Filippo Ongaro
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Il metodo Ongaro
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- De: Filippo Ongaro
- Narrado por: Filippo Ongaro
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Vuoi riprendere in mano la tua vita? Recuperare il peso ideale, migliorare la tua salute, ritrovare l'energia per cambiare le cose che...
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Il metodo Ongaro
- L'approccio scientifico per costruire una vita straordinaria
- Narrado por: Filippo Ongaro
- Duración: 8 h y 21 m
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- Idioma: Italian
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Fino a cent'anni
- Prevenire, vivere e invecchiare al meglio
- De: Filippo Ongaro
- Narrado por: Filippo Ongaro
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Scelte e sfide
- Come affrontare ogni fase della vita e dare il meglio di sé
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- Narrado por: Filippo Ongaro
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Dall'infanzia alla vecchiaia, la vita è spesso confusione, un susseguirsi di scelte talvolta poco consapevoli e di intuizioni illuminanti. Di sfide che affrontiamo con passione o che lasciamo cadere per paura. È stato così anche per me. In queste pagine ho deciso di...
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Forte come l'acqua
- I 6 passi per diventare potente e adattabile
- De: Filippo Ongaro
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A volte abbiamo l'impressione che nella nostra vita qualcosa ci blocchi, ma non sappiamo cosa. Quali sono i nostri limiti? Da dove derivano le nostre...
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Forte come l'acqua
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Vivere a pieno
- Scienza e pratica per raggiungere salute, prestazione e felicità
- De: Filippo Ongaro
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Perché è così difficile dedicarci con costanza alle cose che ci fanno bene e rinunciare a quelle che ci fanno male? Da anni riceviamo consigli su tutto: che cibi scegliere...
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