Salud y Bienestar
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Trending in health & wellness : included with membership
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The Parasitic Mind
- How Infectious Ideas Are Killing Common Sense
- De: Gad Saad
- Narrado por: Jim Meskimen
- Duración: 7 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Serving as a powerful follow-up to Jordan Peterson’s book 12 Rules for Life, Dr. Gad Saad unpacks what is really happening in progressive safe zones, why we need to be paying more attention to these trends, and what we must do to stop the spread of dangerous thinking. A professor at Concordia University who has witnessed this troubling epidemic firsthand, Dr. Saad dissects a multitude of these concerning forces (corrupt thought patterns, belief systems, attitudes, etc.) that have given rise to a stifling political correctness in our society.
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Some pros and some cons
- De chris boutte en 10-11-20
De: Gad Saad
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Emotional Investment
- De: Fresh Produce Media
- Narrado por: Amanda Clayman
- Duración: 5 h y 36 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In Emotional Investment, therapist-turned-financial coach Amanda Clayman works with a range of people and couples to unravel money dilemmas. Along the way, Clayman gives us practical tools—both financial and emotional—that we can all use in our own lives.
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So honest and engaging to hear people’s money stories.
- De Jc en 04-12-24
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Neurodiversity and the Myth of Normal
- De: Kyler Shumway, Daniel Wendler, The Great Courses
- Narrado por: Kyler Shumway, Daniel Wendler
- Duración: 2 h y 39 m
- Grabación Original
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General
-
Narración:
-
Historia
In six lectures, Dr. Shumway and Dr. Wendler will help you understand the nature of neurodiversity, a growing school of thought that seeks to embrace the range of differences in individual brain function and behaviors rather than “correct” them, with a focus on empathy, acceptance, and accommodation.
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Simplistic in a negative way.
- De Scotty P en 04-11-24
De: Kyler Shumway, y otros
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Finding Meaning in the Second Half of Life
- How to Finally, Really Grow Up
- De: James Hollis PhD
- Narrado por: Gary Galone
- Duración: 8 h y 41 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
What does it really mean to be a grown-up in today's world? We assume that once we "get it together" with the right job, marry the right person, have children, and buy a home, all is settled and well. But adulthood presents varying levels of growth and is rarely the respite of stability we expected. Turbulent emotional shifts can take place anywhere between the ages of 35 and 70 when we question the choices we've made, realize our limitations, and feel stuck - commonly known as the "midlife crisis".
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The great bait and switch.
- De real. en 12-14-19
De: James Hollis PhD
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A Molecule Away from Madness
- Tales of the Hijacked Brain
- De: Sara Manning Peskin
- Narrado por: Ann Richardson
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Our brains are the most complex machines known to humankind, but they have an Achilles heel: The very molecules that allow us to exist can also sabotage our minds. Here are true accounts of unruly molecules and the diseases that form in their wake, from total loss of inhibitions to florid psychosis to compulsive lying.
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The narration was too robotic
- De Jeramy en 08-26-22
-
Stiff
- The Curious Lives of Human Cadavers
- De: Mary Roach
- Narrado por: Shelly Frasier
- Duración: 8 h
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
For two thousand years, cadavers have been involved in science's boldest strides and weirdest undertakings. They've tested France's first guillotines, ridden the NASA Space Shuttle, been crucified in a Parisian laboratory to test the authenticity of the Shroud of Turin, and helped solve the mystery of TWA Flight 800. For every new surgical procedure, from heart transplants to gender reassignment surgery, cadavers have been there alongside surgeons, making history in their quiet way.
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I worked with cadavers for years, but....
