Darryl Edwards
AUTOR

Darryl Edwards

Ejercicio físico Fitness, dieta y nutrición Comedia
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Darryl Edwards es un ex tecnólogo en gestión bancaria y de inversión, convertido en coach de movimiento y autor. Además de ser el creador del “Primal Play Method” (Método del juego primario), también es investigador de la actividad física, la salud y el juego. Su método, "Primal Play Method", fusiona la biología evolutiva con la ciencia de la actividad física y la psicología del juego. El objetivo de Darryl es inspirar a los seres humanos -independientemente de la edad, destreza o discapacidad- a transformar su salud haciendo de la actividad física algo divertido y atractivo. Su trabajo ha sido presentado en documentales, TV, radio, podcasts y prensa internacional. Darryl es autor del best seller Animal Moves y ha lanzado una gama de divertidos mazos de cartas de fitness, para adultos, jóvenes, niños, oficinistas y profesionales del fitness, llamado "Animal Moves Decks". Regularmente, se presenta como orador de apertura en eventos internacionales y su charla TED de abril de 2019, "Why working out isn't working out", ha sido vista más de un millón de veces. Su libro de 2021, Mis Primeros Movimientos Animales, condensa en un colorido cuento infantil ilustrado las ideas de su obra Animal Moves y del mazo de cartas "Animal Moves Fitness Decks". Darryl reside en Londres, Inglaterra, y en su sitio web, PrimalPlay.com, publica acerca de playful living, el cual puede definirse como una serie de amenas actividades físicas que mejoran nuestro bienestar físico, mental y emocional, al tiempo que nos ayudan a desarrollar fuerza, coordinación y equilibrio, y nos mantiene más sanos y felices al favorecer la liberación de hormonas que mejoran nuestro estado de ánimo.
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