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Die Schlankformel
- Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist
- By: Dr. Jason Fung
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 9 hrs and 26 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Wer unter Übergewicht leidet, sieht sich mit unzähligen Diättheorien konfrontiert, die versuchen, Abhilfe zu schaffen, und schnelle Ergebnisse versprechen - doch der wahre Schlüssel zur langfristigen und gesunden Gewichtsreduktion ist das Hormon Insulin. Das beweist Dr. Jason Fung mit seinem innovativen und von Erfolgen gekrönten Ansatz. In fünf Schritten führt Dr. Fung durch sein praxiserprobtes Programm. Er erläutert die maßgebliche Rolle von Insulin für die Regulierung des Körpergewichts und erklärt, wie der Insulinhaushalt dauerhaft verändert werden kann, sodass das hormonelle Gleichgewicht wiederhergestellt wird.
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Die Schlankformel
- Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 9 hrs and 26 mins
- Release date: 09-04-18
- Language: German
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
- Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young. Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 6 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben. Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für Altersdemenz und andere geistig-neuronale Erkrankungen, wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken.
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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
- Schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen - So bleibt Ihr Hirn forever young. Mit Praxis-Tipps und Selbst-Checks
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 6 hrs and 14 mins
- Release date: 09-11-20
- Language: German
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Das Stress-weg-Buch [The Stress Away Book]
- By: Dr. med. Ulrich Strunz
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie.
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Das Stress-weg-Buch [The Stress Away Book]
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 16 mins
- Release date: 04-19-23
- Language: German
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Grafittikatz - Frau Merkel und die toten Bilder
- Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel 8
- By: Kaspar Panizza
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was haben ein Altrocker und ein Fabrikerbe gemeinsam? Nicht viel, sollte man meinen. Vielleicht, dass beide am ganzen Körper tätowiert sind? Dass beide ermordet wurden? Oder dass beiden die Haut abgezogen wurde? Für Kommissar Steinböck und sein Team ein makabrer Fall. Zur selben Zeit taucht Banksy in der Stadt auf und hinterlässt an mancher Münchner Hauswand heimlich seine Werke. Immer dabei ist Steinböcks Katze Frau Merkel, die Banksy auf Schritt und Tritt folgt.
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Grafittikatz - Frau Merkel und die toten Bilder
- Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel 8
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Series: Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel, Book 8
- Length: 6 hrs and 6 mins
- Release date: 10-27-23
- Language: German
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77 Tipps für Rücken und Gelenke [77 Tips for Your Back and Joints]
- Beweglich bleiben–Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
- By: Dr. med. Ulrich Strunz
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 14 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Warum sind Rücken und Gelenke so anfällig für Schmerzen? Warum plagen uns Schulter- und Nackenschmerzen, Gelenkprobleme, Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Sehnenscheidenentzündungen? Warum leidet jeder Dritte unter Rückenschmerzen, sind im Alter zwei Drittel von Arthrose betroffen? Das Verblüffende: All diese scheinbar so unterschiedlichen Erkrankungen hängen miteinander zusammen, sind Symptome desselben Problemkreises!
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77 Tipps für Rücken und Gelenke [77 Tips for Your Back and Joints]
- Beweglich bleiben–Schmerzen besiegen. Frei von Arthrose, Rheuma, Bänderriss & Co. ein Leben lang
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 14 mins
- Release date: 10-27-22
- Language: German
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Wie Heilung gelingt [How Healing Works]
- Die Seele von Schuld und Scham befreien [Liberating the Soul from Guilt and Shame]
- By: Heinz-Peter Röhr
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Ein heilsames und gesundes Leben zu führen–das wünschen wir uns. Und wir ahnen: nur "nicht krank" zu sein, ist noch lange nicht das Gleiche wie wirklich gesund zu sein. Einen Zustand wahrer Heilung empfinden wir erst dann, wenn es uns zudem körperlich, geistig und sozial wohl ergeht. Der Weg zu diesem Zustand ist eng verbunden mit unseren Erfahrungen und Einstellungen. Alles, was wir benötigen, um ihn erfolgreich zu beschreiten, zeigt dieses Buch.
