今日もなんとか生き延びたい Podcast Por MiyuとYuhi arte de portada

今日もなんとか生き延びたい

今日もなんとか生き延びたい

De: MiyuとYuhi
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社会や自分に対して、考えすぎてしまうわたしたち、MiyuとYuhiが今日もなんとか生き延びるために、日々のもやもやをシェアしあう番組です。 　 日頃から仲の良い私たち2人が日常会話の中で話すさまざまなテーマ…自分の人生や仕事、人間関係や社会での生きづらさについて、「なんて生きづらい世の中なんだ、だけど今日も何とか生き延びたい。」と自分や社会に落ち込むことがあっても、お互いにシェアし合うことでなんだか前向きになれる、この空間を誰かとも共有したいねという会話の中で生まれました💭 　 この音声を聞いてくださる皆さんが、同じもやもやについて共有することで少し気持ちが楽になったり、生きやすくなるヒントを得るお手伝いができたら嬉しいです😌✨ 　 毎週月曜日配信🚶 Follow us !! 　 📱Instagram Miyu 🔗 https://www.instagram.com/miyumaemoto Yuhi 🔗 https://www.instagram.com/yuhi_nomura 　 ✍️トークテーマ募集中👀 🔗 https://forms.gle/uj2nrdXStAGLJAvc7MiyuとYuhi
Episodios
  • #23 シンプルに体調・メンタル管理みんなどうしてるの？

    #23 シンプルに体調・メンタル管理みんなどうしてるの？
    Jul 28 2025

    寒暖差、天気、気圧、生理前、不規則な生活…。
    「なんかずっと不調」って日、ありませんか？
    今回は“シンプルに、体調管理ってみんなどうしてる？”をテーマに、
    ふたりのリアルな体調ケアの話から、
    予防・不調時の乗りこなし方・気持ちの整え方まで、ゆるく話してみました。
    健康情報ってたくさんあるけど、
    “自分の体に合うやり方”って結局、試行錯誤。
    そんな日々の小さな工夫や、ダメな日の許し方もシェアしてます🌿
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    28 m
  • #22 "どこで生きるか”って、自分にどんな影響を与える？【初ゲスト会】

    #22 "どこで生きるか”って、自分にどんな影響を与える？【初ゲスト会】
    Jul 28 2025


    今回は、初のゲスト回👏☺️
    ロンドンに住むMiyuの親友が登場し、3人でお届けします！
    テーマは「どこで生きるか」って、自分にどんな影響を与えるのか？
    日本以外の国で暮らしたことのある3人だからこそ話せた、文化の違い、アイデンティティのゆらぎ、母国への発見などなど…。そして“どこにいても自分でいられる”ことの難しさと大切さ。
    海外での暮らしに興味がある人にも、今いる場所にモヤモヤしている人にも、ちょっとした気づきと、安心が届く回になりますように🌍✨
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    28 m
  • #21 やりがいと違和感が、同時にあるとき...。

    #21 やりがいと違和感が、同時にあるとき...。
    Jul 14 2025

    「仕事内容にはやりがいを感じてる。人間関係も悪くないし、待遇にも大きな不満はない。なのに、なぜか毎日どこかモヤモヤする。」
    今回は、そんな“やりがい”と“違和感”が同時に存在するときの揺れについて、あるリスナーさんから届いたお便りをもとに、ふたりで話してみました 💌
    会社の価値観や文化が、自分の感覚と大きくずれているとき。軽く流せばいいと思っていたのに、ある日突然、流せないくらい苦しくなる瞬間ってある。
    転職する？ 割り切る？ 距離をとる？
    自分を守りながら働くって、どういうことなんだろう。
    今回はそんな葛藤のなかにいるすべての人に、やさしく寄り添えるような時間になればと思っています🌿😌
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    24 m
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