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Laut Psychologen versuchen Betroffene negative Emotionen zu verdrängen. Ein Teufelskreis. Prokrastinieren sorgt für unnötigen Stress, da sich Schuldgefühle durch den Zeitdruck, der beim Aufschieben entsteht, verstärken. Dieser Verstärker führt am Ende dazu, noch mehr Dinge auf die lange Bank zu schieben. Aufgeschoben ist nicht aufgehoben? Von wegen! Mache jetzt den Schritt in ein erfolgreiches und selbstbestimmtes Leben!

Meistern Sie das freie Sprechen - selbst dann, wenn Sie introvertiert oder ängstlich sind! Bewundern - oder beneiden - Sie diejenigen, die furchtlos vor einer Menschenmenge stehen und mühelos eine inspirierende Rede halten können? Was wäre, wenn Sie einer dieser wenigen Auserwählten sein könnten? Was wäre, wenn Sie passive Zuhörer in begeisterte Anhänger verwandeln könnten? Ja, Sie können das tun, auch wenn Sie introvertiert sind. Wenn Sie glauben, dass Sie "einfach nicht für das Präsentieren geschaffen sind", dann ist dieses Hörbuch für Sie.

Wie Sie sich von negativen Denkmustern lösen und aufhören, sich immer Sorgen zu machen. So denken Sie endlich positiv! Was wäre, wenn Sie Ihr negatives Denken endgültig beseitigen könnten? Dieses Hörbuch bietet ein umfassendes Instrumentarium an umsetzbaren Strategien und Techniken, die Ihnen helfen werden, die tief sitzenden Ursachen Ihrer Angst zu beseitigen und Ihre alltäglichen Sorgen zu bewältigen. Sie werden sich endlich selbst so lieben, wie Sie es verdienen.

Wir sagen gemeine Dinge, wenn wir wütend sind, vor allem, wenn uns ein bestimmter Punkt sehr am Herzen liegt oder wenn wir generell eine dickköpfige Ader haben. Manchmal sagen wir sogar Dinge, die wir nicht so meinen, nur um es später zu bereuen, wenn die Person, mit der wir uns streiten, sich wirklich verletzt fühlt. Dieser Leitfaden wird Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu beherrschen, Ihre impulsiven Reaktionen zu kontrollieren und Ihnen beibringen, wie Sie Konflikte auf ruhige, friedliche Weise lösen können, sei es am Arbeitsplatz, in der Ehe im Familien.

Das Leben ist ein Verkaufsgespräch! Nur Menschen, die zielführend und wortgewandt kommunizieren, gelangen zu beruflichem Erfolg. In diesem Buch werden Ihnen ausgewogene und ausgewählte Werkzeuge an die Hand gegeben, die Ihnen die Kunst der Kommunikation für jede Lebenssituation effizient vermittelt. Erhalten Sie effektive Strategien, um in jedem Gespräch die Oberhand zu behalten, in Verhandlungen die bedeutendsten Frage- und Antworttechniken der Profis zu meistern und durch unseren Rhetorik-Leitfaden immer die spannendste Person im Raum zu sein. 

Verwendete Wörter erlauben direkte Rückschlüsse auf Intellekt, Selbstbewusstsein oder Überzeugungskraft des Sprechers. Das Beste: Es ist jedem möglich, den persönlichen Wortschatz drastisch zu erweitern.

Erleben Sie die feinfühlige Autobiografie des Artilleriebeobachters Hans Heuer, der mehr als neun Jahre seines Lebens in Krieg und Kriegsgefangenschaft verbrachte! Hans Heuer hat während seiner Fronteinsätze im Zweiten Weltkrieg akribisch Tagebuch geführt. Viele Jahrzehnte nach Kriegsende hat er aus seinen Aufzeichnungen und Erinnerungen das vorliegende Buch über seine Zeit im Krieg und in der Gefangenschaft verfasst. Er verstarb, ehe es veröffentlicht werden konnte. Sein Sohn Rüdiger Heuer hat seinem Vater diesen letzten Wunsch nun erfüllt.

