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The Ultimate Toolkit to Rewire Your Anxious Brain
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The Ultimate Toolkit to Rewire Your Anxious Brain
- 7 Science-Backed Strategies to Reduce Anxiety, Manage Stress, & Improve Sleep Even If It Feels Impossible to Stay Calm
- De: Rozina Lakhani
- Narrado por: Suzenne Seradwyn
- Duración: 8 h y 40 m
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Does your mind race with worries and worst-case scenarios, especially at night? Have you tried deep breathing or positive thinking, only to have anxiety return stronger than before? You are not broken, and you are not alone.
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Rewire your brain with simple toolkit
- De Anónimo en 28-11-25
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The Ultimate Toolkit to Rewire Your Anxious Brain
- 7 Science-Backed Strategies to Reduce Anxiety, Manage Stress, & Improve Sleep Even If It Feels Impossible to Stay Calm
- Narrado por: Suzenne Seradwyn
- Duración: 8 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 05-11-25
- Idioma: Inglés
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Stress to Joy
- Your Toolkit to Restore Peace of Mind in Minutes
- Narrado por: Rozina Lakhani
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- Idioma: Inglés
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