Los Manejo de la Ira audiolibros más vendidos

Manejo de la ira: El cambio de imagen mental de 21 días para tomar el control de tus emociones y conseguir liberarte de la ira, el estrés y la ansiedad es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente....

Este audiolibro 2 en 1 es tu guía práctica y emocional para dejar de gritar y comenzar a conectar. Incluye Conexión Antes que Corrección, un libro lleno de estrategias claras para disciplinar con respeto y calma, y Una Carta de tu Hijo, un cuaderno interactivo que te invita a reflexionar y escribir.

Mamá Sin Ira es la guía práctica, sin juicios, que desearía haber tenido cuando llegué a mi punto de quiebre. Basado en la ciencia, lleno de compasión y escrito para madres reales y abrumadas, este libro te enseñará a recuperar el control sin perderte a ti misma en el proceso.

El Sistema Comprobado de 7 Pasos para Mantener la Calma, Dejar de Gritar y Criar Niños Felices y Amables, Incluso Cuando Estás Exhausto y Abrumado.

El lado fácil de la gente difícil, del destacado motivador César Lozano, es la mejor guía para alejarnos de la amargura y ser maravillosamente felices....

El Método de Crianza en Calma te ofrece un sistema diseñado para ayudarte a controlar tus emociones en situaciones difíciles y eliminar la rabia de tu vida. Con estrategias respaldadas por la ciencia, aprenderás a mantener la calma, recuperar la confianza y responder a tu hijo con paciencia.

¿Para qué te complicas la existencia con personas tóxicas y maestros de la queja? ¿Por qué te aferras a los achaques, a la imposible perfección, a las ofensas que te hicieron en la prehistoria de tu vida y al miedo al fracaso?....

Disuelve la ira en forma positiva y segura para que superes las barreras emocionales que no te permiten sentirte bien contigo mismo....

Los niños suelen expresar su ira mediante comportamientos desafiantes como gritos, llantos y berrinches. Este libro ilustrado está diseñado para ayudar a los niños a entender y manejar su ira de forma positiva, utilizando personajes cercanos y una narración atractiva.

La crianza de los hijos es difícil, y controlar su ira es un trampolín para criar niños felices. En este libro, aprenderá cómo manejar su ira de manera efectiva para que pueda actuar como una guía para criar niños más tranquilos, más respetuosos y más felices....

¿Te cuesta controlar tu ira de forma eficaz? En "Control de la Ira", Eric Holt ofrece una solución completa para aquellos que buscan el control emocional, mejorar sus relaciones y tener una vida mejor.

Una guía basada en la empatía y la comunicación no violenta para apaciguar una pelea en casa, con los hijos, en la escuela, en el trabajo... o incluso una situación de violencia física....

Finalmente Vuelve A Sentirte Como Tú Mismo – Sin Más Espirales De Pánico, Rabia Silenciosa Ni Sobrecarga Emocional ¿Qué pasaría si pudieras detener los pensamientos acelerados y los arrebatos impulsivos antes de que te controlen?

Todos experimentamos ira. Pero cuando se apodera de nosotros—arruinando relaciones, nublando nuestro juicio y haciéndonos decir cosas que no queremos—se convierte en una fuerza destructiva.

El mundo de las emociones puede ser confuso si no contamos con herramientas útiles para comprenderlas y administrarlas. Más aún, si la ansiedad y los pensamientos negativos rondan nuestras mentes, mantenerse en equilibrio puede ser una tarea colosal....

Basado en la psicología positiva y la neurociencia del desarrollo, este libro ofrece una guía práctica para acompañar los desafíos cotidianos sin gritar, castigar ni perder el control.

Ser un padre es una tarea difícil; no hay duda de eso. Habrá momentos que sean bellos recuerdos para toda la vida. Otros pondrán a prueba tu paciencia y te dejarán jalándote los pelos....

Ser padre es uno de los viajes más gratificantes, pero también puede ser abrumador, especialmente cuando la ira toma el control. Intentas mantener la calma, pero antes de que te des cuenta, la frustración se acumula, el enojo estalla y la culpa aparece.

A diarios miles de mujeres viven atrapada detrás de excusas y barreras mentales dependiendo de otro factor externo a su ser y no a siéndose responsables y tomando el control de sus acciones....

Soltar la Ira es tu guía paso a paso para dejar atrás el resentimiento, dominar tus emociones y encontrar una paz real. Este libro no se trata de suprimir la ira, sino de transformarla. Aprenderás a retomar el control, sanar heridas del pasado y desarrollar la resiliencia.