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Odile Chabrillac

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  • Gérer son énergie même quand on est à plat | Odile Chabrillac

    Gérer son énergie même quand on est à plat

    • UNABRIDGED (3 hrs and 3 mins)
    • By Odile Chabrillac
    • Narrated By Isabelle Miller
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    Plus de courage, plus d'envie, plus d'énergie. Comment faire lorsqu'on se sent au bout du rouleau et que l'on n'a plus le courage d'appliquer tous les bons conseils que nous prodigue notre entourage. L'auteur livre au lecteur toutes les solutions pour retrouver l'énergie nécessaire afin d'atteindre l'équilibre et inventer la vie qui lui permet de se ressourcer. Les premières stratégies pour commencer à récupérer ? Boutez le stress hors de sa vie (cesser de s'appuyer sur son énergie nerveuse pour se construire une véritable énergie de fond).

  • Marcher pour se (re)trouver | Odile Chabrillac

    Marcher pour se (re)trouver

    • UNABRIDGED (4 hrs and 7 mins)
    • By Odile Chabrillac
    • Narrated By Donatienne Dupont
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    Story
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    Mettre un pied devant l'autre est chose naturelle, acquise... et gratuite ! Mais, à l'heure de la (très) grande vitesse, on marche aussi pour "cheminer" : en soi pour se délester de "poids" qui encombrent ; vers l'autre et la nature pour ouvrir son cœur et son esprit ; sur un plan spirituel... ALORS EN ROUTE ! Parce qu'elle marche "corps et âme", Odile Chabrillac sait nous prendre par la main et nous montrer tout ce que cheminer peut changer en nous.

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