(Cómo ser una) Gorda Libre [(How to Be) Fat and Free]

Un manual [A Manual]

De: Miriam Lara-Mejia, Adonde Media

Narrado por: Miriam Lara-Mejia

Si aceptamos que los cuerpos gordos existen y son normales...¿qué tan diferente sería el mundo? En esta serie creada por Miriam Lara-Mejía, conocida como la Gorda Feminista, vamos a desmistificar y retar todas las ideas que tenemos sobre las personas gordas y la gordura, trazando un camino hacia un mundo donde todos los cuerpos caben. En 18 episodios con un vibrante tapiz sonoro, Miriam responde a las preguntas más comunes que tenemos de las personas gordas, de la mano de las figuras más importantes en la liberación corporal y el activismo gordo en español. Repleto de historias personales, investigación minuciosa y revelaciones impresionantes, Gorda Libre es un Audible Original para compartir.

Please note: This audiobook is in Latin American Spanish.

©2024 Audible Originals, LLC (P)2024 Audible Originals, LLC.

Amé cada episodio 💚

Ojalá existan más proyectos así que nos ayuden a deconstruirnos y vivir libres (como todas las personas merecen).

Muy identificada

Todo lo que han dicho es un reflejo desde mi niñez. He amado este libro.

Un viaje aparentemente "ajeno" que transforma

Hay temas de los que no queremos oír porque es probable que nos parezcan ajenos, aburridos o trillados. Éste es uno de ellos. Sin embargo, al escuchar el material, uno se va a descubrir más de una vez, sintiéndose como el destinatario principal.

Lo increíble de la exploración es que te lleva a SENTIR y PENSAR:

Te hace SENTIR incomodidad, molestia e incluso rabia. Te hace SENTIR un poco o mucho de culpa y vergüenza, al entender que por ignorancia o inacción, has discriminado a otros y les has herido. Pero también te hace SENTIR cómo la pasión y lucha alrededor del tema, es un valor puro y tan fuerte que termina emocionándote.

A la par, experimentas un debate interno entre cuestionar, señalar y/o pensar que el contenido busca cumplir una agenda oculta muy bien justificada (a lo que estamos tristemente acostumbrados); sin embargo, la honestidad de quienes exponen su vida ante el micrófono, aunado a los datos y fuentes concretas que se nos presentan, terminan moviendo la balanza para dejar a un lado la desconfianza y abrirse a escuchar, aprender y ser empático con otros... y contigo.

Es un podcast ágil, que con atinados recursos sonoros, resulta ligero, cercano y te engancha para oírlo hasta el final, dejándote con un deseo de querer hacer mejor las cosas, aceptándote y amándote más así como eres, para poder aceptar y amar a otros, como quiera que sean.

Aprendí mucho

Me encantó la producción y lo que representa para las personas gordas. Aprendí muchísimo de lo que es la gordofobia y qué significa ser una gorda libre. En cada capítulo aprendí algo nuevo y que lo que siempre pensaba de la gente gorda no era verdad. Con lo que más me quedo es que las dietas no funcionan y que lo más importante es ser activo. Nunca he escuchado algo como esta producción en español. La manera que fue construida, sus sonidos y como fluye de episodio a episodio. Cada episodio me llama la atención y me inspiró a buscar más información y compartir lo que aprendí con mi mamá y mi papá y amigos. Muy recomendada.

Si eres gorda te libera, si eres delgada te enseña.

Hubo algo tan poderoso en la forma de abordar todos los puntos del tema que lo hace sumamente ameno, el capítulo sobre el ejercicio me reconcilió con el movimiento de mi cuerpo. Es una terapia completa.

Captivating and comprehensive/Captiva y es muy completo

This is a stellar walk-through and look behind the countless and harmful ways society views and stigmatizes weight while offering a fresh, refreshing, and healing alternative.
La serie es un vistazo increíble que descubre y explora todo el daño y estigma de la sociedad hacia el tema de peso, mientras que ofrece una mirada alternativa y alentadora. Felicitaciones.

Te informa, conmueve y motiva para luchar por la justicia

Esta serie tiene información basada en ciencia sorprendente y también historias conmovedoras- todo entrelazado con una edición excelente que te engancha desde el principio. Me encantó ser guiada por Miriam y las otras expertas y activistas. Recomiendo mucho esta serie que reúne capítulos oscuros de la historia, realidades actuales y una visión para un mundo más justo y bello.

Sanador

Desde que puedo recordar le he puesto muchísimo valor a mi peso y con el nacimiento de mi niño he tenido que aceptar muchos cambios en mi cuerpo. Empecé a escuchar este podcast mientras retomo el ejercicio postparto y ha sido una experiencia sanadora escuchar y reflejar sobre mi cuerpo. Por qué siento que tiene que verse de cierta manera, y cómo puedo de verdad llegar a sentirme libre. Gracias Miriam y al equipo de producción.

Vamos a normalizar la diversidad corporal

Gorda Libre es un podcast imprescindible para cualquier persona interesada en la positividad corporal, la liberación gordx y la justicia social. La Gorda Feminista con humor y su análisis profundo, desmantela los mitos y estereotipos sobre los cuerpos gordxs, al tiempo que celebra la diversidad y la belleza en todas sus formas. Cada episodio me deja con algo nuevo que aprender y reflexionar, y me siento más empoderada y segura en mi propia piel. ¡Altamente recomendado!"

Excellent podcast about fighting fat phobia.

Excellent presentation. I learned so much about fat phobia and it’s effects on individuals and society. Definitely a “must-listen” for anyone who works in healthcare. The amount of medical mistreatment of patients who are fat is simply unacceptable.