Contemporario

Vivimos en un mundo acelerado, saturado de información, compromisos y presión constante para “hacer más”. Pero estar ocupado no es lo mismo que estar bien. Si te cuesta relajarte, dormir profundamente o disfrutar del momento, este libro es para ti. Desconexión es una guía clara y práctica para ayudarte a soltar el peso invisible del estrés diario. No necesitas técnicas complicadas ni una transformación radical—solo pequeños cambios que te devuelvan la calma mental, el equilibrio emocional y la claridad.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

A Tiernan de Haas ya no le importa nada ni nadie. Cuando sus padres fallecen de repente, sabe que debería estar devastada. Pero ¿ha cambiado algo realmente? Al fin y al cabo, siempre ha estado sola. Jake Van der Berg, el hermanastro de su padre y su único pariente vivo, asume la tutela de Tiernan, a quien todavía le faltan dos meses para cumplir los dieciocho años.

este es el podcast del héroe de todos kaliman y su peque;o solin donde en diversos capitulo te llevaremos a los lugares mas recónditos para enfrentar a todos los villanos que atenten contra la paz mundial

Todos tenemos emociones, pero… ¿qué tanto las entendemos realmente? Ira. Alegría. Amor. Desesperación. Miedo. Agobio. Plenitud. Envidia. Existen docenas de palabras para describir lo que sentimos, y cada una expresa una emoción única. Ser capaces de identificar nuestras emociones —y también las de los demás— es fundamental para nuestras relaciones, bienestar y éxito personal. ¿Qué es una emoción? Una emoción es un estado mental. Es una reacción subconsciente a nuestros pensamientos, acciones o al entorno, y suele manifestarse físicamente en el cuerpo.

Un Curso De Milagros (también conocido como UCDM) es un libro de autoaprendizaje que propone un sistema de pensamiento espiritual. Originalmente escrito en inglés por Helen Schucman, entre 1965 y 1972, y editado con la ayuda de su compañero de trabajo William Thetford (Bill), el libro fue publicado en 1976 por la Fundación para la Paz Interior, el que posee los derechos de autor. Compuesto por tres volúmenes (Texto, Libro de ejercicios y Manual del maestro), el libro enseña que el camino hacia la paz y el amor universales, o recordar a Dios, se alcanza mediante el perdón y la ...

Durante años, Cazzu se enfrentó a una pregunta: “¿Cómo se siente tener éxito en un género musical tan machista?”. Y como le ocurre a casi cualquier mujer virtuosa y con notoriedad, le pidieron que diera explicaciones. Pero ¿por qué se lo preguntaban más a ella que a los hombres? Y, sobre todo, ¿es realmente machista el reggaetón? Este libro nació como respuesta y como exploración a esa dualidad que anida en el género: letras que sexualizan a las mujeres, pero también mujeres que expresan su deseo, saben lo que quieren, cómo y cuándo.

Conferencista, influencer, actor y conductor de televisión.

Valentina y Paul vivieron la relación de sus sueños, pero también se equivocaron. Con ellos aprenderemos que no se trata de olvidar lo amado, sino de recordar quiénes éramos antes se entregar tanto hasta quedarnos sin nada. Una novela para sanar, para perdonarnos, para entender que el amor más importante es el amor propio. Un libro para entender que no se puede construir una vida entera alrededor de alguien más si antes no te has construido a ti mismo. Que por más que ames a alguien, si te olvidas de ti en el proceso, terminarás rompiéndote.

Ricardo Pérez y Slobotzky se ponen a cotorrear como siempre, pero ahora lo están grabando. Escúchalos todos los miércoles hablando de noticias extrañas, datos curiosos, anécdotas hilarantes y aliviana el ombligo de la semana. Nuevo episodio todos los miércoles y domingo

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo....

Henry Lloyd, un hombre con un enigmático pasado, logra forjar a sangre y fuego una inmensa fortuna, a mediados del siglo XIX. Junto con su ejército de esclavos libertos y sus dos hijos mulatos, Lloyd invade tierras, saquea, asesina. Osado, sólo le teme a Jack Barley, su némesis, el único capaz de derrumbar su imperio.

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

Aquí vamos a contar historias. Vamos a hablar de cultura, de cine, de paz, de viajes, de música. Vamos a continuar la conversación que empezó en la radio hace 25 años, pero además aprovecharemos las nuevas posibilidades que se abren con este medio. Bienvenidos a mi podcast de historia.

Meditaciones Guiadas | Sí Medito | En EspañolEl pódcast que ve la meditación como parte de tu vida. Nuestro propósito es conectar corazón y mente. Descubre con nosotros el gran poder que esta sencilla práctica tiene en tu vida. Vive los beneficios de la meditación.Somos la voz del bienestar mental y espiritual. Te guiamos paso a paso en cada meditación para que hagas una pausa que te llene de vitalidad y regreses al AQUÍ y al AHORA. Cada meditación aporta:Claridad mentalFrecuencias positivasEliminación del estrésVisualización positivaConexión con energía personalRespiraciones ...