DENKEN SIE WIE IHRE KUNDEN: Die Wünsche und Bedürfnisse des Kunden in den Mittelpunkt des unternehmerischen Handelns stellen. Empfehlungen von Lösungsansätzen für Ihren beruflichen Alltag. Sie haben bemerkt, dass die Geschäftswelt im digitalen Zeitalter unberechenbar geworden ist? Deshalb fragen Sie sich, wie man Kunden dennoch effektiv erreichen kann? Ihr Ziel ist es, Kunden zu begeistern und langfristig für sich zu gewinnen, indem Sie Kundenzentrierung aktiv in ihren beruflichen Alltag einbinden? Dann ist dieses Hörbuch mit praxisrelevanten Lösungsansätzen genau das Richtige für Sie.

3 Jahre Ostfront, 4,5 Jahre in Kriegsgefangenschaft, zuletzt in einer tschechoslowakischen Uranmine, dann eine spektakuläre Flucht – "500 Briefe Sehnsucht" erzählt die bewegende Geschichte des Soldaten Josef Chervatin. Mit diesem Buch erhalten Sie ein einmaliges Zeugnis deutscher Zeitgeschichte. Die Briefe und der Fluchtbericht des Soldaten Josef Chervatin machen den Krieg in all seiner Grausamkeit erlebbar. Tausende Kilometer von seiner Frau und seinem Sohn entfernt, versuchte Josef Chervatin mit vielen hundert Briefen dennoch ein guter Ehemann und liebender Vater zu sein.

Ikigai - Wie auch du ganz einfach die japanische Kunst des guten Lebens erlernst. Du hast einen Beruf, in dem du Respekt erfährst und gut verdienst? Hast eine schöne Wohnung, fährst in Urlaub, triffst Freunde, bist gesund - und trotzdem liegst du abends im Bett und dich verfolgt der immer gleiche Gedanke: Da muss es noch etwas anderes geben. Damit hast du völlig recht - und jetzt solltest du es unbedingt einmal mit Ikigai versuchen!

Dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihre soziale Angst endgültig überwinden können. Sie sind zu einem Vorstellungsgespräch für Ihren Traumjob eingeladen worden. Sie bereiten sich wochenlang vor, aber wenn es so weit ist, schwitzen und stottern Sie und kämpfen mit den einfachsten Fragen. Der Interviewer verspricht, Sie anzurufen... eines Tages (oder auch nicht....) Sie stehen bei einer Party lieber alleine in der Ecke herum, statt interessante neue Kontakte zu knüpfen. Eigentlich wären Sie sowieso lieber gleich zu Hause geblieben.

Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke durch monotone Arbeit gereizt? Dein Körper will nach einer Verletzung nicht wieder zu seiner vorigen Höchstleistung kommen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich, denn das Neuroathletiktraining aktiviert Funktionen im Körper, die deinen Körper ganz neu definieren.

Viele Menschen nehmen sich auf unfaire Weise das, was sie wollen. Andere sind dabei oft die Leidtragenden. Möchten Sie Ihre Ziele erfolgreich realisieren, anstatt von anderen an der Nase herumgeführt zu werden? Wenn ja, ist dieser Ratgeber genau das Richtige für Sie. Sie lernen darin, wie Sie Menschen lesen und beeinflussen und die Manipulationsversuche anderer gekonnt abwehren können. Gewinnen Sie ab sofort bei Konflikten und Verhandlungen die Oberhand! "Wann spricht man eigentlich von Manipulation?" Manipulation findet überall im Leben statt.

Macht - ein Wort, das wir alle kennen und unter welchem wir uns vorstellen können, was hinter diesem Begriff steckt. Macht - ein Großteil der Menschen möchte sie, doch nicht jeder weiß, wie er sie erlangen soll. Macht - hat sieben wichtige Säulen, kann positive, aber auch negative Auswirkungen für Machthabende und Machtlose haben. Ich möchte Ihnen Wissen über die Macht vermitteln, welches Sie sonst nirgends so ausführlich finden können. Ich zeige Ihnen außerdem, weshalb kaum ein Mensch wirklich mit Macht umgehen kann.

