Deportes de Combate y Defensa Personal

Cazzu es una de las traperas más importantes de Latinoamérica. No es casual que la llamen La Jefa. No es casual que su perreo moleste a muchos, interpele a tantas, y no deje indiferente a nadie. Durante años, Cazzu se enfrentó a una pregunta: “¿Cómo se siente tener éxito en un género musical tan machista?”. Y como le ocurre a casi cualquier mujer virtuosa y con notoriedad, le pidieron que diera explicaciones. Pero ¿por qué se lo preguntaban más a ella que a los hombres? Y, sobre todo, ¿es realmente machista el reggaetón?

Al finalizar este libro, estarás preparada para: Silenciar a tu crítica interior y dar voz a tu animadora interna que te proporcionará dosis diarias de positividad. Descubrir y abrazar tus cualidades únicas, transformándolas en tus superpoderes. Cultivar una imagen corporal positiva que irradie autenticidad, incluso en una era de apariencias idealizadas. Convertir tus fracasos en lecciones y transformar los reveses en relatos épicos de resiliencia. Desarrollar una práctica de gratitud que destaque la belleza de la vida cotidiana...

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo audio libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

San Francisco, 1866: una monja irlandesa, embarazada y abandonada por un aristócrata chileno tras una apasionada relación, da a luz a una niña a la que llama Emilia del Valle. Criada por su cariñoso padrastro, Emilia se convertirá en una joven brillante de gran personalidad, autónoma e independiente, que desafiará las normas sociales de su tiempo para profesar su verdadera pasión y vocación: la escritura.

¿Alguna vez se ha sentido cautivado por los ojos melancólicos de un perro rescatado y ha sentido la tentación de adoptar uno? Entonces se pregunta si podrá hacerse cargo de un perro con esos problemas. Pues sí. Ante una decisión de tanto peso, necesita una guía concisa sobre cómo integrar con éxito un perro de rescate en su vida.

Descubre cómo transformar la dinámica familiar con métodos prácticos de DBT y CBT para el dominio emocional sin sacrificar tu cordura. ¿Te sientes constantemente al límite, abrumado por los desafíos emocionales que enfrentas tú y tu hijo? ¿Manejar los arrebatos de tu hijo se siente como una batalla cuesta arriba, dejándote exhausto e inseguro de qué pasos tomar a continuación? ¿Estás buscando una forma de ayudar a tus hijos a manejar sus emociones fuertes de una manera saludable? Si te encuentras asintiendo con la cabeza, no estás solo.

¿Te gustaría tener habilidades de manipulación para influir en la gente? ¿Cuántas veces has oído hablar de la persuasión, del lavado de cerebro, de la manipulación de la manada? Sí, la psicología está en todas partes y forma parte de todos y cada uno de nosotros. Piénsalo: ¿cuántas veces te has sentido casi hipnotizado durante una conversación, discusión o discurso de otra persona?

La crianza es exigente, y cuando el estrés se acumula, la ira puede parecer imposible de controlar. Ya sea la prisa matutina, las batallas a la hora de dormir o las constantes demandas de tu tiempo, la frustración puede volverse abrumadora. Y cada vez que pierdes la paciencia, te preguntas si estás afectando el bienestar emocional de tu hijo. Conozco esta lucha de primera mano. El desgarrador momento en que vi miedo en los ojos de mi hijo después de gritarle, me prometí a mí misma que lo haría mejor.

Julián Villarreal, un joven atractivo, se presenta en la lujosa residencia de los Velasco para ofrecer sus condolencias tras la inesperada muerte de Alejandro Velasco, su amigo cercano y rival en el tenis. Sin embargo, pronto se ve envuelto en el fastuoso estilo de los Velasco—y en el misterioso encanto de su hija Sofía. Voluble e ingeniosa, Sofía parece decidida a desafiar a Julián. Y él está dispuesto a seguirle el juego—tanto en la cancha como fuera de ella...

Para la doctora Tasneem Bhatia, “bien” no es suficiente y la menopausia no es el final. La vida de la mujer es un espectro de hormonas en constante cambio y la menopausia es sólo un punto en ese espectro. Los niveles hormonales son fluidos que existen en un continuo sobre los que podemos tener mucho control y ella puede mostrarnos cómo lograrlo.

