Relaciones

Tus genes no definen quién eres. No estás programado para ser de una manera determinada toda tu vida. Existe una nueva ciencia que empodera a los seres humanos para crear la realidad que elijan. En Deja de ser tú, el conocido autor, orador, investigador y quiropráctico Joe Dispenza combina los campos de la biología, la genética, la física cuántica, la neurociencia y la química cerebral para mostrarte hasta dónde se puede llegar.

Descubre el poder de la mente para sanar el cuerpo de la mano del doctor Joe Dispenza, el autor best seller que ha transformado la vida de millones de lectores.

La autodisciplina es la sustancia de cada día. Es el resultado del esfuerzo continuo e inconsciente. Hacer pequeños cambios en la rutina diaria puede enfrentarte a un sendero de grandes cambios. Los siguientes libros hablan de algunos pequeños cambios que pueden influenciar tu vida habitual: en términos generales, la autodisciplina viene con grandes premios.

Culpa Vuestra llega después del "y comieron perdices". Pero a quién queremos engañar, la historia de Nick y Noah, es más grande que cualquier final. La llegada del pequeño Andy no ha traído solo amor infinito si no también una metamorfosis que asusta. Ha dinamitado el delicado equilibrio que sostenían a base de orgullo, deseo y cicatrices. Mientras Noah intenta reconocerse en el espejo, Nick descubre que la paternidad no sólo despierta ternura, también abre la puerta a los fantasmas del pasado, aquellos de los que lleva años intentando huir.

James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento - desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética - y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.

En la apacible ciudad de Golden la llegada de Theo despierta curiosidad. Nadie sabe de dónde viene, pero su presencia transforma las vidas de quienes lo rodean. Una mañana, Theo visita una cafetería local en la que hay colgados noventa y dos retratos de la gente de Golden, hechos por un artista local. Conmocionado, decide comprarlos todos y entregarlos a quienes corresponden. Con cada encuentro va tejiendo amistades, y este generoso gesto llena la comunidad de luz y resalta el poder de las relaciones.

Marcos lleva quince años persiguiendo a Mariana. No por obsesión, sino porque en un mundo que le enseñó a construir, ella era lo único que no podía controlar. Cuando finalmente ella acepta salir, la cita lo lleva a una cena donde un grupo de mujeres celebra abiertamente usar a los hombres como proveedores — y Marcos se enfrenta a la pregunta que nunca quiso hacerse: ¿la mujer que idealizó toda su vida es parte de ese mundo? Lo que empieza como una noche de revelaciones incómodas termina siendo algo que ninguno de los dos esperaba: una conversación honesta, un espejo, y la ...

Durante décadas, José Ramón Fernández no solo narró el deporte, lo entendió y lo expuso como un espejo del poder, la corrupción y la injusticia. En estas memorias, el periodista que marcó un antes y un después en la televisión mexicana cuenta su historia: desde su infancia en Puebla, su formación intelectual y su despertar político en los años previos a 1968, las coberturas de Juegos Olímpicos y Copas del Mundo, hasta la construcción de un estilo periodístico frontal que desafió a los monopolios y dictaduras deportivas que moldearon—y deformaron—el deporte nacional.

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Júlia Casanovas trabaja en un bar de tapas de Barcelona. Hace ya una década fue una actriz de éxito, pero su naturaleza complaciente la llevó a aceptar un papel que hizo añicos su amor por la interpretación… y su carrera. Sin embargo, todo cambiará cuando un desconocido aparezca en el local en el que trabaja con un mensaje bastante críptico: "Creo que te necesito".

El poder de la mente subconsciente es un libro de autoayuda publicado por primera vez en 1963 por el autor Joseph Murphy. El libro sostiene que la mente subconsciente es una fuente de poder ilimitado que puede utilizarse para lograr cualquier objetivo.

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El libro de Vivencias, que fue escrito para edificación de la Iglesia de Dios Ministerial de Jesucristo Internacional, es una obra que, además, expone múltiples experiencias relacionadas con el amor al Creador de todo cuando existe, su búsqueda incansable durante décadas y la manifestación del Dios viviente en este tiempo. La autora abre su corazón en estas páginas, en las que se destaca la enseñanza del Autor de la vida y la invitación permanente a perseverar en los caminos del Señor.

