Gill Stewart
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Gill Stewart

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Gill es pionera del ejercicio holístico y figura clave en el desarrollo de la marcha nórdica y la marcha con bastones para fitness. Profesional del fitness desde los años 80, Gill fue una de las primeras mujeres del Reino Unido en introducir clases de entrenamiento con pesas para mujeres. Su pasión por hacer que el ejercicio fuera divertido pero efectivo la llevó a participar en uno de los primeros programas de referencia para ejercicios del Reino Unido. Durante su trayectoria en el sector del fitness, ocupó puestos de alta dirección en centros de promoción de la salud de las autoridades locales y en importantes gimnasios especializados en la adherencia al ejercicio y el cambio de comportamiento. Tras descubrir la marcha nórdica mientras vivía en los Alpes franceses, se convirtió en directora de Nordic Walking UK, la primera empresa de formación en ofrecerla al mercado británico en 2004. Con su equipo altamente cualificado, Gill ha desarrollado programas de bienestar, pérdida de peso, acondicionamiento físico para esquiar y referencia para ejercicios, además de diseñar la marcha integral y crear el concepto WALX. Hasta la fecha, ha formado a instructores en Italia, España y Taiwán. Ha colaborado en varias publicaciones sobre salud y bienestar y ofrece comentarios de expertos para revistas y artículos de prensa. A pesar de ser una bisabuela de sesenta años, se mantiene activa a diario y afirma: "Actúo como una adolescente y creo que la salud no se trata de hacer ejercicio y una dieta estricta, sino de amar la vida, estar en contacto con la naturaleza y tener un enfoque equilibrado para estar activa y comer bien".
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  • Walk This Way Audiolibro Por Gill Stewart arte de portada

    • Walk This Way

    • Practical walking ideas for fitness, health and happiness
    • De: Gill Stewart
    • Narrado por: Sofia Engstrand
    • Duración: 6 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 05-22-25
    • Idioma: Inglés
    • sin calificaciones

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