Es una historia de amor que emergió dentro de un reality show y que logró trascenderlo, donde se nos muestras las derroteos del amor moderno, cuestionandonos todo, desde el amor, la felicidad, la busqueda de sentido y validación. Los protagonistas buscan encontrarse en un mundo de desencuentros, donde se mezclan las estrategias en un juego de conviviencia, la comodidad con la soledad y el deseo de un amor que logre perdurar. Narrado en primera persona, la estratgia del amor, es la cronica del enamoramiento de su protagonista, mezclado con sus crisis de mediana edad, y el deseo de ...

Del legendario productor musical, un maestro en el arte de ayudar a los demás a conectar con las fuentes de su propia creatividad, llega un libro maravillosamente fraguado a lo largo de muchos años con una visión profunda de la creatividad y de la vida dirigida todo el mundo. "Me propuse a mí mismo escribir un libro acerca de cómo crear una gran obra de arte. En lugar de eso, se reveló como un libro acerca de cómo Ser." Los grandes productores musicales suelen ser reconocidos por un sonido único que solo ellos son capaces de lograr.

Se suele pensar que algunas personas nacen con esa habilidad, capaces de comunicarse de forma efectiva y manejar cualquier situación con serenidad. Nada más lejos de la realidad. Muchas veces, no es algo innato, sino que se adquiere con práctica. Y estás a punto de descubrir cómo hacerlo. Imagina dejar a un lado todos tus miedos y expresarte con total soltura. Imagina también tener la confianza necesaria para decir "NO" cuando es preciso.

¿Qué pasaría si la felicidad, el éxito y el amor fueran más fáciles de alcanzar de lo que crees? En su nuevo libro, Mel Robbins, reconocida experta en motivación y mentalidad, te propone un enfoque revolucionario: aprender a soltar. Soltar las expectativas, el control, las comparaciones y el miedo para empezar a vivir plenamente.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

On an overcast day in 1987, the pro wrestling landscape was altered forever when a reported 93,173 fans converged on the Pontiac Silverdome outside Detroit to see Hulk Hogan defend his championship against André the Giant. For several years, Vincent Kennedy McMahon had been transforming old-time rasslin' into mainstream "sports entertainment," incorporating A-list celebrities into storylines and forcing even cynics to follow the proceedings.

From Jim Lampley, HBO’s ringside face and voice of boxing, comes a first-person, blow-by-blow account of the evolution of sports television chock full of famous names, history-making events, and never-before-told stories from the world of sports.

Alright, let’s get something straight. If you’ve ever thought that wrestling was reserved for overly-muscled, sweaty dudes with bad haircuts and questionable attitudes, then I’m here to break your illusions. Naked wrestling is not just a sport for the gym junkies or reality TV stars. It’s an art, a lifestyle, and, let’s be real, a perfect way to figure out just how far you can push the limits of your dignity while also having the most ridiculous fun of your life. I mean, sure, you could stay fully clothed and try to work out like a normal person, but where’s the thrill in that? ...

Secrets of Shaolin Martial Arts: A Textual Study is a groundbreaking work that sheds light on the authentic origins and development of Shaolin martial traditions. Written by renowned martial arts historian Tang Hao and translated by Chen Faxing, this book presents a scholarly yet accessible examination of the techniques, principles, and historical foundations of Shaolin boxing. Dispelling long-held myths and legendary embellishments, Tang Hao draws on temple records, rare manuscripts, and field research to uncover the true nature of Shaolin’s combat systems. This textual study reveals the...

Violence doesn’t knock. It crashes in—and it doesn’t care if you’re ready. When the moment hits, you won’t “rise to the occasion.” You’ll default to your training. Or worse… freeze. Drawing from over three decades in security, bouncing, and real-world violence, this book cuts through the fantasy and delivers a brutal, street-proven system for surviving real attacks by real predators. Inside, you’ll learn: The Freeze Factor – Why your brain shuts down in sudden danger—and how to rewire it to act instantly Pre-Emptive Strikes – Spot the exact second diplomacy dies ...

Bruce Lee: Letters of the Dragon is a fascinating glimpse of the private Bruce Lee behind the public image—a man with the patience and concern to dedicate as much effort to crafting a thoughtful personal answer to the letter of a young fan as to those from his old friends and associates; an extremely active man never too busy to make time for an old family friend in need of simple companionship; a man who never wrote without careful thought, and never thought from the head alone, but always from the head and heart together.