En el paraíso, no confíes en nadie. Cuando Erin reserva a última hora una villa en la impresionante costa italiana de Amalfi, cree haber encontrado la oportunidad perfecta para recomponer a su familia fracturada. Al llegar, conocen a Tristán y a Bea, dos hermanos de vacaciones en la villa de al lado. Pero su idílica escapada se desmorona cuando Jesse, el hijo adolescente de Erin, desaparece después de una fiesta y se descubre un cadáver en la playa. A medida que se desvelan secretos y mentiras, Erin se da cuenta de que alguien, con intenciones siniestras, está atacando a su familia.

Ya sea que esta negatividad provenga de una relación pasada que terminó mal, un trauma infantil, un fracaso profesional o simple inseguridad, este libro te ayudará a reconocer cómo la negatividad consciente (y muchas veces inconsciente) afecta tu personalidad, tu perspectiva y tus decisiones.

El amor no avisa ni pregunta; irrumpe como una tormenta que desordena todo: las certezas, las promesas y los planes. Este libro une narrativa, espiritualidad y psicología para revelar que lo sagrado también necesita método. No ofrece promesas eternas, sino caminos posibles: acuerdos, límites y rituales que enseñan a cuidar sin poseer y a perdonar sin olvidar. Es una liturgia de resistencia para los que aman con todo y, aún así, se equivocan; un mapa emocional que convierte el hambre en propósito y el dolor en aprendizaje.

¿Por qué Xodó? Es una forma de decir “mi amor”solo a la persona que más se quiere en la vida. Es una forma de mostrar afecto a alguien muy valioso y que se quedará por siempre en tu corazón. Xodó es el audiolibro ideal para declarar y demostrar el amor que sientes hacia una persona, para obsequiar a quien consideras “el amor que será para toda la vida”.

Con una mirada honesta y profundamente humana, este libro combina disciplina positiva, educación emocional y límites firmes para ayudar a las familias a educar con amor y claridad. Una guía imprescindible para criar personas autónomas, resilientes y emocionalmente fuertes.

¿Estás listo para tomar el control de tus emociones en lugar de dejar que ellas te controlen a ti? Seamos honestos: nadie nos enseñó cómo manejar lo que sentimos. Aprendimos muchas cosas en la escuela, pero no cómo enfrentar las tormentas emocionales de la vida. En este audiolibro descubrirás una verdad poderosa: tus emociones no son tu enemigo. Cuando aprendes a guiarlas, se convierten en tu mayor fortaleza. Imagina afrontar los retos con calma y claridad, construir relaciones sólidas y alcanzar tus metas sin que tus emociones te desestabilicen.

Una historia real que emocionará tu alma, fortalecerá tus raíces y te hará creer, otra vez, en el poder del amor y la superación. Jorge y Elvia es una historia real e inolvidable sobre el amor, el sacrificio y la fuerza de una familia que venció la pobreza, la adversidad y los golpes de la vida con fe, trabajo y determinación. Escrito por Lucarbo, hija de los protagonistas, este libro rinde homenaje a unos padres ejemplares que construyeron desde cero un legado de esfuerzo, valores y esperanza para sus hijos. Entre recuerdos entrañables, luchas profundas y momentos de enorme ...

Rompe los lazos tóxicos y recupera el amor y la fortaleza que mereces. ¿Estás listo para liberarte de las cadenas emocionales que te atan a un amor dañino? ¿Sientes que dependes de su afecto incluso después de incontables ciclos de dolor y arrepentimiento? En este audiolibro, el autor y especialista en trauma Vincent McDaniel revela las trampas psicológicas y neurológicas que hacen que las relaciones tóxicas sean tan difíciles de dejar.

Rompe los ciclos tóxicos, sana tus relaciones y conviértete en tu mejor versión. ¿Estás listo para liberarte de los patrones que siguen destruyendo tus relaciones? ¿Te encuentras atrapado en las mismas discusiones, muros emocionales o comportamientos manipuladores que te hacen sentir avergonzado, incomprendido o solo? No eres una mala persona. Simplemente nadie te enseñó a reconocer y sanar los patrones tóxicos que se formaron hace mucho tiempo. En este audiolibro , la terapeuta y experta en relaciones Eva Spencer te guía a través de un proceso profundo de autodescubrimiento.

En este libro terrible y conmovedor, Dafna Viniegra comparte los testimonios de mujeres y hombres que buscan romper con los ciclos de dolor originados en la infancia, de esas personas que, al reconocer su pasado, intentan reconstruirse y amarse con todas sus fuerzas para encontrar la paz.