Valentina y Paul vivieron la relación de sus sueños, pero también se equivocaron. Con ellos aprenderemos que no se trata de olvidar lo amado, sino de recordar quiénes éramos antes se entregar tanto hasta quedarnos sin nada. Una novela para sanar, para perdonarnos, para entender que el amor más importante es el amor propio. Un libro para entender que no se puede construir una vida entera alrededor de alguien más si antes no te has construido a ti mismo. Que por más que ames a alguien, si te olvidas de ti en el proceso, terminarás rompiéndote.

La Serie CompletaNo se suponía que fuera así. La Academia Evergreen debía ser mi nuevo comienzo. Mi cabello estaba perfecto. Mi piel impecable. Y ahora lucía mis ropas con orgullo en lugar de esconderlas. Ni siquiera encontrarme con Ryder me había desestabilizado. ¿Qué importaba que el demonio de ojos plateados que me atormentó durante años ahora gobernara mi nueva escuela con un grupo de chicos que todos llamaban los Caballeros? Los cuatro eran devastadoramente ricos, envidiablemente guapos... y desgarradoramente crueles. Pero los Caballeros de Evergreen no me asustaban. Tenía ...

En el abrazo de la marea, el amor traza su curso. En las costas azotadas por el viento de las Isles of Shoals, la artista recién licenciada Anne Moriarty vuelca su corazón en cuadros que capturan la belleza salvaje de Star Island, sus acantilados y sus olas, espejo de su espíritu inquieto. El aroma de la sal y las rosas silvestres llena sus días de verano, pero la fugacidad de la estación proyecta sombras sobre su incierto futuro. Su arte prospera, pero su camino sigue siendo un lienzo en blanco. Bob Callahan llega con manos expertas para reconstruir la biblioteca de la isla vecina, ...

Cuando Taylor se entera de que su hermanastro, Josh, va a asistir al baile de máscaras de la graduación del instituto, se da cuenta de que esta podría ser su única e irrepetible oportunidad de conseguir el beso que tanto tiempo lleva anhelando.Si lo seduce disfrazada, no tendrá que enfrentarse a su miedo al rechazo y al reproche. Pero ¿qué pasará después de la fiesta, cuando las luces se enciendan y las máscaras caigan?

Lydia se merece el mundo. Y yo se lo voy a dar. Cuando tenía diez años, mi padre, un borracho maltratador, se volvió a casar. Pensé que mi vida iba a cambiar para mejor y, en cierto modo, así fue. No porque tuviera una nueva madrastra que fuera a cuidar de mí, ya que era igual de inútil que mi padre. Mi vida mejoró porque mi madrastra tenía una hija, Lydia, y era la criatura más perfecta que había visto en mi vida. Al ser el mayor, juré proteger a Lydia y mantenerla a salvo. No siempre me fue posible cuando era más joven, pero ahora estoy a punto de cumplir mi promesa. Lydia se...

¿Qué pasa cuando una chef de pastelería curvilínea conoce al millonario más exigente del país... y él no puede resistirse a sus dulces tentaciones? Amelia Rosario ha construido su pequeña pastelería con determinación y mucho amor propio, pero cuando surge la oportunidad de trabajar en el exclusivo Blackwood Resort, no esperaba que el misterioso dueño pusiera a prueba no solo sus habilidades culinarias... sino también las defensas alrededor de su corazón. Ethan Blackwood está acostumbrado a tener control total sobre su imperio hotelero y su vida personal. Pero cuando una chef ...

Amanda Calderón no planeaba volver a ver al hombre que la humilló en su peor momento. Mucho menos convertirse en su asistente personal. Pero la vida no siempre pregunta, y ahora está atrapada entre reuniones, contratos y miradas que arden más que cualquier recuerdo. Alaric Moreau, CEO multimillonario, tan irresistible como cruel, parece disfrutar cada segundo que Amanda pasa intentando ignorarlo. Lo que ninguno de los dos esperaba… era que el pasado volviera a cobrarles con intereses. Sarcasmos, secretos, tensión sexual no resuelta y una guerra emocional sin tregua: Amanda está ...

Un chico que dibuja caricaturas. Una chica que es su inspiración. Para él, ella tiene superpoderes. Para ella, él es su gran amor. ¿Cuántas veces se puede reescribir una historia? ¿Cuántos finales puedes darle?

