Mostrando resultados por autor "Rossana Silvia Pecorara" en Todas las categorías
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Dormire bene
- Vincere l'insonnia in 7 passi
- De: Rossana Silvia Pecorara
- Narrado por: Valentina Veratrini
- Duración: 1 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dopo il successo di Mindfulness Qui e Ora e Gravidanza Consapevole, ecco la nostra nuova audioguida dedicata alla promozione della salute e delbenessere. Dormire bene. Vincere l'insonnia in 7 passi vi accompagna in un percorso di consapevolezza per ritrovare il piacere del sonno. 7 passi che corrispondono a 7 strategie studiate e validate dalla Medicina del Sonno. Il trattamento (che prende il nome di Terapia Cognitivo-Comportamentale per l’insonnia, CBT-i) è la terapia d'elezione dell’insonnia cronica primaria. Più efficace dei farmaci e senza alcuna controindicazione.
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Dormire bene
- Vincere l'insonnia in 7 passi
- Narrado por: Valentina Veratrini
- Duración: 1 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 06-19-20
- Idioma: Italian
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Mindful Eating
- Nutrire la mente, nutrire il corpo
- De: Rossana Silvia Pecorara
- Narrado por: Valentina Veratrini
- Duración: 3 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dopo il successo di "Mindfulness Qui e Ora. Allenarsi al benessere" e "Dormire bene. Vincere l'insonnia in 7 passi", ecco la nostra nuova audioguida dedicata alla salute e alla cura di sé. Il Mindful eating nasce dalla Mindfulness per per ri-apprendere a nutrirci in modo sano e completo. Non si tratta di una dieta o di un insieme di regole, ma di una via naturale e innata per aprire gli occhi, la mente e il cuore su ciò che abbiamo nel piatto e ritrovare un rapporto più autentico e diretto col cibo.
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Mindful Eating
- Nutrire la mente, nutrire il corpo
- Narrado por: Valentina Veratrini
- Duración: 3 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-20
- Idioma: Italian
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Homeschooling e Unschooling
- Pro e contro ai tempi del Covid
- De: Rossana Silvia Pecorara
- Narrado por: Valentina Veratrini
- Duración: 2 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La pandemia nota come Covid-19 ha mutato drasticamente gli scenari in cui si muovono le nostre vite. Stiamo trascorrendo più tempo tra le mura domestiche, stiamo utilizzando più supporti digitali per comunicare, studiare, lavorare a distanza e fruire di beni e servizi. I bisogni delle famiglie cambiano e l’istituzione scuola fatica a riprogettarsi. Ecco che Homeschooling e Unschooling trovano nuovo slancio. Educare in famiglia, personalizzando i curriculum in base alle predisposizioni e agli interessi del bambino e rispettandone i tempi, è una scelta formativa sempre più attraente.
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Homeschooling e Unschooling
- Pro e contro ai tempi del Covid
- Narrado por: Valentina Veratrini
- Duración: 2 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 06-25-20
- Idioma: Italian
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Baby Mindfulness
- Giochi, esercizi e meditazioni
- De: Rossana Silvia Pecorara
- Narrado por: Valentina Veratrini
- Duración: 2 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Non è mai troppo presto (o troppo tardi!) per prendere confidenza con i nostri pensieri e le nostre emozioni. Così non ci faranno paura e non ci metteranno in difficoltà, ma svolgeranno al meglio il loro compito: guidarci nelle scelte della vita, piccole e grandi, da quando nasciamo. Questa audioguida è pensata per genitori e figli (e per gli insegnanti), per divertirsi insieme con giochi, esercizi e brevi meditazioni guidate, a prova di bambino, e apprendere come siamo fatti e come funziona la nostra mente.
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Baby Mindfulness
- Giochi, esercizi e meditazioni
- Narrado por: Valentina Veratrini
- Duración: 2 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 07-26-21
- Idioma: Italian
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