• 143. Ganar Peso y Músculo con Keto: Guía Completa y Receta Snack Popeye

  • May 16 2024
  • Duración: 36 m
  • Podcast
143. Ganar Peso y Músculo con Keto: Guía Completa y Receta Snack Popeye Por arte de portada

143. Ganar Peso y Músculo con Keto: Guía Completa y Receta Snack Popeye

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  • Resumen

  • uellos que buscan aumentar su peso saludablemente. Vamos a desglosar cómo puedes maximizar tus ganancias musculares mientras sigues una dieta cetogénica. Exploramos los desafíos que vemos en consulta, te mostraré estudios científicos que avalan todo lo que te voy a contar y te daré estrategias prácticas y basadas en evidencia para superarlos. Además, te revelaré el truco más importante: la receta de la bebida “crece músculo” llamada Snack Popeye. Así que quédate conmigo y descubre cómo puedes transformar tu cuerpo con la dieta keto. Entra en nuestra https://comunidad.ketoreal.com es GRATIS! La más grande de habla hispana! La Ciencia Detrás de la Dieta Keto La dieta cetogénica, rica en grasas saludables, moderada en proteínas y baja en carbohidratos, induce a tu cuerpo a entrar en un estado metabólico llamado cetosis. En cetosis, tu cuerpo quema grasa como su principal fuente de energía, en lugar de carbohidratos. Este proceso no solo es eficaz para la pérdida de grasa, sino que ta
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