Epistolar

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

este es el podcast del héroe de todos kaliman y su peque;o solin donde en diversos capitulo te llevaremos a los lugares mas recónditos para enfrentar a todos los villanos que atenten contra la paz mundial

Quizás seas un líder competente, o incluso uno bueno. Pero ahora es el momento de convertirte en un gran líder. Todo gran líder sabe que la clave del éxito es continuar creciendo y desarrollándose… El trabajo nunca termina. Si estás aquí leyendo esto, sabes que ya estás en el camino correcto. Toda tu carrera depende de la comunicación. Es la clave para involucrar a tus empleados y aumentar la motivación y el rendimiento. Cuando te comunicas eficazmente, tienes la base para ser no solo un buen líder, sino un gran líder… un líder que inspira, que motiva y que es recordado.

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad. El resultado es un método práctico de transformación para crear prosperidad y riqueza, pero también un viaje prodigioso a un nuevo estado de conciencia.

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior, el que posee los derechos de autor. Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro), el libro enseña que el camino hacia la paz y el amor universales, o recordar a Dios, se alcanza mediante el perdón y la ...

Pequeños pasajes de la Historia de México, que nos harán vibrar y reflexionar.El Profesor Francisco Mendoza nos lleva en un viaje a través del tiempo a conocer, del pasado de nuestro querido México, hechos históricos poco conocidos.

Valentina y Paul vivieron la relación de sus sueños, pero también se equivocaron. Con ellos aprenderemos que no se trata de olvidar lo amado, sino de recordar quiénes éramos antes se entregar tanto hasta quedarnos sin nada. Una novela para sanar, para perdonarnos, para entender que el amor más importante es el amor propio. Un libro para entender que no se puede construir una vida entera alrededor de alguien más si antes no te has construido a ti mismo. Que por más que ames a alguien, si te olvidas de ti en el proceso, terminarás rompiéndote.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Vivimos en un mundo acelerado, saturado de información, compromisos y presión constante para “hacer más”. Pero estar ocupado no es lo mismo que estar bien. Si te cuesta relajarte, dormir profundamente o disfrutar del momento, este libro es para ti. Desconexión es una guía clara y práctica para ayudarte a soltar el peso invisible del estrés diario. No necesitas técnicas complicadas ni una transformación radical—solo pequeños cambios que te devuelvan la calma mental, el equilibrio emocional y la claridad.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Durante años, las mujeres con TDAH han sido mal diagnosticadas, incomprendidas y obligadas a luchar en silencio. Es posible que hayas pasado toda tu vida preguntándote por qué no puedes “simplemente concentrarte”, por qué las tareas más simples parecen imposibles o por qué tus relaciones sufren debido a la falta de comunicación y los olvidos. La verdad es que el TDAH en las mujeres es diferente; no se trata solo de distracción. Se trata de la regulación emocional, la organización y la agotadora carga mental que enfrentas cada día.

Todos tenemos emociones, pero… ¿qué tanto las entendemos realmente? Ira. Alegría. Amor. Desesperación. Miedo. Agobio. Plenitud. Envidia. Existen docenas de palabras para describir lo que sentimos, y cada una expresa una emoción única. Ser capaces de identificar nuestras emociones —y también las de los demás— es fundamental para nuestras relaciones, bienestar y éxito personal. ¿Qué es una emoción? Una emoción es un estado mental. Es una reacción subconsciente a nuestros pensamientos, acciones o al entorno, y suele manifestarse físicamente en el cuerpo.

Aquí vamos a contar historias. Vamos a hablar de cultura, de cine, de paz, de viajes, de música. Vamos a continuar la conversación que empezó en la radio hace 25 años, pero además aprovecharemos las nuevas posibilidades que se abren con este medio. Bienvenidos a mi podcast de historia.

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.