Fabiana no soñaba con castillos ni promesas eternas. Solo quería libertad… y amor, si era posible. Pero cuando el destino la obligó a firmar un matrimonio sin alma con Damián Blackwell —el heredero más frío y poderoso de la ciudad— su mundo se redujo a una mansión dorada… y un esposo que ni siquiera la miraba. Durante catorce meses, vivió invisible. Silenciosa. Rota. Hasta que un día, decidió romper las reglas del juego. Y Damián comenzó a verla. A desearla. A temer perderla. Ahora, lo que empezó como un contrato sin amor, se convierte en una guerra silenciosa entre el ...

¿Cómo puede Brent sucumbir a su deseo por el sexy actor de Bollywood cuando una relación entre ellos podría costarle la vida a Raj? Cuando el guardaespaldas Brent Hawthorne se muda a la India para empezar un nuevo negocio, cree que sus mayores problemas serán la barrera del idioma y soportar el intenso calor de Bombay. Pero cuando empieza a trabajar para uno de los actores más importantes de Bollywood, Rajkumar Khan, Brent tiene que replanteárselo todo. Raj no solo es guapo y sexy, sino que, además, es gay en secreto, y entre ellos saltan chispas en el instante en que se conocen. ...

Un romance entre opuestos en la madurez sobre sanar, el amor inesperado y los nuevos comienzos Betty Smith siempre ha sido una mujer alegre, de figura generosa y con el corazón lleno de optimismo. Compartió más de treinta años con el amor de su vida, su esposo querido. Pero cuando la pérdida golpea de forma inesperada, su mundo se derrumba, y Betty se enfrenta a un futuro incierto: sola, vulnerable y obligada a empezar de nuevo. Decidida a recuperar el control de su vida, acepta un trabajo como conductora de autobús. Un día, en la puerta de su ruta, conoce a Bjorn Andersson, un ...

Romance de enemigos a amantes en la madurez sobre nuevos comienzos, autoestima y encontrar el amor otra vez Lori ha pasado años a la sombra de su famoso esposo, apoyando en silencio su carrera mientras dejaba sus propios sueños de lado. Su matrimonio ha tenido altibajos, pero cuando surge la oportunidad de publicar su libro, Lori la aprovecha, decidida a recuperar esa parte de sí misma que perdió en el camino. Su manuscrito llega a las manos de Matt, un empresario astuto y editor cuyo carácter directo y estilo relajado chocan de inmediato con la naturaleza refinada y determinada de ...

La vida siempre nos alcanza, incluso cuando intentamos escondernos. Isabel y María, amigas desde la vulnerabilidad y la fuerza, descubren que ningún dolor es eterno y que, en ocasiones, las heridas son el lugar exacto por donde puede entrar la luz. Una historia intensa sobre el valor de seguir adelante, la belleza de amar sin miedo, y la certeza de que, aunque el mundo se oscurezca, siempre llegará el momento en que vuelve la luz.

Una novela de amigos a amantes sobre segundas oportunidades, amistad verdadera y nuevos comienzos en la madurez. Ellen Evans lo tenía todo: un matrimonio largo, hijos adultos, una vida acomodada junto al lago… hasta que descubrió que su esposo llevaba una doble vida. Con su mundo patas arriba, Ellen debe reconstruir su futuro sola. Cuando su amigo de la infancia, Benjamin Collins, reaparece, ofrece consuelo, compañía… y la posibilidad de un nuevo amor. Pero hay un gran obstáculo: Ben es el abogado de su exmarido. Mientras Ellen se apoya en la sólida amistad de Betty y Lori, sus ...

Una historia conmovedora y profunda sobre la amistad, la resiliencia femenina y los cambios que trae la vida. Ellen, Betty y Lori han construido sus vidas en la tranquila comunidad de Sunset Lake, pero cada una guarda un secreto capaz de cambiarlo todo. Su amistad de años es el ancla que las sostiene mientras enfrentan luchas personales, heridas del pasado y la incertidumbre del futuro. Al abrir sus corazones, su vínculo se fortalece, sacando a la luz emociones ocultas, conflictos sin resolver y decisiones que marcaron su camino. Entre risas, lágrimas y comprensión mutua, estas mujeres ...

Elijah VanderBeen lo tiene todo: una fortuna colosal, el control casi absoluto de la poderosa firma de inversiones de su familia en Nueva York y una ambición que no conoce límites. Pero su carácter elitista, manipulador y arrogante lo convierten en un hombre insoportable... y en el padre de unos gemelos cuya existencia desconoce por completo. Ashlyn Brooks, por otro lado, es una Cenicienta moderna que nunca pidió serlo. Sometida al desprecio de su madrastra y su hermanastra, esta madre soltera de dos adorables gemelos de siete años lucha por sobrevivir con tres trabajos mal pagados. Lo...

