Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma Podcast Por LA NACION arte de portada

Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma

Los Stamateas. Conversaciones para vivir con más calma

De: LA NACION
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En este podcast, Bernardo Stamateas charla sobre todos los temas que atraviesan su obra, tanto en la columna que publica en LA NACION como en sus populares libros, como Gente tóxica, Tu fuerza interior o Quiero un cambio. Estreno todos los viernes.LA NACION Higiene y Vida Saludable
Episodios
  • Desear lo que tiene el otro, ¿existe la envidia sana?; ¿Es la envidia una evidencia de inseguridad?
    Apr 7 2026

    El psicólogo Bernardo Stamateas analiza en su nuevo podcast la raíz de la envidia.

    Distinguiendo dos variantes en esta conducta, la más nociva ocurre cuando el envidioso desea destruir el éxito ajeno incluso sin interés propio en obtener el objeto de deseo. “Hay un odio muy grande, un trauma, algo en el sótano del alma”, advierte al explicar que este comportamiento suele derivar en descalificaciones sistemáticas hacia el otro para calmar la propia frustración. Para el psicólogo, esta dinámica se origina en una baja autoestima y en el miedo a no poder alcanzar las metas que otros ya han logrado, lo que convierte a la comparación en un “veneno psicológico”.

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  • El duelo como proceso natural y la importancia de la paz interior Cap. 4 de Los Stamateas
    Mar 27 2026

    En el cuarto episodio del podcast Los Stamateas, el psicólogo Bernardo Stamateas aborda el duelo como un proceso intrínseco a la condición humana y cuestiona las convenciones sociales que intentan minimizar el sufrimiento. El especialista sostiene que el duelo no representa una enfermedad, sino una manifestación natural del amor. “El dolor es la expresión del amor”, afirma Stamateas en la grabación, al explicar que la intensidad de la angustia tras una pérdida responde directamente a la profundidad del vínculo establecido con el ser querido, sea una persona o una mascota.

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  • Emociones tóxicas: cómo identificarlas y regularlas para mejorar nuestra calidad de vida. Capítulo 3. Nuevo podcast de Los Stamateas
    Mar 19 2026

    En el tercer episodio del podcast Los Stamateas, el reconocido profesional dedica un espacio de reflexión a las denominadas emociones tóxicas, analizando el impacto que ejercen sobre el bienestar cotidiano. La toxicidad en el plano emocional no reside únicamente en sentimientos como el odio o la envidia, sino en nuestra incapacidad para gestionarlos.

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