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This practical and groundbreaking guide reveals seven paths to fighting the effects of stress - to strengthen our natural defenses so that our minds remain sharp, and our bodies resilient, no matter what life throws at us....
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Simply the best book I have ever read on stress!
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- The Scientific Solution to Protect Your Brain and Body - and Be More Resilient Every Day
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Hyperefficient
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- De: Mithu Storoni
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In Hyperefficient, Dr Mithu Storoni lays out the tools to retune our brains to the best settings for complex thinking, creativity, concentration, and decision-making. Based on intriguing scientific research, Hyperefficient is a must-have practical manual for your brain.
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Hyperefficient
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