Psicológico

Libérate del ciclo de ira y culpa: cría a tus hijos con calma, no con caos. ¿Le gritas a tus hijos y luego te invade la culpa? ¿Estás cansada de sentir que apenas logras mantenerte en pie — mental, emocional y físicamente? ¿Desearías tener herramientas prácticas para dejar de gritar y empezar a conectar, incluso en los momentos más difíciles? Solía pensar que simplemente era una “mamá enfadada”.

Robert Langdon, el célebre profesor de simbología, viaja a Praga para asistir a una conferencia revolucionaria impartida por Katherine Solomon, una brillante científica noética con quien ha iniciado una relación. Katherine está a punto de publicar un libro cuyos asombrosos descubrimientos sobre la naturaleza de la conciencia humana prometen desafiar siglos de creencias consolidadas. Pero un brutal asesinato desata el caos, y Katherine desaparece sin dejar rastro junto con su valioso manuscrito.

En el mundo acelerado de hoy, el desorden mental es inevitable. El trabajo, las responsabilidades personales, las redes sociales y los pensamientos constantes pueden dejarnos agotados. Yo también estuve ahí: haciendo malabares con tareas interminables y sintiéndome mentalmente exhausto. Pero entonces descubrí cómo despejar mi mente con una herramienta que lo cambió todo: la inteligencia artificial.

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

Para sobrevivir, Maevyth se ve obligada a cruzar la frontera prohibida hacia un mundo de magia sombría y criaturas siniestras..., entre ellas, un asesino destinado a protegerla.

Hay rumores sobre lo que acecha en el Bosque Voraz, el lugar al que los pecadores van a parar, bautizado así por los aldeanos porque jamás devuelve aquello que toma. Solo los locos o los desterrados se adentran entre sus árboles. Sin embargo, una tragedia fuerza a la joven Maevyth Bronwick a cruzar el arco de huesos que se oculta en su interior y acaba en un mundo oscuro y mágico, tan peligroso como seductor.

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad? Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos. Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Daniel J. Martin te guía en un recorrido de 30 días que combina neurociencia, filosofía estoica y testimonios de personas al borde del final...

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Si hay algo más bajo que robar, es robarles a los pobres. El saqueo a Segalmex —compañía paraestatal que buscaba beneficiar a los más necesitados— fue el mayor caso de corrupción del sexenio de López Obrador, y uno de los más grandes de la historia mexicana. La Auditoria Superior de la Federación llegó a cifrar el desfalco en más de 15 mil millones de pesos. En esta investigación Zedryk Raziel y Georgina Zerega documentan la gigantesca corrupción en Segalmex mediante la revisión de cientos de denuncias, carpetas de investigación, auditorías, contratos e informes internos.

Todo comienza con la confusión. Un momento te elogian, y al siguiente, retuercen tus palabras, niegan tu realidad y te hacen dudar de tu propia cordura. Ya sea un padre, una pareja o alguien a quien amaste profundamente, lidiar con un narcisista deja heridas invisibles. Te sientes manipulado, culpado por todo, y aun así, de alguna manera, responsable de mantener la paz. Te preguntas cómo llegaste a este punto y si alguna vez lograrás liberarte.

Como chef repostera de alto nivel, estoy desesperada por demostrar lo que valgo. Pero crear un postre nuevo inspirador es más difícil de lo que parece. Debería centrarme en la cocina, pero en cambio he dejado que mi padre me convenza para que pase mi tiempo libre cuidando al hijo de su jugador estrella.

Un universo de cuentos de terror y suspenso en cada episodio. Casas abandonadas, objetos malditos, seres de ultratumba y secretos que te costarán la vida. Creado por: Jon Grilz Producido por: Guillermo Ruiz de Santiago Voces de: Edgar Cañas, Ginette Zavala y Fernando Hernández Historias bajo licencias de bienes comunes creativos y permiso explícito de autor. Ningún extracto debe retransmitirse o distribuirse sin el consentimiento de Creepy en Español. Advertencia: este podcast puede contener descripciones gráficas de violencia.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

Elude a los manipuladores, recupera tu poder y domina el juego mental ¿Estás cansado de verte atrapado en dinámicas tóxicas que no sabes cómo explicar? ¿Con frecuencia percibes manipulación, pero te cuesta demostrarla o detenerla? ¿Estás listo para protegerte y utilizar herramientas poderosas para retomar el control?

Son vecinas. Puede incluso que amigas. Viven prácticamente puerta con puerta en un lujoso edificio de apartamentos en el centro de Londres. Pero una es una asesina despiadada. Y también la otra oculta un oscuro secreto. Un secreto que creará una conexión terrible entre ambas mujeres. Al final, ¿sobrevivirá alguna? Y si sí, ¿a qué precio?

Toda leyenda nace de una herida, pero no todas buscan venganza… Algunas buscan redención. Malcolm busca venganza. Aquello que siempre quiso hacer y tener, nunca lo logró porque el mismo hombre que le enseñó a protegerse de la policía y a matar sin dejar huella… ahora busca redención. Se arrepiente profundamente de los actos que cometió y de todo lo que enseñó a Malcolm. La leyenda de Malcolm. Una historia de secuestros, como el de Judy Link y el propio Eugene Logan. De crímenes, como el del oficial Colt, de la policía de San Francisco. De mafia, donde todo vale para conseguir...

¿Hasta dónde está dispuesto a llegar un novelista para hallar la inspiración que no tiene? ¿Saborear las mieles del triunfo merece sacrificar el alma? A través de un personaje tan seductor como absolutamente desalmado, John Boyne aborda estas preguntas en Una escalera hacia el cielo, una novela formidable que es también una magnífica inmersión en el círculo de los escritores, con sus dudas, sus sueños, sus alegrías y sus miserias.

Ally está en la recta final del embarazo y atada a la cama a raíz de un accidente. Depende de la ayuda de Frieda, quien dice ser enfermera. Y, efectivamente, no la deja de vista ni un solo segundo. Dice hacerlo por el bien suyo y de su hijo nonato. Al comunicarle a Adam, su marido, sus dudas, este la toma por paranoica. Ally cree haber encontrado en Hope, la chica au pair, a una aliada. Pero hay un problema: Hope no habla su idioma. Ally se da cuenta de que no tiene a nadie, y lo descubre cuando es casi demasiado tarde ya.

Tengo quince años y he vivido toda mi vida en este antiguo faro. Mi hermano y yo vinimos a vivir aquí, con el abuelo, cuando yo todavía era un bebé. Es un sitio increíble, al borde del acantilado. Me gusta refugiarme del sol en la sombra de la fachada. Me gusta escuchar cada noche el canto de los grillos. A la zona del túnel prefiero no acercarme. No quiero que el hombre grillo me lleve a vivir bajo tierra. Ya le he oído dar golpes en la trampilla del terreno alguna vez.