- De POQA en 11-11-12
De: Mary Roach
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The Parasitic Mind
- How Infectious Ideas Are Killing Common Sense
- De: Gad Saad
- Narrado por: Jim Meskimen
- Duración: 7 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Serving as a powerful follow-up to Jordan Peterson’s book 12 Rules for Life, Dr. Gad Saad unpacks what is really happening in progressive safe zones, why we need to be paying more attention to these trends, and what we must do to stop the spread of dangerous thinking. A professor at Concordia University who has witnessed this troubling epidemic firsthand, Dr. Saad dissects a multitude of these concerning forces (corrupt thought patterns, belief systems, attitudes, etc.) that have given rise to a stifling political correctness in our society.
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Some pros and some cons
- De chris boutte en 10-11-20
De: Gad Saad
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Emotional Investment
- De: Fresh Produce Media
- Narrado por: Amanda Clayman
- Duración: 5 h y 36 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In Emotional Investment, therapist-turned-financial coach Amanda Clayman works with a range of people and couples to unravel money dilemmas. Along the way, Clayman gives us practical tools—both financial and emotional—that we can all use in our own lives.
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So honest and engaging to hear people’s money stories.
- De Jc en 04-12-24
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Neurodiversity and the Myth of Normal
- De: Kyler Shumway, Daniel Wendler, The Great Courses
- Narrado por: Kyler Shumway, Daniel Wendler
- Duración: 2 h y 39 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In six lectures, Dr. Shumway and Dr. Wendler will help you understand the nature of neurodiversity, a growing school of thought that seeks to embrace the range of differences in individual brain function and behaviors rather than “correct” them, with a focus on empathy, acceptance, and accommodation.
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Simplistic in a negative way.
- De Scotty P en 04-11-24
De: Kyler Shumway, y otros
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Finding Meaning in the Second Half of Life
- How to Finally, Really Grow Up
- De: James Hollis PhD
- Narrado por: Gary Galone
- Duración: 8 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What does it really mean to be a grown-up in today's world? We assume that once we "get it together" with the right job, marry the right person, have children, and buy a home, all is settled and well. But adulthood presents varying levels of growth and is rarely the respite of stability we expected. Turbulent emotional shifts can take place anywhere between the ages of 35 and 70 when we question the choices we've made, realize our limitations, and feel stuck - commonly known as the "midlife crisis".
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The great bait and switch.
- De real. en 12-14-19
De: James Hollis PhD
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A Molecule Away from Madness
- Tales of the Hijacked Brain
- De: Sara Manning Peskin
- Narrado por: Ann Richardson
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Our brains are the most complex machines known to humankind, but they have an Achilles heel: The very molecules that allow us to exist can also sabotage our minds. Here are true accounts of unruly molecules and the diseases that form in their wake, from total loss of inhibitions to florid psychosis to compulsive lying.
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The narration was too robotic
- De Jeramy en 08-26-22
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Stiff
- The Curious Lives of Human Cadavers
- De: Mary Roach
- Narrado por: Shelly Frasier
- Duración: 8 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For two thousand years, cadavers have been involved in science's boldest strides and weirdest undertakings. They've tested France's first guillotines, ridden the NASA Space Shuttle, been crucified in a Parisian laboratory to test the authenticity of the Shroud of Turin, and helped solve the mystery of TWA Flight 800. For every new surgical procedure, from heart transplants to gender reassignment surgery, cadavers have been there alongside surgeons, making history in their quiet way.
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I worked with cadavers for years, but....
- De POQA en 11-11-12
De: Mary Roach
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Taking Care of Your Aging Parents
- De: Michelle Seitzer, The Great Courses
- Narrado por: Michelle Seitzer
- Duración: 2 h y 54 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
For most of us, caregiving for aging parents is brand-new territory we don’t get much time to prepare for. But while the experience is scary and exhausting, it can also be a rewarding time filled with moments that bring deep joy and fulfillment, and a stronger relationship with the people who cared for you when you needed it most.
