Showing results by author "Tom-Daniel Laugerud" in All Categories

En podcast om det å bli LITT eldre, men fortsatt være unge. Bli med på ferden hvor vi snakker om hvordan vi sa opp jobbene våres, en av oss flyttet hjem og en begynte på studier, igjen. Her fomler vi oss gjennom livet, dagdrømmer om Alpakkafarm og gir små drypp fra vår meget begrensede livserfaring.

En podcastserie med korte episoder om det å finne roen ved hjelp av pusten, dytte vekk negative tanker og fokusere på øyeblikket. Målet er at du skal finne en rekke verktøy å bruke i hverdagen. Mange vil kalle det mindfulness, mens andre vil kalle det meditasjon. Det viktigste er at du får et utbytte av det. OM MEG Etter å ha fullført en utdanning innen film og TV produksjon, tilbragte jeg flere år i kommunikasjonsbransjen hos blant annet Forsvaret. Etterhvert som tiden gikk, bestemte jeg meg for å ta et karrierebytte. Så nå er jeg under utdanning for å bli helse- og ...