En este episodio te cuento sobre cómo funciona el reto financiero de las 52 semanas por si quieres ahorrar todo un año sin importar cuándo empezar. Descarga acá la plantilla de presupuesto que te llegará en formato de Excel y también en Google Sheets. pages.mamamultitasking.com/esperafinanzas

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Gracias por escucharme!

Un e-abrazo,

Lou

Lou@lourdeshurtado.com

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En este Viernes, te tengo una charla con la Lic. Cecilia Alvarez, licenciada en psicología médica, en psicopedadogía clínica y bienestar organizacional, experta en el abordaje de trauma y mediación y resolución de conflictos. Con ella hablamos y profundizamos sobre qué es el burnout, de dónde viene y qué hacer sobre el mismo.

Mencionados en este episodio:

Contactos de Lic. Cecilia Alvarez:

correo electrónico: ceci@abilityconsulting.org

página web: abilityconsulting.org

Instagram: https://www.instagram.com/cecialvarez.psychology

Libros que Lic. Cecilia Alvarez recomienda:

How to do the work de la Dra. Nicole Lepera

Why has nobody told me this before? Dra. Julie Smith

Si tienes dudas o sugerencias y quieres contactarte por correo, mi correo es Lou@lourdeshurtado.com.

Como siempre, me puedes también mandar un mensaje en https://www.instagram.com/lourdeshurtadom/ o https://www.facebook.com/lourdeshurtadom o visita mi página web para más información: https://www.mamamultitasking.com/

Será un gusto responderte!

Un e-abrazo,

Lou

En este episodio te cuento 5 pasos para organizar tu semana. Estos pasos incluyen:

1. Eventos especiales de la semana

2. Planificación de menús

3. Lista de Supermercado

4. Agendar citas de doctores, veterinario, dentista, etc. También reserva espacio para aprendizaje personal, ya sea cursos, tiempo para ti, tiempo para leer un libro.

5. Apunta los gastos extras de la semanas

En el episodio de hoy te regalo mi Tracker de Metas para que rastrees tus metas. Descárgala ya e imprímela en casa para llevar a cabo cualquier meta que te propongas.

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Gracias por escucharme!

Un e-abrazo,

Lou

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En este episodio te cuento 5 pasos para llevar bien tu agenda y que el tiempo no te dome a ti, sino que tu aprendas a domar el tiempo.

Mencionado en el episodio:

En el episodio de hoy te regalo mi Tracker de Metas para que rastrees tus metas. Descárgala ya e imprímela en casa para llevar a cabo cualquier meta que te propongas.

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Lou

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Bienvenida al Podcast Organízate y Brilla!

En este episodio te cuento 10 lecciones aprendidas que puedes aplicar cuanto tú te trazas metas altas para alcanzar.

Mencionado en el episodio:

En el episodio de hoy te regalo mi Tracker de Metas para que rastrees tus metas. Descárgala ya e imprímela en casa para llevar a cabo cualquier meta que te propongas.

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Gracias por escucharme! es un honor para mi compartir contigo mis experiencias!

Un e-abrazo,

Lou

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Bienvenida la primer episodio del Podcast Organízate y Brilla!

En este podcast compartiré mis aprendizajes para alcanzar las metas que me he puesto. Acá te llevaré de la mano para convertir tus sueños en realidad, sí! aunque parezcan imposibles!

Porque cuando los vuelves realidad, lo imposible se vuelve tu normalidad! Quédate acá para estar pendiente de los episodios cada Viernes. Cada Viernes te daré información de cómo organizar tu tiempo y tu dinero para alcanzar estas metas!

Si no me conocías ya, ve a Pinterest o a Facebook para seguirme por allí!

Dale follow o seguir a este podcast, comparte este episodio con las personas que creas que les guste información y yo quedaré muy agradecida con tu amabilidad y gestión!

Gracias por escucharme! es un honor para mi compartir contigo mis experiencias!

Un e-abrazo,

Lou

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