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Difficult Topic yet Necessary
- De Lisa M. en 05-17-24
De: Michelle Seitzer, y otros
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Robin Williams
- De: Emily Herbert
- Narrado por: Marston York
- Duración: 6 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Through roles in cherished films such as Mrs. Doubtfire, Jumanji, Aladdin and Hook, he became the genial face of family comedy. His childlike enthusiasm was infectious, sweeping viewers away. Allied to his lightning-quick improvisation and ability to riff lewdly off any cue thrown at him, Robin was that rare thing - a true comic genius who appealed to adults and children equally. He could also play it straight, and empathetic depth came to him naturally.
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Good... but too many quotes
- De DDub en 11-09-18
De: Emily Herbert
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The Radium Girls
- The Dark Story of America’s Shining Women
- De: Kate Moore
- Narrado por: Angela Brazil
- Duración: 15 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The year was 1917. As a war raged across the world, young American women flocked to work, painting watches, clocks, and military dials with a special luminous substance made from radium. It was a fun job, lucrative and glamorous - the girls themselves shone brightly in the dark, covered head to toe in the dust from the paint. They were the radium girls. As the years passed, the women began to suffer from mysterious and crippling illnesses.
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A simple way to improve the robotic narration
- De B. C. French en 06-07-17
De: Kate Moore
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Ikigai
- The Japanese Secret to a Long and Happy Life
- De: Héctor García, Francesc Miralles
- Narrado por: Walter Dixon
- Duración: 3 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Bring meaning and joy to all your days with this internationally best-selling guide to the Japanese concept of ikigai - the happiness of always being busy - as revealed by the daily habits of the world's longest-living people.
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Not insightful but inspirational
- De A. Yoshida en 02-27-18
De: Héctor García, y otros
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Beyond Five Senses
- De: Robyn Landau, Katherine Templar-Lewis
- Narrado por: Robyn Landau, Katherine Templar-Lewis
- Duración: 4 h y 26 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
In Beyond Five Senses, hosts Robyn Landau and Katherine Templar Lewis, experts in neuroscience and neuroaesthetics, invite you on an exploration our extraordinary sensory abilities lying beyond the traditional five as we know them. You will also learn about the superpower-like capabilities of sight, hearing, taste, smell, and touch that we often overlook.
De: Robyn Landau, y otros
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The Brain Fog Fix
- Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks
- De: Dr. Mike Dow
- Narrado por: Dr. Mike Dow
- Duración: 7 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A new epidemic is sweeping the country. Some people call it ADHD, scatter brain, or brain fog. Some simply say they just don't feel like themselves - and haven't for a long time. People are thinking and feeling worse than ever. Why? Because our brains are not getting the support they need to produce the essential brain chemicals that keep us energized, calm, focused, and inspired.
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Too many inconsistencies...
- De Maria en 11-13-15
De: Dr. Mike Dow
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Easy to Love, Difficult to Discipline
- The 7 Basic Skills for Turning Conflict into Cooperation
- De: Becky A. Bailey
- Narrado por: Emily Beresford
- Duración: 9 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever opened your mouth to discipline your child, and your parents' nastiest words tumble out? In an era when most parenting books focus on the child, this book supports parents in dealing more positively with themselves, as well as their toddler-to-school-age children, offering specific tools to stop policing and pleading with kids and start being the parents we want to be. Based on Dr. Bailey's more than 25 years of work with children, this book explains that how we discipline ourselves is ultimately how we discipline our children.
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Best Parenting Book I've Read
- De Ryan Hervey en 06-28-18
De: Becky A. Bailey
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You, Happier
- The 7 Neuroscience Secrets of Feeling Good Based on Your Brain Type
- De: Daniel Amen
- Narrado por: Jim Frangione
- Duración: 10 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Happiness is a brain function. With a healthier brain always comes a happier life. After studying more than 200,000 brain scans of people from 155 countries, Dr. Amen has discovered five primary brain types and seven neuroscience secrets that influence happiness. In You, Happier, he explains them and offers practical science-based strategies for optimizing your happiness.
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No PDF's 🤔?
