Limpio y Sano

En el mundo acelerado de hoy, el desorden mental es inevitable. El trabajo, las responsabilidades personales, las redes sociales y los pensamientos constantes pueden dejarnos agotados. Yo también estuve ahí: haciendo malabares con tareas interminables y sintiéndome mentalmente exhausto. Pero entonces descubrí cómo despejar mi mente con una herramienta que lo cambió todo: la inteligencia artificial.

Robert Langdon, el célebre profesor de simbología, viaja a Praga para asistir a una conferencia revolucionaria impartida por Katherine Solomon, una brillante científica noética con quien ha iniciado una relación. Katherine está a punto de publicar un libro cuyos asombrosos descubrimientos sobre la naturaleza de la conciencia humana prometen desafiar siglos de creencias consolidadas. Pero un brutal asesinato desata el caos, y Katherine desaparece sin dejar rastro junto con su valioso manuscrito.

Una Guía Paso a Paso para Recuperar tu Paz y Poder. Para Hijos Adultos, Parejas en Proceso de Divorcio y Personas Empáticas que se Recuperan del Abuso Narcisista. ¿Sientes que te has perdido en el caos de una relación narcisista? ¿Te cuesta establecer límites con un padre o pareja manipulador(a)? ¿Anhelas recuperar tu confianza y vivir la vida en tus propios términos, libre del tormento emocional? Todo comienza con una sensación persistente: algo no encaja, pero no puedes identificar qué es. Críticas constantes, manipulación emocional y la sensación de nunca ser suficiente.

Todo comienza con la confusión. Un momento te elogian, y al siguiente, retuercen tus palabras, niegan tu realidad y te hacen dudar de tu propia cordura. Ya sea un padre, una pareja o alguien a quien amaste profundamente, lidiar con un narcisista deja heridas invisibles. Te sientes manipulado, culpado por todo, y aun así, de alguna manera, responsable de mantener la paz. Te preguntas cómo llegaste a este punto y si alguna vez lograrás liberarte.

Si murieses mañana, ¿podrías decir que has vivido de verdad? Quizá sobrevives en piloto automático: revisas redes sociales, cumples expectativas ajenas y esperas un momento mágico que lo cambie todo. Pero el tiempo no espera; si no tomas las riendas, la vida se escapa y solo quedarán arrepentimientos. Te vas a morir. Vive es un despertador contundente: la muerte es la única certeza… y la herramienta más poderosa para vivir con propósito. Daniel J. Martin te guía en un recorrido de 30 días que combina neurociencia, filosofía estoica y testimonios de personas al borde del final...

Si hay algo más bajo que robar, es robarles a los pobres. El saqueo a Segalmex —compañía paraestatal que buscaba beneficiar a los más necesitados— fue el mayor caso de corrupción del sexenio de López Obrador, y uno de los más grandes de la historia mexicana. La Auditoria Superior de la Federación llegó a cifrar el desfalco en más de 15 mil millones de pesos. En esta investigación Zedryk Raziel y Georgina Zerega documentan la gigantesca corrupción en Segalmex mediante la revisión de cientos de denuncias, carpetas de investigación, auditorías, contratos e informes internos.

Este no es un libro de frases motivacionales ni de teorías recicladas. FILOSOFÍA DEL GANADOR es un manifiesto brutal para quienes están cansados de vivir en modo supervivencia y quieren forjar una vida de poder, disciplina y propósito. Aquí no encontrarás excusas ni adornos, sino principios directos que te confrontarán con la verdad: tu mente es el primer campo de batalla, tu disciplina la única llave de libertad y tu legado la verdadera medida de la victoria. A lo largo de estas páginas aprenderás a: Dominar tu voz interna y callar al saboteador que te frena. Convertir tus ...

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Si sientes que estás sobreviviendo más que viviendo, este libro es para ti. A menudo, creemos que para cambiar nuestra vida tenemos que embarcarnos en un gran viaje, encontrar una revelación o descubrir el secreto en algún lugar. Mientras tanto, la vida se nos escapa. Y el problema no es que, antes o después, vayamos a morir, sino morir sin haber empezado a vivir. Esperar que nuestra vida cambie por sí sola es dejarla en manos de un mundo que no podemos controlar, pasando por alto todo lo que sí depende de nosotros. Vivir mejor (y con más sentido) empieza con un compromiso: soltar ...

