QUIÉRETE MUCHO By cover art

QUIÉRETE MUCHO

By: Trinidad Quintana
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  • Summary

  • ¡Buenas a todo el mundo! Por fin un medio donde poder compartir con todas vosotras mis triquiñuelas mentales junto con mi amiga Laura, terapeuta en biodescodificación, que seguro que nos va a poner en entredicho algún pensamiento que otro. Y, como no podía ser de otra forma, QUIÉRETE MUCHO es el nombre que le hemos puesto a nuestros microencuentros porque queremos inspirarte a que te quieras bien y mucho, a que reconectes con tu buena vibra para sacar a relucir tu mejor versión, así es que hablaremos bastante de autocuidado, de emociones, de empoderamiento y de desarrollo personal. Todos los primeros martes de cada mes tienes una cita con nosotras. Gracias por escucharnos y gracias por animaros a formar parte de esta comunidad tan especial. Si quieres estar al día de todo lo que publico puedes encontrarme en Instagram como @quetalsoytrini ¡Te espero!
    © 2024 Trinidad Quintana
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Episodes
  • Episodio 50. El grito de una niña rota. Cómo transformé mi herida de abuso infantil. Con Zahy Vera

    Episodio 50. El grito de una niña rota. Cómo transformé mi herida de abuso infantil. Con Zahy Vera
    May 7 2024
    🥰 Esto reseteará tu sistema digestivo y, si eres constante, te encontrarás muchísimo mejor: https://nskn.co/hOIxEA (**enlace para compra en España, si nos escuchas desde cualquier otro país y quieres comprarlo pídeme el enlace por Instagram @quetalsoytrini o mándame un email a infoemanaselfcare@gmail.com y te ayudamos encantadas). ✓ Instagram de Zahy: @danza_para_transformar ¡Feliz martes a todo el mundo! Es posible que el episodio de hoy sea uno de los más impactantes de los que hemos grabado hasta ahora. Hoy, Laura y yo, entrevistamos a Zahy, una mujer valiente de pies a cabeza quien nos comparte su historia de transformación después de vivir abusos sexuales en su infancia. Zahy nos cuenta cómo ha convertido su dolor en amor a través de la danza y su increíble obra teatral “No, gracias: Danzas a una Niña Rota”. Además, Zahy también nos revela una iniciativa súper interesante donde agresores y víctimas pueden encontrarse para sanar juntos. ¿Te imaginas participar en algo así después de haber sido víctima de un abuso? Pues no se hable más, prepárate tu colágeno o un cafecito que arrancamos. Gracias por escucharnos y gracias por animarte a formar parte de esta comunidad tan especial. ¡Feliz día!
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    1 hr and 6 mins
  • Ep49. Tenemos la obligación de ser felices. Falleció mi padre y me di cuenta de que no podía seguir viviendo así.

    Ep49. Tenemos la obligación de ser felices. Falleció mi padre y me di cuenta de que no podía seguir viviendo así.
    Apr 1 2024
    🥰 ¿Eres de las personas que te encanta verte bien, pero sientes que no has encontrado la rutina facial perfecta para tu piel o todavía hay algo que te gustaría mejorar? Te regalo un diagnóstico facial gratuito con Vera, solo tienes que hacer click en el siguiente enlace: https://veranuskin.app.link/NNhX8dpAHHb ✓ Mail Berta: bertajf@icacr.es ¡Feliz primer martes de abril a todo el mundo! Mi compi Laura de @sol_era_therapy y yo queríamos traer a nuestra amiga Berta a Quiérete Mucho porque es un ejemplo de superación y positividad. Dicho y hecho, ¡aquí la tenemos! Ella es abogada, mamá y un montón de cosas más. Ya te anticipo que su historia nos da una lección que no deberíamos olvidar nunca y es que “tenemos obligación de ser felices”. Venga, prepárate tu colágeno o un cafecito que arrancamos. Gracias por escucharnos y gracias por animarte a formar parte de esta comunidad tan especial. ¡Feliz martes!
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    49 mins
  • Episodio 48. Cogiendo al miedo de la mano. Los dos grandes cambios en mi vida tras superar un cáncer. Con Salva G.R.

    Episodio 48. Cogiendo al miedo de la mano. Los dos grandes cambios en mi vida tras superar un cáncer. Con Salva G.R.
    Mar 5 2024
    ¡Feliz primer martes de marzo! ¿Puede una experiencia que, a priori, parece muy desagradable y te da mucho miedo cambiarte la vida para mejor? YES, OF COURSE, y de esto es precisamente de lo que hablamos mi compi Laura de @sol_era_therapy y yo con nuestro invitado de hoy. Salva superó un cáncer, escribió “Cogiendo al miedo de la mano” y en este episodio nos cuenta su historia a corazón abierto. No te la puedes perder, pero antes de darle al play yo te pregunto, ¿eres de las personas que te encanta verte bien, pero sientes que no has encontrado la rutina facial perfecta para tu piel o todavía hay algo que te gustaría mejorar? Pues hoy ES EL DÍA, porque en el siguiente enlace te regalo un análisis dermatológico facial GRATUITO para que conozcas los productos que necesita tu piel en base a lo que más te preocupa. Es muy sencillo y te va a llevar tan solo unos minutos desde tu móvil, te dejo el enlace para que te registres y sigas los pasos. https://veranuskin.app.link/NNhX8dpAHHb Si tienes cualquier duda escríbeme a mi perfil de Instagram @quetalsoytrini o escríbeme a infoemanaselfcare@gmail.com. ¡Deseando ayudarte! Y, ahora sí que sí, prepárate tu colágeno o un cafecito que empezamos. Gracias por escucharnos y gracias por animarte a formar parte de esta comunidad tan especial. ¡Feliz martes!
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    52 mins
Hygiene & Healthy Living
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