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Wie Heilung gelingt [How Healing Works]
- Die Seele von Schuld und Scham befreien [Liberating the Soul from Guilt and Shame]
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 10 mins
- Release date: 05-15-23
- Language: German
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Die Familie [The Family]
- By: Naomi Krupitsky
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 9 hrs and 22 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Als Antonias Vater es wagt, von einem Leben außerhalb der »Familie« zu träumen, verschwindet er plötzlich. Dieses Ereignis treibt einen unsichtbaren Keil zwischen die beiden Freundinnen. Innerhalb der engen Grenzen ihres Umfelds versuchen sie, ihre eigenen Wege zu gehen. Doch in einer schicksalhaften Nacht wird sowohl ihre Freundschaft als auch die Loyalität gegenüber der »Familie« auf eine harte Probe gestellt. Nur eine von ihnen kann den Abzug drücken, bevor es zu spät ist...
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Die Familie [The Family]
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 9 hrs and 22 mins
- Release date: 07-20-22
- Language: German
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Saukatz: Frau Merkel und der Kommissar
- By: Kaspar Panizza
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Was kommt dabei heraus, wenn eine schwarze Katze die Ermittlungen der Münchner Polizei durchkreuzt und dabei immer wieder die Kollegen an den Rand des Nervenzusammenbruchs treibt? Wenn ein strafversetzter Kommissar, eine eifrige Polizeianwärterin und ein urbayerischer Afroeuropäer im Rollstuhl gemeinsam einen Mordfall aufklären wollen? - Auf jeden Fall ein Mordsspaß. Ist Hauptkommissar Steinböck ein Fall für den Polizeipsychologen, oder schafft er es, alleine mit den nervigen und politisch unkorrekten Kommentaren der Katze klarzukommen?
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Super Hörbuch
- By Ayllca on 12-14-17
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Saukatz: Frau Merkel und der Kommissar
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Series: Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel, Book 1
- Length: 5 hrs and 13 mins
- Release date: 08-16-16
- Language: German
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Fischkatz - Frau Merkel und der Eisbachsurfer
- Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel 7
- By: Kaspar Panizza
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 20 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Äußerst makaber, wenn ein Toter im Englischen Garten auf Münchens Top-Attraktion, der Eisbachwelle, surft. Vor allem, wenn er mit einem Strick um den Hals am Brückengeländer hängt und wie ein Hüpfball auf der Welle reitet. Ein Highlight für Schaulustige und Touristen, ein verzwickter Fall für Kommissar Steinböck und sein Team. Die Spuren führen sowohl zu einer dubiosen Sekte als auch zu einem ungelösten Mord. Und zu all dem kommt die nervige Katze Frau Merkel, die ihre Vorliebe fürs Angeln entdeckt hat.
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Fischkatz - Frau Merkel und der Eisbachsurfer
- Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel 7
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Series: Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel, Book 7
- Length: 5 hrs and 20 mins
- Release date: 09-24-22
- Language: German
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Grantlkatz - Frau Merkel und der Killerdackel
- Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel
- By: Kaspar Panizza
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Es war der Söder mit seine spitzen Ohren, und er war ganz grün im Gesicht." So hat Kommissar Steinböck seinen Freund Horsti Schmalzl noch nie erlebt. Im Arm eine junge Frau mit durchgeschnittener Kehle, in der Hand die Tatwaffe. Und dass im Blut des Polizeipsychologen ein Drogencocktail nachgewiesen wird, erleichtert den Fall in keinster Weise. Selbst Steinböcks Katze Frau Merkel, zum Babysitter für Horstis Dackel verdonnert, wird dieses Mal aufs Äußerste gefordert.
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Grantlkatz
- By House wife on 07-29-21
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Grantlkatz - Frau Merkel und der Killerdackel
- Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Series: Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel, Book 5
- Length: 5 hrs and 47 mins
- Release date: 02-24-21
- Language: German
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Gourmetkatz
- Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel 6
- By: Kaspar Panizza
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 6 hrs and 12 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Kommissar Steinböck ist gerade mit dem mysteriösen Tod eines Münchner Sternekochs auf dem Jakobsweg beschäftigt, als sein Freund, der Obdachlose Sokrates, bei seiner Morgentoilette eine Leiche am Isarufer entdeckt. Deren Obduktion gibt dem Team ein makabres Rätsel auf. Zwei Morde, die nichts miteinander zu tun haben - oder vielleicht doch? Wieder ist das Team gefordert. Währenddessen wendet sich die Katze Frau Merkel der neuen Nachbarin zu und entdeckt nebenbei die Vorzüge exzellenter Sterneküche.
