• Épisode #7 – Moi d’abord ! Mini temps, maxi effet : 5 minutes rien que pour toi

  • May 11 2025
  • Duración: 8 m
  • Podcast

Épisode #7 – Moi d’abord ! Mini temps, maxi effet : 5 minutes rien que pour toi

Escúchala gratis

Ver detalles del espectáculo

  • Resumen

  • Tu penses que 5 minutes, ce n’est pas assez pour souffler ?
    Et si… c’était justement ce qu’il te fallait ?


    Dans cet épisode, je t’invite à redécouvrir la puissance des micro-pauses.


    Tu découvriras :

    • Pourquoi 5 minutes peuvent vraiment faire la différence

    • Où les trouver dans ta journée (même quand tout va trop vite)

    • Et comment en faire un moment de vrai recentrage


    Un épisode doux, concret, qui te rappelle que tu as le droit de t’accorder un moment… même court.


    🎧 À écouter si tu te dis souvent "j’ai pas le temps pour moi".


    💛 Bonne écoute !


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Más Menos
Más Menos
adbl_web_global_use_to_activate_webcro805_stickypopup

Lo que los oyentes dicen sobre Épisode #7 – Moi d’abord ! Mini temps, maxi effet : 5 minutes rien que pour toi

Calificaciones medias de los clientes

Reseñas - Selecciona las pestañas a continuación para cambiar el origen de las reseñas.

Reseñas de Audible.com

Opiniones de Amazon
No hay comentarios disponibles