Adolescente y Joven Adulto

Este no es un libro de autoayuda para sentirse bien. Es el manual para construir, crecer y encontrar calma sin mentirte. Está dedicado a las personas ambiciosas que se sienten asfixiadas por su entorno o por su origen. No es un libro sobre cómo dominar el futuro ni evitar el caos. Aunque tus condiciones iniciales (familia, pobreza, país) son reales y pueden ser injustas, la esperanza no es una estrategia válida. La única salida es la convicción matemática de que tus acciones, y no tu suerte, dictan tus resultados.

Este libro representa una guía completa paso a paso para aprender Meditación y Atención Plena. EL libro te introducirá a la práctica de la meditación, ayudándote a manejar el estrés a través de la Atención Plena. El libro presenta la investigación más reciente en neuro-ciencia sobre Meditación y Atención Plena y provee una guía para aplicar dichos hallazgos a nuestro trabajo, relaciones, salud, educación y, en general, a nuestra vida diaria.

Descubre el poder de la mente para sanar el cuerpo de la mano del doctor Joe Dispenza, el autor best seller que ha transformado la vida de millones de lectores.

Tus genes no definen quién eres. No estás programado para ser de una manera determinada toda tu vida. Existe una nueva ciencia que empodera a los seres humanos para crear la realidad que elijan. En Deja de ser tú, el conocido autor, orador, investigador y quiropráctico Joe Dispenza combina los campos de la biología, la genética, la física cuántica, la neurociencia y la química cerebral para mostrarte hasta dónde se puede llegar.

La autodisciplina es la sustancia de cada día. Es el resultado del esfuerzo continuo e inconsciente. Hacer pequeños cambios en la rutina diaria puede enfrentarte a un sendero de grandes cambios. Los siguientes libros hablan de algunos pequeños cambios que pueden influenciar tu vida habitual: en términos generales, la autodisciplina viene con grandes premios.

Toleras una vida que desde afuera parece funcional, pero en el fondo sospechas que estás viviendo por debajo de tu potencial. El tiempo avanza rápido mientras tus propias excusas dictan tus resultados. Este material es un manual de métricas brutales enfocado directamente en la ejecución. Te obliga a mirarte con honestidad para que asumas el control consciente de tu situación actual. Al aplicar sus principios, vas a evaluar tu progreso utilizando únicamente datos reales. Diseñarás sistemas personales que garantizarán tu avance a través de una disciplina estructurada.

En la apacible ciudad de Golden la llegada de Theo despierta curiosidad. Nadie sabe de dónde viene, pero su presencia transforma las vidas de quienes lo rodean. Una mañana, Theo visita una cafetería local en la que hay colgados noventa y dos retratos de la gente de Golden, hechos por un artista local. Conmocionado, decide comprarlos todos y entregarlos a quienes corresponden. Con cada encuentro va tejiendo amistades, y este generoso gesto llena la comunidad de luz y resalta el poder de las relaciones.

No todos vamos al psicólogo... algunos nos sentamos a escuchar lo que nuestra mente lleva años intentando decir. Hay noches que parecen eternas; noches donde aparecen preguntas que nadie quiere responder: ¿Quién soy realmente? ¿Por qué sigo aquí? ¿De qué sirve todo este esfuerzo? Este libro nace en esas noches. Cuando la ansiedad no deja dormir, cuando el pasado pesa más que el presente y la mente se convierte en el único lugar del que no puedes escapar. El Diario de la Soledad no es un libro de respuestas fáciles; es una conversación honesta con la mente cuando el ruido del ...

Proyecto Hail Mary, una aventura interestelar irresistible como solo Andy Weir podía imaginar, es una historia de descubrimiento, especulación y supervivencia a la altura de El marciano, que nos lleva a lugares que nunca soñamos alcanzar.

Durante décadas, José Ramón Fernández no solo narró el deporte, lo entendió y lo expuso como un espejo del poder, la corrupción y la injusticia. En estas memorias, el periodista que marcó un antes y un después en la televisión mexicana cuenta su historia: desde su infancia en Puebla, su formación intelectual y su despertar político en los años previos a 1968, las coberturas de Juegos Olímpicos y Copas del Mundo, hasta la construcción de un estilo periodístico frontal que desafió a los monopolios y dictaduras deportivas que moldearon—y deformaron—el deporte nacional.

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El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

La persona promedio pasa 26 años de su vida durmiendo, aunque muchos de nosotros seguimos cansados la mayoría del tiempo. La realidad es que el sueño no es una prioridad para muchas personas y, aunque consigamos dormir, puede que no sea el tipo de sueño que necesitamos. El Dr. Tim Sharp, Dr. Happy, te presenta 10 hábitos diarios sencillos para conseguir un sueño de mejor calidad y así lograr una vida más feliz y saludable.

