Lebe dich echt - Selbstzweifel ade, Selbstbewusstsein By cover art

Lebe dich echt - Selbstzweifel ade, Selbstbewusstsein

By: Annika Echt - Lebe dich echt | Inspiriert von: Laura Seiler Bob Procter Dr. Joe Dispenza Rafael Bettencourt Erin May Henry
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  • Summary

  • Entdecke, wer du ohne deine Selbstzweifel bist und werde dein eigener größter Fan. Öffne die Traumkiste deines Lebens und finde heraus, was du wirklich für dich kreieren willst - egal, ob privat oder in deinem Business. Im Podcast teilt Annika Echt, die Tools, die ihr geholfen haben und interviewt Menschen, zu ihrem ganz eigenen, echten Lebensweg. Jeden Dienstag um 9:00 Uhr auf iTunes, Spotify und Co. Mehr zu Annika Echt: www.echtannika.de Direkt auf Instagram: www.instagram.com/echtannika
    Annika Echt
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Episodes
  • Was will ich wirklich?

    Was will ich wirklich?
    May 16 2024
    Heute befassen wir uns mit einem Thema, das viele von uns beschäftigt: die Unsicherheit darüber, was wir eigentlich wollen. 👀 In dieser Episode erfährst du: -> Warum es normal ist, manchmal nicht zu wissen, was man will: Wir erkunden die Gründe, warum Menschen oft unsicher sind bezüglich ihrer Wünsche und Ziele. -> Techniken der Selbstreflexion: Lerne Methoden kennen, die dir helfen, deine Gedanken zu ordnen und Klarheit über deine wahren Wünsche zu gewinnen. -> Schritte zur besseren Zielsetzung: Entdecke, wie du aus unklaren Wünschen konkrete, erreichbare Ziele formen kannst. -> Praktische Umsetzung: Du bekommst ein praktisches Tool an die Hand, was dir wirklich hilft, dir neue Fragen zu stellen Viel Freude mit dieser Episode. Deine Annika
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    16 mins
  • Nein sagen lernen

    Nein sagen lernen
    May 7 2024
    In der heutigen Folge erkunden wir, warum es so wichtig ist, Nein zu sagen und wie es unseren Selbstwert und unsere persönlichen Grenzen stärkt. Wir werden verstehen, warum so viele von uns damit kämpfen, Nein zu sagen und wie wir diese Barriere überwinden können. Was du in dieser Episode lernen wirst: - Die Hintergründe, warum das Nein-Sagen oft so schwerfällt. - Wie das Nein-Sagen deine Beziehungen verbessern und dein Selbstbewusstsein stärken kann. - Wie du lernst, Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen zu haben Bleib dran und lerne, wie du durch das einfache Wort 'Nein' mehr Kontrolle über dein Leben gewinnen und deine Authentizität stärken kannst. Zum Live-Workshop anmelden: https://calendly.com/echtannika/live-workshop-lerne-nein-zu-sagen Abonniere "Lebe dich echt" und verpasse keine Folge mehr, die dich deinem wahren Selbst näher bringt. Teile diesen Podcast mit jemandem, der gerade jetzt eine Portion "Nein" gebrauchen könnte. Ich freue mich über deine Gedanken und Erfahrungen – lass mir gerne eine Bewertung oder einen Kommentar da!
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    12 mins
  • Muskeln & Mindset - Selbstzweifel im Bodybuilding | mit Simeon Kohlhepp

    Muskeln & Mindset - Selbstzweifel im Bodybuilding | mit Simeon Kohlhepp
    Apr 30 2024
    In dieser Episode führe ich ein spannendes Interview mit Simeon Kohlhepp, einem erfolgreichen Fitnessunternehmer und Bodybuilder. Wir sprechen darüber, wie er persönlich mit Selbstzweifeln im Bodybuilding umgeht und welche Strategien ihm geholfen haben, sie zu überwinden. Simeon teilt seine persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Einblicke, wie Fitness und Mindset zusammenhängen, wie er mit Zweifeln umgeht und wie die Auswirkungen auf sein Leben aussehen. Viel Freude mit der Episode.
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    42 mins
Career Success Psychology Hygiene & Healthy Living Economics Personal Success
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