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Gourmetkatz
- Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel 6
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Series: Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel, Book 6
- Length: 6 hrs and 12 mins
- Release date: 09-08-21
- Language: German
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Glückskatz
- Frau Merkel und der Racheengel
- By: Kaspar Panizza
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 53 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das Ableben des zwielichtigen Abmahnanwaltes Hasso von Käskopf gleicht zwar einer Hinrichtung, löst in München aber Genugtuung aus. Ein weiterer mysteriöser Mord - und schon spricht man in der Stadt von einem Serienmörder, der Recht und Gesetz in die eigenen Hände nimmt. Viele Verdächtige erschweren Steinböck und seinem Team die Arbeit. Dann taucht plötzlich, zu Frau Merkels Missfallen, eine winkende Porzellankatze aus Japan mit einer geheimnisvollen Botschaft auf. Jetzt ist Steinböck wirklich gefordert.
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Glückskatz
- Frau Merkel und der Racheengel
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Series: Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel, Book 3
- Length: 5 hrs and 53 mins
- Release date: 02-14-19
- Language: German
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Afghanistan
- Unbesiegter Verlierer
- By: Natalie Amiri
- Narrated by: Natalie Amiri, Marc Kochendörfer, James Cooper, and others
- Length: 6 hrs and 56 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Das neue Hörbuch der ARD Korrespondentin, WELTSPIEGEL Moderatorin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Natalie Amiri - eine Reise nach Afghanistan, 100 Tage nach der Machtübernahme durch die Taliban. Was bedeutet die Rückkehr der Taliban für die afghanische Bevölkerung? Welcher Zukunft sehen die Frauen des Landes entgegen? Natalie Amiri zieht eine erste Bilanz, blickt zurück auf die Geschichte des Landes, auf den Krieg gegen den Terror, der den Nahen Osten destabilisierte, und erklärt, warum die Modernisierung von oben zum Scheitern verurteilt war. Mit ihrem Hörbuch verleiht sie den Afghanen und Afghaninnen eine Stimme.
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Afghanistan
- Unbesiegter Verlierer
- Narrated by: Natalie Amiri, Marc Kochendörfer, James Cooper, Thomas Birnstiel, Peter Pruchniewitz, Ole Bosse, Hellmuth Specht
- Length: 6 hrs and 56 mins
- Release date: 04-14-22
- Language: German
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Hüttenkatz
- Frau Merkel und das mörderische Klassentreffen
- By: Kaspar Panizza
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Von wegen gemütliches Klassentreffen. Ein Totgeglaubter taucht nach 30 Jahren wieder auf und im abgelegenen Berggasthof beginnt ein munteres Morden. Mittendrin: Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel, die nicht nur die Hüttenwirtin an den Rand des Wahnsinns treibt. Alle aus Steinböcks Abiturklasse haben ein Motiv. Und manch einer hat das Unheil bereits geahnt. Oder ist vielleicht doch alles ganz anders?
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Hüttenkatz
- Frau Merkel und das mörderische Klassentreffen
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Series: Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel, Book 4
- Length: 5 hrs and 48 mins
- Release date: 11-18-19
- Language: German
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Teufelskatz: Kriminalroman
- By: Kaspar Panizza
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 44 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Ermordung eines ehemaligen Priesters durch einen Profikiller führt Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel direkt in die Niederungen der katholischen Kirche. Auf den Spuren des letzten Briefes eines Pfarrers versuchen Steinböck und sein Team, den jahrzehntealten Sumpf aus Mord und Vertuschung aufzuklären. Währenddessen wendet sich Frau Merkel der Kirche des fliegenden Spagettimonsters zu.