Fällt es Ihnen bei Problemen schwer, die Fassung zu wahren und rauben Ihnen ständige Sorgen die Energie? Bewundern Sie Menschen, die mit unerschütterlicher Kraft jede Herausforderung meistern? Sehnen Sie sich nach einer Möglichkeit, ab jetzt jeder Krise mit Gelassenheit und innerer Ruhe zu begegnen? Dann zeigt Ihnen dieses Buch den Königsweg zu einem Leben in mentaler Stärke und Ausgeglichenheit! Denn das Zauberwort lautet "Resilienz", die persönliche Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen. Und dank der Theorie der sieben Säulen können auch Sie sich diese begehrte Eigenschaft kinderleicht erwerben.

Fehlt Ihnen in Ihrem Leben schon länger das Gefühl, dass es wirklich "gut" ist? Job, Beziehung, Urlaub, Eigenheim - es geht Ihnen zwar nicht schlecht, aber so richtige Zufriedenheit will sich nicht einstellen? Und wollen Sie sich mit diesem fahlen Durchschnitt nicht länger zufriedengeben, sondern endlich das richtig große Glück erleben? Dann ist die Positive Psychologie der Zündfunke für Ihre Befreiung und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das ganz unkompliziert gelingt.

Haben Sie es satt, bei jedem tropfenden Wasserhahn sofort den Handwerker rufen zu müssen und anschließend bang auf die Rechnung zu warten? Möchten Sie Ihr Eigenheim kostengünstig, zum Wunschzeitpunkt und exakt nach Ihren persönlichen Vorstellungen jederzeit umgestalten können? Und das Ganze darf nebenbei gerne auch zum erfüllenden, sinnvollen und kreativen Hobby werden? Dann springen Sie auf den immer beliebteren DIY-Zug auf und lassen Sie sich von diesem Ratgeber in kürzester Zeit zum Heimwerkerprofi ausbilden.

Der Schulanfang ist ein aufregendes und prägendes Erlebnis für die gesamte Familie. Während die Erwachsenen sich darauf freuen und mit der Planung und Vorbereitung beschäftigt sind, steht den Kindern eine völlig andere Herausforderung bevor, die verständlicherweise sehr beängstigend sein kann. Zum einen der traurige Abschied vom Kindergarten und dem bisher gewohnten Alltag. Zum anderen das große Unbekannte, das die Kinder mit der Schule in Verbindung bringen. So bestehen viele potenzielle Ängste, die ein Kind sehr strapazieren können wie z.B. keinen Anschluss bei den anderen Kindern zu finden oder dass der Schulweg zu beschwerlich wird.

Lassen Sie sich einführen in die faszinierende Welt des Daytradings. Diejenigen, die das Daytrading beherrschen, wissen genau, welche Informationen sie benötigen und wie Charts korrekt auszuwerten sind, um sehr hohe Renditen zu erzielen. Ihnen ist auch bewusst, welche mentalen Strategien sie anwenden müssen, um mit der Gier richtig umzugehen, die bei den kurzfristigen Trades entstehen kann. Wie genau das funktioniert, erfahren Sie in diesem Hörbuch! Damit Sie, egal ob Einsteiger oder Erfahrener, schnell hohe Renditen beim Daytrading gewinnen und außerdem auch Spaß daran finden.

Für Geld muss man hart arbeiten und jede Menge Zeit investieren, um entlohnt zu werden. Keine Arbeit, kein Ertrag. Oder? Tatsächlich gibt es eine Möglichkeit, wie Sie passives Einkommen generieren und Ihr Vermögen schrittweise vermehren können. Ohne sich jeden Tag frühmorgens den Wecker stellen zu müssen. Und das trotz Niedrigzinsen. Wie das geht? Mit ETFs, einem Finanzprodukt, in das Sie Ihr Geld höchstrentabel anlegen können. Lassen Sie sich mitreißen in die spannende Welt der ETFs.