Te enseñaron a ser fuerte. A seguir. A no detenerte demasiado. Pero nadie te preparó para el momento en que el mundo se detiene, y tú te quedas de pie frente a una ausencia que lo ocupa todo. El duelo no es debilidad. No es enfermedad. No es algo que se "supera" en un tiempo determinado con la actitud correcta. El duelo es el precio del amor, y merece ser acompañado con la misma profundidad con que fue vivido. MI DUELO, MI CAMINO es el libro que necesitas ahora mismo: si estás atravesando una pérdida, si acompañas a alguien en la suya, o si eres un profesional de la salud que sabe ...

Sí, puedo ser madre sola es una guía clara, sincera y profundamente inspiradora para mujeres que contemplan la maternidad en solitario como un acto de amor, libertad y responsabilidad. Con una mezcla de experiencia personal, información práctica y consejos, este libro responde a las grandes preguntas: ¿Qué opciones existen para lograr un embarazo? ¿Qué papel juega el donante? ¿Cómo organizarse económicamente? ¿Cuándo contárselo al niño?

LA VIDA DESPUÉS DEL RUIDO. Manual para no desaparecer en silencio no es un libro cómodo. Es un libro necesario. Nace en ese territorio del que casi nadie habla: el momento en que el ruido se apaga… y lo que queda no es paz, sino una forma de silencio que pesa. Ese silencio que aparece cuando ya no hay prisa, cuando dejan de llamar, cuando los roles que definían una vida: cuidar, trabajar, sostener, se disuelven sin ceremonia. Desde un prólogo tan inquietante como honesto, donde el propio silencio toma la palabra, el lector entra en una experiencia profundamente humana: la de sentirse ...

Cuando alguien que amas entra en la UCI, todo cambia en minutos. Las decisiones son rápidas. El lenguaje es técnico. Las consecuencias son reales. Y la mayoría de las familias no están preparadas. Este libro fue escrito para ese momento. Explica, de forma clara y directa, cómo funciona realmente una Unidad de Cuidados Intensivos. Qué significan los monitores. Qué hacen los ventiladores. Cómo se toman las decisiones. Quién está realmente a cargo del cuidado. Y qué preguntas debes hacer cuando cada minuto importa. También aborda lo que pocos explican: La recuperación después de ...

No todo se supera. No todo se cierra. No todo se va. Hay cosas que quedan. Personas. Historias. Versiones tuyas que ya no existen… pero siguen dentro. Este libro no viene a decirte que “todo pasa”. Viene a acompañarte en eso que no pasó. En las ausencias que todavía pesan. En los recuerdos que vuelven sin aviso. En ese intento silencioso de seguir, incluso cuando algo adentro ya cambió para siempre. “Lo que no se va” es un espacio íntimo, honesto y sin frases vacías, para quienes aprendieron que el tiempo no cura todo… pero igual siguen. Porque seguir no siempre es sanar. ...

¿Te descubres analizando en exceso las palabras de tu pareja, temiendo que se aleje o necesitando constante reafirmación? No estás solo, y puedes sanar. En este audiolibro, la terapeuta y experta en relaciones Eva Spencer te ayuda a comprender y superar el apego ansioso.

Sana el miedo a la intimidad y construye un amor seguro y duradero. ¿Te alejas cuando las relaciones se vuelven demasiado cercanas o te cuesta expresar tus emociones? No estás roto; simplemente aprendiste a protegerte. En este audiolibro, la terapeuta y experta en relaciones Eva Spencer te ayuda a comprender tus patrones evitativos y te guía con suavidad hacia la conexión emocional y la confianza. A través de la teoría del apego, la neurociencia y el mindfulness, aprenderás a abrir tu corazón sin perder tu independencia.

¿Y si te dijera que con adoptar una sola creencia podrías conseguir todo lo que deseas? Pensarías que estoy loco, ¿verdad? Es demasiado simple, dirás. Demasiado fácil. Resolver mi vida es complicado. Llevará mucho tiempo. Mucha terapia, introspección y lágrimas. Pasé dos años intensos intentando resolver el enigma de la vida. Quería ser libre. Cuando digo intensos, me refiero a 12 horas al día. 6, a veces 7 días a la semana. YouTube. Páginas web. Libros. Cursos en línea. Aprendí muchísimo. Ahora todo esto ayudó. Yo era un estudiante dedicado. Realmente, realmente, ...