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior, el que posee los derechos de autor. Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro), el libro enseña que el camino hacia la paz y el amor universales, o recordar a Dios, se alcanza mediante el perdón y la ...

¿Por qué nunca te alcanza para lo que quieres? Un grupo de ayuda para compartir tu frustración y enfrentar tus finanzas personales. Con Liliana Olivares y Jimena Gómez

El Kit de Herramientas para Una Vida Plena reúne cinco guías prácticas en un solo volumen, diseñadas para ayudarte a tomar el control de tu desarrollo personal y construir una vida que realmente te llene. Este libro no se basa en promesas vacías ni en soluciones mágicas. Aquí encontrarás estrategias reales, ejercicios prácticos y reflexiones profundas que te acompañarán paso a paso en tu proceso de transformación.

Un podcast de comedia donde cada semana exploramos casos crimen real fenómenos paranormales y eventos históricos peculiares, notorios o fantásticos. José Antonio Badía: @Elbadiablo Eduardo Espinosa: @NingunEduardo Mario López Capistrán: @MarioLopezCapi

Él nunca supo que tenía un hijo. Ella nunca dejó de esperar que regresara. Cuando la enfermera especializada Evvie Miller regresa a su pueblo natal de Collins Ridge, Montana, busca un nuevo comienzo y un lugar seguro para criar a su aventurero hijo de siete años, Connor. Lo que no espera es encontrar a Thomas "Sully" Sullivan—el Ranger del Ejército que desapareció de su vida hace ocho años—trabajando en construcción a cincuenta metros de su nueva clínica. Una sola mirada a los ojos grises de Connor y su remolino rebelde, y Sully conoce la verdad que lo conmueve hasta el alma: ...

Una rara belleza y un héroe menos que probable. ¿Podría una combinación así enfrentarse al todopoderoso duque de Moreland? Phyllida Satterthwaite siempre ha sido considerada más extraña que hermosa mientras vivía en Devonshire, pero en Londres esa rareza la ha convertido en sensación. Y lo peor es que ha llamado la atención del siniestro duque de Moreland, un famoso coleccionista de arte obsesionado por adquirir obras únicas. No le será fácil escapar de él si alguien no le echa una mano…

Cuando el pasado duele, el amor puede sanar... si te atreves a confiar. ¿Qué pasa cuando un soldado roto conoce a una librera tímida? PIPER JENKINS ha encontrado refugio en su librería Well-Thumbed, rodeada de novelas de misterio y la compañía de su gato de 20 libras, Mr. Snuggles. Tímida y llena de inseguridades, se siente cómoda en su mundo predecible... hasta que su nuevo vecino cambia todo. ALVIN "ACE" KEALOHA, ex-operativo de fuerzas especiales, llegó a Collins Ridge, Montana, buscando paz después de una misión que salió terriblemente mal. Atormentado por pesadillas y culpa...

Cuando la terapeuta ocupacional más decidida del pueblo conoce a un veterano militar obstinado con una lesión cerebral traumática, saltan chispas de la manera más inesperada. Sophie Jensen ha construido su carrera ayudando a las personas a adaptarse a los desafíos de la vida, pero el terco leñador Gage Hawkins podría ser su caso más difícil hasta ahora. Después de que una explosión de IED le dejó con pérdida parcial de la visión, el ex paracaidista de rescate de la Fuerza Aérea se ha alejado del mundo—hasta que Sophie se niega a dejar que se rinda. Asignada para ayudar a ...

Laura es una profesora de matemáticas cuya madre tiene Alzheimer y está en una residencia de ancianos desde hace unos meses. Allí conoce a Carlos, el hijo de otro de los residentes, que ha vuelto a España por vacaciones durante el mes de agosto. Pronto las conversaciones triviales que intercambian en el jardín al que ambos llevan a sus padres, se transforman en algo más, e inician una relación de amistad con tintes de romance que ambos saben que terminara cuando él regrese a Nueva York. Poco antes de conocer a Carlos, en un fin de semana en Madrid, Laura se encuentra con Marcos. ...