Mostrando resultados por autor "David Carbonell PhD" en Todas las categorías
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The Worry Trick
- How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It
- De: David Carbonell PhD
- Narrado por: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Duración: 6 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you truly in danger or has your brain simply "tricked" you into thinking you are? In The Worry Trick, psychologist and anxiety expert David Carbonell shows how anxiety hijacks the brain and offers effective techniques to help you break the cycle of worry, once and for all. Anxiety is a powerful force. It makes us question ourselves and our decisions, causes us to worry about the future, and fills our days with dread and emotional turbulence.
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Horrible and compete waste of time
- De Serena Hope en 01-26-20
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The Worry Trick
- How Your Brain Tricks You into Expecting the Worst and What You Can Do About It
- Narrado por: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Duración: 6 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 06-16-16
- Idioma: Inglés
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Outsmart Your Anxious Brain
- Ten Simple Ways to Beat the Worry Trick
- De: David A. Carbonell PhD, Martin N. Seif PhD - foreword
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 5 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It's time to outsmart your worry and anxiety. Drawing on the same cutting-edge psychology presented in author David Carbonell's The Worry Trick, this irreverent, on-the-go guide offers 10 powerful "counter-intuitive" strategies to help you put worry in its place-anytime, anywhere.
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Very helpful book for anyone suffering from anxiety
- De KJ en 01-20-24
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Outsmart Your Anxious Brain
- Ten Simple Ways to Beat the Worry Trick
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 5 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-13-21
- Idioma: Inglés
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Panic Attacks Workbook
- A Guided Program for Beating the Panic Trick
- De: David Carbonell PhD
- Narrado por: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Duración: 7 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Panic Attacks Workbook, psychologist and anxiety expert Dr. David Carbonell explains the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks. He offers detailed instructions to help you halt this process and free yourself from the cycle of panic attacks.
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This author is as well versed as you'll find
- De Dennis D en 11-27-18
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Panic Attacks Workbook
- A Guided Program for Beating the Panic Trick
- Narrado por: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Duración: 7 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-18
- Idioma: Inglés
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Fear of Flying Workbook
- Overcome Your Anticipatory Anxiety and Develop Skills for Flying with Confidence
- De: David Carbonell PhD
- Narrado por: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You've tried to face your fear of flying, but the harder you try to control it, the worse it gets. This audiobook teaches how to work constructively with your brain so you can address your anxiety in different ways-ways that truly help you let go of the fear. Packed with practical exercises, this audiobook helps you better understand both the anticipatory anxiety prior to a flight as well as the fear experienced on board - and provides the tools needed to successfully become a passenger.
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I Can't Believe It! It Worked! Finally I Can Fly!
- De Nevan en 10-22-19
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Fear of Flying Workbook
- Overcome Your Anticipatory Anxiety and Develop Skills for Flying with Confidence
- Narrado por: Stephen Paul Aulridge Jr.
- Duración: 4 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 11-06-17
- Idioma: Inglés
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