La psiquiatra Kim Hye-nam, con más de 30 años de experiencia clínica, había vivido siempre al pie del cañón: como doctora, esposa, madre e hija, su vida transcurría cumpliendo con todas y cada una de sus responsabilidades sin fallar. A los 43 años, justo al inaugurar su propia consulta, recibió el diagnóstico de párkinson. Tras un mes de depresión en la cama se dio cuenta de que darse por vencida no la iba a ayudar porque renunciaría a lo que la vida todavía podía ofrecerle. Así, recuperó fuerzas y volvió a experimentar el placer de vivir.

¿Y si el envejecimiento no tuviera que significar perder energía, fuerza o claridad mental? Durante mucho tiempo se creyó que el deterioro físico y mental era una consecuencia inevitable de cumplir años. Pero la ciencia moderna de la longevidad está demostrando algo muy diferente. Aunque el paso del tiempo es inevitable, la forma en que envejecemos depende en gran medida de nuestros hábitos diarios. La forma en que te mueves, lo que comes, cómo duermes, cómo manejas el estrés y cómo estimulas tu mente influyen profundamente en la manera en que tu cuerpo y tu cerebro envejecen. En...

Descubre cómo construir una vida interior sólida, incluso cuando todo a tu alrededor parece derrumbarse. Una vida a prueba de caos presenta el estoicismo de una manera sencilla, práctica y profundamente aplicable a la vida cotidiana actual. No es un libro teórico, distante ni excesivamente académico: es una guía directa para quien quiere empezar ahora y seguir avanzando. Con un lenguaje accesible y ejemplos reales, el lector aprende a utilizar las herramientas esenciales del estoicismo: claridad mental, enfoque en lo que importa, dominio de las emociones, escritura diaria, revisión ...

Cuando su madre es asesinada en una represión policial, la vida de Celeste se marchita, igual que el jardín familiar. Su padre se hunde en el alcohol y el silencio. Hasta que una noche aparece Rovy, un jardinero con un pasado misterioso que comienza a sanar lo que parecía irremediable. Juntos, entre flores y recuerdos, reconstruyen una vida en ruinas. El ceibo, árbol favorito de su madre, se convierte en símbolo de memoria, amor y transformación. Un relato tierno y conmovedor sobre el duelo, el amor inesperado y la persistencia de la vida, incluso después de la muerte.

Si estás leyendo esto, probablemente ya has notado que algo ha cambiado. No de forma dramática. No de forma evidente. Pero lo suficiente como para preguntarte: ¿Está todo bien? Cuando un padre o ser querido comienza a cambiar, las familias suelen sentirse confundidas, abrumadas y sin una guía clara sobre qué hacer. Este libro te ayudará a entender lo que realmente está ocurriendo. Aprenderás a: reconocer las señales tempranas que muchas veces pasan desapercibidas entender la diferencia entre el envejecimiento normal y la demencia identificar riesgos de seguridad antes de que se ...

Este libro es una invitación a evaluar la forma en la que estamos criándolos, a modificar nuestras creencias, la manera de interactuar, vincularnos y educarlos en favor de su cuidado. Tras haber diagnosticado y acompañado en sus procesos de sanación a cientos de víctimas infantiles, les comparto información, herramientas y técnicas para desarrollar habilidades que les permitan, a ustedes y a sus hijos, identificar y prevenir la VSI.

Acompañar a un padre con Alzheimer implica mucho más que aceptar un diagnóstico: es aprender a convivir con la incertidumbre, a reorganizar emociones y a descubrir una fortaleza interna que uno nunca imaginó necesitar. En este relato, el autor comparte la historia real de su papá, un médico dedicado cuya presencia comenzó a diluirse con el avance de la enfermedad.

¿Te cuesta decir «no» sin sentir culpa? ¿Has sentido que en algunas relaciones das más de lo que recibes? ¿Te quedas donde algo dentro de ti ya sabe que no está bien? No todas las relaciones que desgastan son evidentes. A veces el malestar es silencioso. A veces se disfraza de lealtad, comprensión o paciencia. Y a veces lo más difícil no es lo que otros hacen, sino dejar de tolerarlo. En este audiolibro encontrarás 50 límites claros y aplicables para recuperar tu equilibrio emocional, fortalecer tu autoestima y construir relaciones más sanas sin perder tu sensibilidad.

Descubre el fascinante mundo del amor en la era digital con "El amor virtual sí existe"! En este cautivador libro, Rosa María Tejada Capellán nos sumerge en un viaje lleno de conexiones emocionales a través de la red. Desde noches estrelladas a kilómetros de distancia hasta desayunos compartidos en diferentes husos horarios, cada página te llevará a explorar las infinitas posibilidades del romance en el mundo digital.