A la agente literaria Zoey Moody no le gusta la vida de pueblo, pero ahí está: exiliada del mundo editorial de Manhattan y atrapada en un pueblecito de Pensilvania con su mejor amiga (y la única clienta que le queda), Hazel. Lo único que necesita Zoey para volver a Nueva York es que la próxima novela de Hazel sea un éxito, y entonces nada podrá detenerla. Nada salvo su casero, Gage Bishop, que es inteligente, atractivo, seductor...

Una noche de 1984, tiene lugar una salvaje matanza en Loeiro. Los habitantes lloran la muerte de Berta, una niña de nueve años, pero ignoran la carnicería que se produce en el Molino del Cura. Cuarenta años después, Alba Mariño vive atrapada en un presente sin memoria. Desde pequeña, su cabeza no es más que un territorio devastado: una enorme cicatriz y un vacío imposible de llenar. Sin embargo, una noticia sobre Loeiro en el telediario reabre y aviva un miedo antiguo.

Una amistad rota, una segunda oportunidad en el amor y una elección imposible. Atrapada entre su primer amor y su mejor amiga, ¿a quién elegirá Cassie? Descubre la serie completa sobre el amor y la amistad de Ellie y Cassie, dos mejores amigas. Libro 1: Mi querida Ellie Libro 2: Los viajes de Eleanor Libro 3: El destino de Ellie Una historia de madurez que invita a la reflexión sobre dos mejores amigas.

Tercer libro de la trilogía «Amor y amistad».¿Qué harías si el destino te diera una segunda oportunidad en la vida? ¿Aprenderías de tus errores pasados y la aprovecharías como una oportunidad de oro para corregir todos los errores? El destino le ha dado a Ellie otra oportunidad. La pregunta sigue siendo... ¿merecerá la pena?

Dexter Jefferson, el aclamado bajista de la banda BG.5, tiene la palabra "desastre" adherida a su nombre, y prueba de ello son los sinfines de artículos publicados en Internet que se encuentran complicando su vida y los pasos hacia lo que considera su felicidad. Darse por vencido no es algo que forme parte de su naturaleza; es por ello que, cuando inesperadamente se topa con una niña que le recuerda à sus orígenes, §l no duda en cambiarles la vida a ambos, prometiéndose a sí mismo darle un hogar y sintiéndose listo para ser su papá.

“Eternamente Nosotros” no es un audiolibro para sanar, es todo lo contrario. Cada escrito te va a doler en el alma hasta que puedas aceptar que hay historias que también deben tene….

Sophia Pierce lucha con sus demonios, con esos fantasmas de su pasado que no le permiten dormir en paz. Ella está sumergida en la pintura: pinta para vivir, pero el cuadro de las sombras esconde secretos, esconde sangre, esconde su dolor. Ella y Julie están viviendo juntas, pero no es sencillo. Sophia Pierce necesita ayuda y, Julie la presiona para ir a terapia con la intención de que esté mejor. Pero… ¿y si tal vez lo que Sophia necesita es conseguir en sí misma razones para vivir?

En Starside, el poder no se hereda. Se reclama. Cada cincuenta años, las puertas de Starside se abren y cincuenta aspirantes tienen la oportunidad de participar en una prueba letal. Harán lo que sea para conseguir lo más codiciado por cualquier mortal: magia. Todo el mundo tiene sus motivos para intentarlo, y el de Aris es la venganza. Pero cruzar las puertas es solo el principio, porque Starside es más peligroso de lo que parece. Aris no puede confiar en nadie, y mucho menos en Harlan Raker...

¿Qué sacrificarías por tu mejor amiga? Para Cassandra Grace, la respuesta podría ser todo, incluso a lo largo de mil vidas. Eleanor James —Ellie para todos los que la conocen— nació para estar bajo los focos. Con una belleza natural, un talento innato y un ansia de más, se niega a esperar a que sus sueños se hagan realidad. Impaciente con la vida de un pueblo pequeño, abandona el instituto y se lanza a Hollywood. La fama la alcanza antes de lo que nadie esperaba. Pero el éxito tiene un lado oscuro. Cuanto más brilla la estrella de Ellie, más se hunde en un mundo donde los ...

La relación de Nick y Noah está pasando por su peor momento, y parece que nada podrá volver a ser como antes... Van a tener que pasar por muchas cosas para finalmente comprender si de verdad están hechos el uno para el otro o si por lo contrario, estar separados es lo que de verdad les conviene. Pero ¿acaso se puede olvidar un amor tan fuerte? ¿Cómo pueden borrarse los recuerdos tatuados en el corazón?

Eleanor acaba de llegar a la ciudad y nunca se ha sentido más sola, hasta que un día conoce a Park, un chico silencioso para quien pasar bajo el radar es la mejor forma de salir adelante.

¿Alguna vez te has preguntado qué se necesita para ser una leyenda del fútbol? Desde los primeros toques de balón en las calles de Madeira hasta los aplausos atronadores en los estadios más grandes del mundo, las historias de las superestrellas del fútbol son nada menos que extraordinarias.