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Teufelskatz: Kriminalroman
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Series: Kommissar Steinböck und seine Katze Frau Merkel, Book 2
- Length: 5 hrs and 44 mins
- Release date: 09-08-17
- Language: German
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Die Amino-Revolution [The Amino Revolution]
- Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens – Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen
- By: Ulrich Strunz
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 31 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Eine Revolution kündigt sich an in der Erforschung des Alterungsprozesses: Wie alt wir werden (und noch werden können) und ob wir ein hohes Alter gesund oder krank erleben–das ist nicht in unsere Gene eingeschrieben, sondern es ist unser Stoffwechsel, der darüber entscheidet.
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Die Amino-Revolution [The Amino Revolution]
- Der Alters-Code entschlüsselt – forever young mit Eiweiß, dem Grundstoff des Lebens – Warum uns Erbsen froh, Quark schlank und Hühnereier fit machen
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 5 hrs and 31 mins
- Release date: 08-23-22
- Language: German
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Hopfenkiller
- Der "Sanktus" muss ermitteln 4
- By: Andreas Schröfl
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 7 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Garreth Vane, amerikanische Craftbier-Ikone, eröffnet in München seine erste Brauerei. Den konventionellen Bierherstellern sowie dem Reinheitsgebot sagt er den Kampf an. Bald darauf werden der Besitzer der größten Craftbier-Brauerei Münchens tot in der Isar aufgefunden, sein Konkurrent erschlagen auf dem Brauereihof entdeckt und im Münchner Bier unerlaubte Zutaten nachgewiesen. Steckt Vane hinter den Taten? Kommissar Bichlmaier bittet Alfred Sanktjohanser um Unterstützung. Ein Fall, der den Sanktus an seine Grenzen bringt.
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Hopfenkiller
- Der "Sanktus" muss ermitteln 4
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Series: Der "Sanktus" muss ermitteln, Book 4
- Length: 7 hrs and 45 mins
- Release date: 06-13-18
- Language: German
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Hundswut
- By: Daniel Alvarenga
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 9 hrs and 39 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
So lange wir nichts anderes wissen, so lange war das ein Wolf! In der bayerischen Provinz will man 1932 noch nichts von dem wissen, was in München vor sich geht. Hier nehmen die Bürger die Dinge noch selbst in die Hand. Als bestialische Morde das Dorf erschüttern, gilt es für den Bürgermeister und seinen Gemeinderat, die Gräueltaten schnellstmöglich aufzuklären. Während man zunächst vermutet, dass ein Wolf im nahen Wald sein Unwesen treibt, verdichten sich bald die Gerüchte, dass es sich um einen menschlichen Täter handeln muss.
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Hundswut
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 9 hrs and 39 mins
- Release date: 02-20-24
- Language: German
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Jokerman
- By: Stefan Kutzenberger
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 9 hrs and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
"Jokerman dance to the nightingale tune..." - Bob Dylan. Sein Name ist Kutzenberger, Stefan Kutzenberger. Der melancholische Österreicher hat den Auftrag, die Welt zu retten, denn er ist der Jokerman. Schuld daran ist kein Geringerer als Bob Dylan, auch wenn der gar nichts davon weiß. All die Menschen, die das Werk des Musikers und Literaturnobelpreisträgers seit Jahrzehnten wie eine heilige Schrift deuten, haben den Jokerman auserkoren, die Wiederwahl eines der bizarrsten Tyrannen unserer Tage ins Weiße Haus zu verhindern.
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Jokerman
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 9 hrs and 21 mins
- Release date: 12-15-21
- Language: German
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Das Kafka-Manuskript
- By: Raimund A. Mader
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 6 hrs and 57 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Literaturwelt ist in Aufruhr. Gerüchte über das Auftauchen eines verschollenen Manuskripts von Franz Kafka machen die Runde. Es soll alles übertreffen, was vom Autor je an die Öffentlichkeit gelangt ist. Als ein Literaturprofessor auf der Suche nach der Erzählung verschwindet, beauftragt dessen junge Geliebte einen Detektiv. Während ihn seine Ermittlungen von Regensburg nach Wien führen, wird ihm schnell klar: Der unbedingte Wunsch, dieses Werkes habhaft zu werden, hat die dunkelsten Triebe des Menschen zum Vorschein treten lassen und eine Welle des Bösen ausgelöst.
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Das Kafka-Manuskript
- Narrated by: Thomas Birnstiel
- Length: 6 hrs and 57 mins
- Release date: 07-25-18
- Language: German
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