- De DBB en 03-31-22
De: Daniel Amen
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Zen
- A Way of Life
- De: Om Swami
- Narrado por: Om Swami
- Duración: 8 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this series, Om Swami shares the essence of the Zen Living, combing the various branches of Zen and its associated techniques, to help the listener master the Zen way of life. There are 8 core episodes and 4 Bonus ones covering the following: Zazen, Wall-gazing, Osoji and many more to calm and center the mind while living in the world.
De: Om Swami
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The Great Cholesterol Myth, Revised and Expanded
- Why Lowering Your Cholesterol Won't Prevent Heart Disease - and the Statin-Free Plan That Will
- De: Jonny Bowden PhD CNS, Stephen T. Sinatra MD, Michael R. Eades MD - foreword, y otros
- Narrado por: Roger Wayne
- Duración: 10 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Heart disease is the number-one killer. However, traditional heart disease protocols - with their emphasis on lowering cholesterol - have it all wrong. Emerging science is showing that cholesterol levels are a poor predictor of heart disease and that standard prescriptions for lowering it, such as ineffective low-fat/high-carb diets and serious, side-effect-causing statin drugs, obscure the real causes of heart disease. The Great Cholesterol Myth reveals the real culprits of heart disease.
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Superb information
- De Anonymous User en 02-14-22
De: Jonny Bowden PhD CNS, y otros
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Psychopath Free: Expanded Edition
- Recovering from Emotionally Abusive Relationships with Narcissists, Sociopaths & Other Toxic People
- De: Jackson MacKenzie
- Narrado por: Shaun Grindell
- Duración: 7 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The psychopath carefully selects the most indifferent and heartbreaking way imaginable to abandon you. They destroy you as a way to reassure themselves. Psychopath Free will help you out of the darkness so that you can begin making better choices that will forever alter the course of your life. So say farewell to love triangles, cryptic letters, self-doubt, and manufactured anxiety. You are no longer a pawn in the mind games of a psychopath. You are free.
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Be kind to yourself and read this book.
- De GoodMonster en 09-19-15
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The Nazi and the Psychiatrist
- Hermann Göring, Dr. Douglas M. Kelley, and a Fatal Meeting of Minds at the End of WWII
- De: Jack El-Hai
- Narrado por: Arthur Morey
- Duración: 8 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In 1945, after his capture at the end of the Second World War, Hermann Göring arrived at an American-run detention center in war-torn Luxembourg, accompanied by 16 suitcases and a red hatbox. The suitcases contained all manner of paraphernalia: medals, gems, two cigar cutters, silk underwear, a hot water bottle, and the equivalent of $100,000,000 in cash. Hidden in a coffee can, a set of brass vials housed glass capsules containing a clear liquid and a white precipitate: potassium cyanide. Joining Göring in the detention center were the elite of the captured Nazi regime....
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I Don't Understand The Complaints...
- De Douglas en 01-03-14
De: Jack El-Hai
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The Vaccine-Friendly Plan
- Dr. Paul's Safe and Effective Approach to Immunity and Health - from Pregnancy Through Your Child's Teen Years
- De: Paul Thomas MD, Jennifer Margulis PhD
- Narrado por: Bob Souer
- Duración: 12 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Vaccine-Friendly Plan, Paul Thomas, MD, presents his proven approach to building immunity: a new protocol that limits a child's exposure to aluminum, mercury, and other neurotoxins while building overall good health.