Hay experiencias que no encajan en lo que sabes sobre el amor. No se explican desde la lógica habitual, no desaparecen con el tiempo, ni se resuelven como otras relaciones. Este libro no viene a romantizar esa experiencia, viene a desmontarla… hasta que puedas verla con claridad. A lo largo de este volumen, descubrirás por qué ciertos vínculos, como el de las llamas gemelas, no se comportan como los demás, qué ocurre en la percepción cuando la identidad empieza a fracturarse y por qué la sensación de “no sois dos” no es una idea simbólica, sino una forma distinta de ...

Jamie y Wes disfrutan de la vida en Toronto, donde Wes juega en la liga profesional y Jamie adora su trabajo como entrenador de porteros de hockey sobre hielo. Pero todo cambia cuando llega una propuesta laboral inesperada que podría separar sus caminos… Épico es una novela corta que retoma el universo de Siempre él y Siempre nosotros de las autoras superventas Elle Kennedy y Sarina Bowen.

Alana Azuleja siempre fue distinta… pero nunca imaginó que su existencia desataría una guerra. Marcada por un poder que debería haberla destruido, su vida pende de un hilo mientras fuerzas oscuras se alzan para reclamarla. Para algunos, es la clave de una nueva raza. Para otros, como su futuro esposo, una amenaza que debe desaparecer antes de despertar. Alana ha sido comprometida con Daren Kirk, el Alfa de los Sombra de hierro. Un matrimonio con el que ella no está de acuerdo y no piensa aceptar. Eiden, el único capaz de mantenerse a su lado, está dispuesto a enfrentarse a todos ...

Cuando la comprensión deja de ser teoría, comienza el verdadero cambio. Este segundo volumen no explica el vínculo, lo lleva hasta sus últimas consecuencias. Aquí ya no se trata de entender lo que ocurre, sino de reconocer qué significa vivir desde ello. El libro profundiza en aspectos poco explorados de esta experiencia, como la percepción compartida, sincronías que no dependen del tiempo, coherencia entre sistemas y la transformación real de la forma en que se vive el amor, el miedo y la identidad. No encontrarás fórmulas, ni encontrarás validaciones superficiales o ...

En un mundo en guerra, las estrellas dicen que Xifeng está destinada a la grandeza. Su futuro es convertirse en la emperatriz de Feng Lu, pero solo si es capaz de convivir con la oscuridad que habita en su interior… Tras dieciocho años bajo las órdenes de su tía, Xifeng vive encerrada en una prisión de pobreza. Pero cuando un trágico suceso le muestra el lado oscuro de su corazón, decide fugarse con Wei (el joven por quien es capaz de saltarse cualquier norma) y perseguir su destino.

Walid, un príncipe árabe con aspiraciones de poeta, es derrotado por Hammad, un tejedor analfabeto. Lleno de envidia, le impone tareas imposibles, como ordenar el archivo real o tejer una alfombra con la historia de la humanidad. Pero ¿qué ocurrirá si Hammad logra superar todos los obstáculos y tejer la alfombra mágica? Sumérgete en una historia llena de magia, superación personal y la fuerza de la creatividad.

Jude Portman pronto aprendió a hacerse invisible para sobrevivir. Hija de una estrella de la música que se apagó con su nacimiento, creció bajo la sombra de una leyenda rota… y bajo las miradas de un pueblo convencido de que traía mala suerte. Hasta que llegó Isaac, un chico que veía la vida en colores, pensaba con canciones y convertía el mundo gris de Jude en un lugar habitable. Con él, Jude descubrió algo que nunca habría imaginado:la posibilidad de mirarse sin miedo.

En la Academia Deportiva Dick Fosbury solo hay sitio para los mejores. Quince jóvenes deportistas conviven en este centro de alto rendimiento con un objetivo común: alcanzar la excelencia y ganarse un lugar en la élite del deporte. La exigencia es máxima y las emociones se viven al límite: amistades irrompibles, rivalidades que arden en silencio y amores inesperados. Pero cuando la muerte sacude los cimientos de la academia, nada vuelve a ser igual. El miedo se instala entre ellos y la convivencia se llena de sospechas, secretos y verdades que duelen.

Sin esperarlo, los caminos de Nico y Lola se cruzan e, inmediatamente, se convierten el uno para el otro en «la persona perfecta en el momento perfecto». Nadie dijo que sería una relación fácil, pero juntos aprenderán a vivir un carpe diem real. Cuando el cielo se vuelva amarillo es una auténtica lección de vida que te hará comprender el verdadero significado del amor, algo muy simple en esencia, pero que el ser humano tiende a complicar innecesariamente.

Cada relato es un abrazo cálido, una invitación a detener el tiempo y reencontrarse con la magia de lo sencillo. Sonia Martha López Villarreal nos regala historias que inspiran, que hablan de valores, que sanan y que nos recuerdan que la ternura y la esperanza siempre están al alcance de la mano. En sus páginas descubrirás cuentos que conectan generaciones, que despiertan emociones y que transforman la lectura en un momento íntimo y especial.