jpg)
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No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me]
- Domina Tu Mente y Desafía las Probabilidades [Master Your Mind and Defy the Odds]
- De: David Goggins
- Narrado por: Alejandro Vargas-Lugo
- Duración: 12 h y 21 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,248
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Narración:5 out of 5 stars 1,102
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Historia4.5 out of 5 stars 1,103
¡Más de 5 millones de copias vendidas! PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
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2 out of 5 stars
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Lexico vulgar, limites insalubres sugeridos.
- De David en 08-11-22
De: David Goggins
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Correr para vivir, vivir para correr [Run to Live, Live to Run]
- Intimidad, claves y secretos del running [Intimacy, Keys and Secrets of Running]
- De: Santiago García
- Narrado por: Pedro Labattaglia
- Duración: 10 h y 51 m
- Versión completa
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General4.5 out of 5 stars 30
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Narración:4.5 out of 5 stars 24
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Historia4.5 out of 5 stars 24
Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse en el running, y para que los ya iniciados disfruten cada vez más de su experiencia. Con auténtica convicción y desde una dimensión íntima, García nos invita a calzarnos las zapatillas y sumarnos a una aventura destinada a transformarnos física y espiritualmente. Este audiolibro contiene el testimonio personal de alguien que encontró en el running una energía única para enfrentar los retos del día.
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5 out of 5 stars
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Tú Fuerza valentía y la determinación
- De Zory76 en 08-06-24
De: Santiago García
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 4,071
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Narración:5 out of 5 stars 3,370
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Historia5 out of 5 stars 3,368
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
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5 out of 5 stars
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Hábitos atómicos
- De Anonymous User en 07-17-22
De: James Clear
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Nunca terminar
- Desencadena tu mente y gana la guerra interior (Spanish Edition)
- De: David Goggins
- Narrado por: Alejandro Vargas-Lugo
- Duración: 9 h y 36 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 218
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Narración:5 out of 5 stars 194
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Historia5 out of 5 stars 194
Esto no es un libro de autoayuda. ¡Es una llamada de atención! No me puedes lastimar, el gran éxito autobiográfico de David Goggins, demostró cuánta capacidad sin explotar todos tenemos, pero fue apenas una introducción al poder de la mente.
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5 out of 5 stars
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Los límites no existen
- De Edgar Díaz en 04-03-25
De: David Goggins
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Los cuatro acuerdos (Narración en Castellano) [The Four Agreements (Castilian Narration)]
- Una guía práctica para la libertad personal [A Practical Guide for Personal Freedom]
- De: Janet Mills, Don Miguel Ruiz
- Narrado por: David Albaladejo
- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,409
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Narración:5 out of 5 stars 1,142
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Historia5 out of 5 stars 1,145
El doctor Miguel Ruiz nos propone en este audiolibro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad.
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2 out of 5 stars
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Decepción
- De berenice en 03-30-23
De: Janet Mills, y otros
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Nacidos para correr [Born to Run]
- La historia de una tribu oculta, un grupo de superatletas y la mayor carrera de la historia [The story of a hidden tribe , a group of super athletes and the greatest race ever]
- De: Christopher McDougall
- Narrado por: Humberto Solórzano
- Duración: 12 h y 5 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 193
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Narración:5 out of 5 stars 164
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Historia5 out of 5 stars 164
Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está a tus pies y que todos hemos nacido para correr. Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele el pie?
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4 out of 5 stars
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instructivo e inspirador
- De Cliente Amazon en 03-02-19
-
No Me Puedes Lastimar [Can't Hurt Me]
- Domina Tu Mente y Desafía las Probabilidades [Master Your Mind and Defy the Odds]
- De: David Goggins
- Narrado por: Alejandro Vargas-Lugo
- Duración: 12 h y 21 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 1,248
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Narración:5 out of 5 stars 1,102
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Historia4.5 out of 5 stars 1,103
¡Más de 5 millones de copias vendidas! PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo.
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2 out of 5 stars
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Lexico vulgar, limites insalubres sugeridos.
- De David en 08-11-22
De: David Goggins