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Super helpful and great for someone caught in the middle of the argument
- De Casper en 08-23-18
De: Paul Thomas MD, y otros
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Retrain Your Brain: Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks: A Workbook for Managing Depression and Anxiety
- De: Seth J. Gillihan PhD
- Narrado por: Timothy Andres Pabon
- Duración: 4 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For many, cognitive behavioral therapy (CBT) has proved to be a tipping point, a treatment through which they are finally able to make significant changes and break free of anxiety and depression. Cognitive Behavioral Therapy in 7 Weeks is an interactive audio workbook that outlines a simple, practical plan that occurs over the course of seven weeks, and offers real, tangible relief from anxiety and depression. This is a cumulative workbook that creates a lasting CBT tool kit that will prepare you to handle future challenges as they come
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Dont download the audio book
- De Matt C. en 06-26-19
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As a Man Thinketh and From Poverty to Power
- De: James Allen
- Narrado por: Simon Prebble
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
James Allen's From Poverty to Power (1901) and As a Man Thinketh (1902) stand as seminal texts in the self-help genre that have served as sources of inspiration since their publication at the beginning of the 20th century. Loosely based in its principles around the Biblical proverb "As a man thinketh in his heart, so is he," As a Man Thinketh asserts the powerful idea that belief is central to bringing about positive events in one's life.
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Awesome insight on the phobia of rejection
- De Shaun en 02-02-17
De: James Allen
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The Starch Solution
- Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good!
- De: John McDougall, Mary McDougall
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 6 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From Atkins to Dukan, fear of the almighty carb has taken over the diet industry for the past few decades - even the mere mention of a starch-heavy food is enough to trigger an avalanche of shame and longing. But the truth is, carbs are not the enemy. Now, best-selling author John A. McDougall, MD, and his kitchen-savvy wife, Mary, prove that a starch-rich diet can actually help us lose weight, prevent a variety of ills, and even cure common diseases.
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Great For Vegetarians Looking to Improve Health
- De Hodges Fam en 07-06-17
De: John McDougall, y otros
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The Psychology of Zelda
- Linking Our World to the Legend of Zelda Series
- De: Anthony M. Bean PhD - editor
- Narrado por: Joe Hempel
- Duración: 5 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Video game sales as a whole have continued to grow, now raking in twice as much money per year as the entire film industry, and countless psychologists have turned their attention to the effects gaming has on us: our confidence, our identity, and our personal growth. The Psychology of Zelda applies the latest psychological findings, plus insights from classic psychology theory, to Link, Zelda, Hyrule, and the players who choose to wield the Master Sword.
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Kind of OK until the last chapter
- De Daniel Cory Gallagher en 09-03-22
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Are We Smart Enough to Know How Smart Animals Are?
- De: Frans de Waal
- Narrado por: Sean Runnette
- Duración: 10 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
De Waal reviews the rise and fall of the mechanistic view of animals and opens our minds to the idea that animal minds are far more intricate and complex than we have assumed. De Waal's landmark work will convince you to rethink everything you thought you knew about animal - and human - intelligence.
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Enlightening but not earth-shattering
- De Mark en 07-06-16
De: Frans de Waal
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Love and Limerence
- The Experience of Being in Love
- De: Dorothy Tennov
- Narrado por: Tanya Eby
- Duración: 10 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
First released more than 40 years ago, Love and Limerence has become a classic in the psychology of emotion. As relevent today as it was then, this book offers insight into love, infatuation, madness, and all flavors of emotion in between.
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rundown of surveys and stats
- De supermichelle en 12-28-22
De: Dorothy Tennov
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Rewire Your OCD Brain
- Powerful Neuroscience-Based Skills to Break Free from Obsessive Thoughts and Fears
- De: Catherine M. Pittman PhD, William H. Youngs PhD
- Narrado por: Kitty Hendrix
- Duración: 7 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you've ever wondered why you seem to get trapped in an endless cycle of obsessive, compulsive thoughts, you don't have to wonder anymore. Grounded in cutting-edge neuroscience and evidence-based cognitive behavioral therapy (CBT), Rewire Your OCD Brain will show you how and why your brain gets stuck in a loop of obsessive thinking, uncertainty, and worry; and offers the tools you need to short-circuit this response and get your symptoms under control-for good.