Martial Science and the Myth of Superhuman Skill A Modern Breakdown of Ancient Tricks, Sensory Manipulation, and True Body Mechanics by Sky Benson Is there really such a thing as a no-touch knockout? Can Chi energy move people without contact? Are pressure point knockouts actually real? The legends of martial arts are filled with mystique—but this book reveals the truth behind the myth. In Martial Science and the Myth of Superhuman Skill, master instructor and biomechanics expert Sky Benson unpacks the world’s most mysterious martial feats and explains them using real science: physics, ...

I started writing articles when I was twenty-two years old – what did I know? Four short years earlier my A Level history teacher had called me semi-illiterate after I handed in a sloppily written essay. However, youth is wasted on the young and wisdom is wasted on the old. With childlike enthusiasm I set about publishing my thoughts and ideas. As age tried to crow-bar a little wisdom into me, the topics I focused on and the beliefs I formulated changed. So too did my writing. For this book I have cherry-picked thirty-eight artices, that were written over a seven year period. This is the ...

Journey into Jiu-Jitsu mastery without feeling overwhelmed, even if you've never been to a Jiu-Jitsu school! Have you ever stood at the crossroads of curiosity and uncertainty, wondering how to begin learning Jiu-Jitsu without getting lost in its complexities? Are you searching for age-appropriate guidance but feel like existing resources need improvement? Do you question how this ancient martial art can enhance your self-defense skills and overall personal development? You're not alone if you answered "yes" to any of these questions.

Elite Martial Artists Worldwide: Secrets to Life, Leadership, and Business, Volume III — Special Edition Featuring Grandmaster Stephen Miller Grandmaster Stephen Miller Special Edition – A must-read for martial arts enthusiasts, leadership seekers, and personal development fans. MARTIAL ARTS IS MORE THAN JUST PHYSICAL DISCIPLINE... It is a way of life, a philosophy, and a powerful pathway to success. This Special Edition proudly highlights Grandmaster Stephen Miller — a celebrated martial arts champion, leadership expert, and business strategist — whose achievements have inspired ...

From the secret training halls of ancient Sparta to the Arctic strength training methods of the Inuit to the magical underwater world of a tribe of aquatic superhumans in the Pacific, ‘A History of Physical Fitness’ will take you on a journey through history that will forever change the way you look at physical fitness.

Erziehung ist ein Balanceakt zwischen Sanftheit und Klarheit – zwischen Nachgiebigkeit und festen Grenzen. Wie können Eltern, Pädagoginnen und Pädagogen Kindern innere Stärke vermitteln – ohne Härte zu zeigen? Wie lassen sich Konflikte lösen, bevor sie eskalieren? Dieser Ratgeber verbindet die Weisheit der Kampfkunst mit modernen Erziehungsmethoden. Anhand von praxisnahen Strategien lernen Eltern und Pädagogen, wie sie Kinder zu selbstbewussten, respektvollen und achtsamen Menschen erziehen – ohne Gewalt, sondern mit innerer Ruhe und Klarheit.

MARTIAL ARTS IS MORE THAN JUST PHYSICAL DISCIPLINE...It is a way of life, a philosophy, and a pathway to personal and professional success. Elite Martial Artists Worldwide: Secrets to Life, Leadership, and Business, Volume III, brings together renowned martial artists from the United States, Canada, South Africa, and Australia, sharing their wisdom, experiences, and the life-changing impact of martial arts. Building on the success of Elite Martial Artists in America, Volumes I and II, this new edition expands beyond borders, offering a global perspective on life, leadership, business, and ...

Discover the extraordinary journey of Grandmaster Nathan Ray in this Special Edition of Elite Martial Artists Worldwide: Secrets to Life, Leadership, and Business, Volume III. This special edition proudly features Grandmaster Nathan Ray, an international best-selling author and a true leader in the martial arts world. Through powerful storytelling and timeless wisdom, Grandmaster Nathan Ray — along with 19 other renowned martial artists from the United States, Canada, South Africa, and Australia — shares the lessons that shaped their paths to success in life, leadership, and business. ...

Discover the inspiring journey of Master Maggie Messina in this Special Edition of Elite Martial Artists Worldwide: Secrets to Life, Leadership, and Business, Volume III. Master Maggie Messina has been a trailblazer in the martial arts community, and this special edition celebrates her life, philosophy, and leadership. Martial arts is more than just physical discipline — it is a way of life, a powerful philosophy, and a proven pathway to both personal and professional success. This special edition featuring Master Maggie Messina brings together 20 internationally renowned martial artists ...