Es el hombre que se suponía que nunca iba a querer. Y ahora... es mi profesor. Easton Koch era mi obsesión infantil, el hombre mayor al que no podía dejar de mirar, al que no podía dejar de necesitar. En aquel entonces, yo era sólo una niña de ojos brillantes con un enamoramiento sin esperanza. Ahora he crecido. Y él está de pie al frente de mi aula. La misma mandíbula afilada. Los mismos ojos fríos y calculadores. Sólo que ahora, cuando me mira... No hay nada inocente en ello. Me advierte que mantenga las distancias. Dice que no sé lo que estoy haciendo. Pero sé exactamente lo...

Ella pensaba que el destino había olvidado su pasado… Pero el destino vino a llamar a su puerta, vestido con ropas gitanas y exigiendo su palabra. São Paulo, años 90. Sarah es una joven brasileña de dieciocho años, descendiente de gitanos españoles. Criada lejos de las tradiciones del clan tras la muerte de su padre, llevaba una vida común junto a su madre, soñando con la universidad, la independencia y la libertad — muy distante del compromiso hecho el día de su nacimiento: un matrimonio arreglado con su primo Aaron, el heredero del clan. Ella creía que aquello jamás se ...

A sus 29 años, Hannah Martin todavía no sabe qué quiere hacer con su vida. Ha vivido en seis ciudades diferentes y pasado por innumerables trabajos desde que se graduó. Pero, ahora, Hannah ha decidido regresar a Los Ángeles, su ciudad natal, donde se instala en casa de Gabby, su mejor amiga. Una noche, ambas deciden salir y Hannah se encuentra con Ethan, su amor de juventud. ¿Qué pasará si vuelve a casa con Gabby? ¿Y si se queda un rato más con Ethan?

Soy Nathan Blackwood y soy de la opinión de que no hay que forzar las cosas. La vida fluye y yo con ella. Sin presiones, sin prisas, sin luchar contra la corriente más de lo necesario. Savannah Parker, en cambio, ve el mundo en líneas rectas y planes meticulosos. Estricta, calculadora, obsesionada con el trabajo y el control. No deja nada al azar, no confía en lo espontáneo y, todavía menos, en alguien como yo. Tal vez, por eso me intriga tanto. Porque cuanto más se aferra a sus reglas, más ganas tengo de hacer que las rompa. Estoy seguro de que, tarde o temprano, se dará cuenta de...

Me lo advirtió una vez. Si alguna vez volvía, se aseguraría de que nunca más me fuera. Debí haber escuchado. Zain Finley fue mi primer amor. Mi mayor error. El chico que convirtió la obsesión en una religión y se aseguró de que nunca olvidara la forma en que me rompió. Ahora estoy de vuelta en Magnolia Hills, y él está esperando como una sombra que nunca se fue. Observando. Cazando. Acechando. No pregunta por qué volví a casa. No le importa. Sólo quiere una cosa. A mí. Y esta vez, no me da la oportunidad de huir. No sin recordarme exactamente a quién pertenezco. Me digo a ...

En el bajo mundo, Maddox Gaskell es llamado «el diablo», por la despiadada forma de operar su casino y por su frialdad al tratar con los deudores. Para él no existen segundas oportunidades ni la bondad; nunca la ha recibido de nadie y mucho menos la otorga. Brooke Kavanagh es una chica simple con la carga de una familia entera.

Una dulce novela romántica navideña de amigos a amantes, con una competencia entrañable, perritos adorables y la magia de las segundas oportunidades. Ruby Curtis adora su centro de estética canina en el encantador pueblo de Christmas Mountain. Pero cuando el local se le queda pequeño, decide participar en el concurso navideño de reformas del ayuntamiento. El premio: el escaparate de sus sueños en el centro del pueblo. El problema: su amor de la infancia—y hermano mayor de su mejor amiga—Connor Reed, también compite. Mientras la magia navideña, las mascotas traviesas y las ...

Zayn Hamilton, el actor más sexy del momento en Hollywood es la fantasía de todas las adolescentes. Eso es solo una de las cosas que Los Angeles Movie Magazine ha dicho sobre el hermano mayor de mi mejor amiga Jenna y el hombre del que llevo enamorada desde que tenía ocho años. Así que pensarías que estaría emocionada porque Zayn vuelve a casa para asistir a la boda de Jenna, pero no lo estoy. De hecho, planeo mantenerme tan lejos de él como sea posible. Entonces, ¿por qué no se aleja él de mí? Si consigo sobrevivir a la semana hasta que vuelva a Los Ángeles, quizás logre ...

Alba, una profesora de Inglés apasionada de la Historia y la moda, acaba de perderlo todo: una relación con el que creía que era el hombre de su vida, la calidez de su hogar, y su propósito. En un intento por reencontrarse, Alba decide comprar un viaje solo de ida a Edimburgo, donde tendrá que convivir con su hermano Adrián y su novia escocesa, Abby. También conocerá a William, un estudiante de Parapsicología con el que comparte una conexión sobrenatural.