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A must read for anyone with OCD in their life
- De Amanda Buccheri en 02-11-23
De: Catherine M. Pittman PhD, y otros
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Trim Healthy Mama Plan
- The Easy-Does-It Approach to Vibrant Health and a Slim Waistline
- De: Pearl Barrett, Serene Allison
- Narrado por: Sarah Mollo-Christensen
- Duración: 11 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Becoming trim and healthy doesn't have to be difficult or painstaking anymore. After trying almost every fad diet out there, Serene Allison and Pearl Barrett, creators of the Trim Healthy Mama movement, took matters into their own hands. Through trial and error and much research, they created the Trim Healthy Mama Plan, the breakthrough lifestyle program to help people of all ages and stages get healthy, slim down, and keep off the weight once and for all.
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Omit needless words. Omit Needless words.
- De Rebecca en 05-25-17
De: Pearl Barrett, y otros
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The Impact of THC on Our Children
- A Parent's Worst Nightmare
- De: Laura Stack
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you concerned about your teen's THC use (smoking marijuana, vaping, dabbing, or using edibles)? In The Impact of THC on Our Children: A Parent's Worst Nightmare, twenty-five Parents of Children with Cannabis-Induced Psychosis (POCCIP) share their real-life stories of their children's THC use, addiction, mental illness, psychosis, and sometimes, sadly, suicide. This book is published by Johnny's Ambassadors Youth THC Prevention, a nonprofit in Colorado, with a mission to educate parents, teens, and communities about the dangers of today's potent THC products on adolescent brain ...
De: Laura Stack
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Mindfulness in Plain English
- De: Bhante Henepola Gunaratana
- Narrado por: Edoardo Ballerini
- Duración: 6 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
With over a quarter of a million copies sold, Mindfulness in Plain English is one of the most influential books in the burgeoning field of mindfulness and a timeless classic introduction to meditation. This is a book that people listen to, love, and share - a book that people talk about, write about, reflect on, and return to over and over again.
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Direct, as the title suggests
- De Chayce Knaub en 06-03-16
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Intuitive Eating, 4th Edition
- A Revolutionary Anti-Diet Approach
- De: Evelyn Tribole MS RDN CEDRD-S, Elyse Resch MS RDN CEDRD-S FAND
- Narrado por: Hillary Huber, Evelyn Tribole MS RDN CEDRD-S
- Duración: 13 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When it was first published, Intuitive Eating was revolutionary in its anti-dieting approach. The authors, both prominent health professionals in the field of nutrition and eating disorders, urge listeners to embrace the goal of developing body positivity and reconnecting with one’s internal wisdom about eating—to unlearn everything they were taught about calorie-counting and other aspects of diet culture and to learn about the harm of weight stigma. Today, their message is more relevant and pressing than ever.
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less politics more health please
- De raul en 08-14-21
De: Evelyn Tribole MS RDN CEDRD-S, y otros
Bestsellers
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Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Duración: 5 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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Author went overboard hawking his site
- De CHughes en 06-25-19
De: James Clear
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- De: Jonathan Haidt
- Narrado por: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Duración: 10 h y 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From New York Times bestselling co-author of The Coddling of the American Mind, an essential investigation into the collapse in youth mental health—and a scientifically proven path to health and strength....
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Empower parents, Not governments
- De Vance V. Ginn en 04-14-24
De: Jonathan Haidt
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- De: Casey Means MD, Calley Means
- Narrado por: Casey Means MD
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Good Energy offers a bold new vision for optimizing our health now and in the future....
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Absolutely Spectacular! Good Energy will be a must read 100 years from now!
- De Brian D Nickerson en 05-15-24
De: Casey Means MD, y otros
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- De: Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrado por: Peter Attia MD
- Duración: 17 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health....
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Too Much Filler
- De J. Badaracco en 04-09-23
De: Peter Attia MD, y otros
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Supercommunicators
- How to Unlock the Secret Language of Connection
- De: Charles Duhigg
- Narrado por: Charles Duhigg
- Duración: 7 h y 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent....
-
-
Excellent book!
- De Sylvie en 02-25-24
De: Charles Duhigg
-
The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- De: Bessel A. van der Kolk
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 16 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
-
-
Overall Worthwhile, Lingers Too Long in the Why
- De LittleBeadsOfMercury en 04-07-21
-
Atomic Habits
- An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
- De: James Clear
- Narrado por: James Clear
- Duración: 5 h y 35 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones....
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-
Author went overboard hawking his site
- De CHughes en 06-25-19
De: James Clear
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The Anxious Generation
- How the Great Rewiring of Childhood Is Causing an Epidemic of Mental Illness
- De: Jonathan Haidt
- Narrado por: Sean Pratt, Jonathan Haidt
- Duración: 10 h y 32 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
From New York Times bestselling co-author of The Coddling of the American Mind, an essential investigation into the collapse in youth mental health—and a scientifically proven path to health and strength....
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Empower parents, Not governments
- De Vance V. Ginn en 04-14-24
De: Jonathan Haidt
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Good Energy
- The Surprising Connection Between Metabolism and Limitless Health
- De: Casey Means MD, Calley Means
- Narrado por: Casey Means MD
- Duración: 11 h y 53 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Good Energy offers a bold new vision for optimizing our health now and in the future....
-
-
Absolutely Spectacular! Good Energy will be a must read 100 years from now!
- De Brian D Nickerson en 05-15-24
De: Casey Means MD, y otros
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Outlive
- The Science and Art of Longevity
- De: Peter Attia MD, Bill Gifford - contributor
- Narrado por: Peter Attia MD
- Duración: 17 h y 7 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, and tools for addressing emotional and mental health....
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Too Much Filler
- De J. Badaracco en 04-09-23
De: Peter Attia MD, y otros
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Supercommunicators
- How to Unlock the Secret Language of Connection
- De: Charles Duhigg
- Narrado por: Charles Duhigg
- Duración: 7 h y 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Come inside a jury room as one juror leads a starkly divided room to consensus. Join a young CIA officer as he recruits a reluctant foreign agent....
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-
Excellent book!
- De Sylvie en 02-25-24
De: Charles Duhigg
-
The Body Keeps the Score
- Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma
- De: Bessel A. van der Kolk
- Narrado por: Sean Pratt
- Duración: 16 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times best seller....
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Overall Worthwhile, Lingers Too Long in the Why
- De LittleBeadsOfMercury en 04-07-21
-
How to Win Friends & Influence People
- De: Dale Carnegie
- Narrado por: Andrew MacMillan
- Duración: 7 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
For over 60 years the rock-solid, time-tested advice in this audiobook has carried thousands of now-famous people up the ladder of success in their business and personal lives....
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This is well worth listening too! Main points are.
- De Ralph en 10-21-11
De: Dale Carnegie
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12 Rules for Life
- An Antidote to Chaos
- De: Jordan B. Peterson, Norman Doidge MD
- Narrado por: Jordan B. Peterson
- Duración: 15 h y 40 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
What does everyone in the modern world need to know? Renowned psychologist Jordan B. Peterson's answer to this most difficult of questions uniquely combines the hard-won truths....
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Not Your Average 'Self Help' Book
- De The Bookie en 06-04-18
De: Jordan B. Peterson, y otros
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Man's Search for Meaning
- De: Viktor E. Frankl
- Narrado por: Theo Solomon
- Duración: 5 h y 43 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Viktor E. Frankl was a medical doctor at a psychiatric hospital in 1942 when he became a prisoner in Nazi concentration camps in World War II. In 1946, he published this book about his camp experiences and a method of psychotherapy he developed.
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This was great.
- De AFS NOLA en 05-06-24
De: Viktor E. Frankl
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Young Forever
- The Secrets to Living Your Longest, Healthiest Life
- De: Dr. Mark Hyman MD
- Narrado por: Dr. Mark Hyman MD
- Duración: 9 h y 28 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they’re not. Science today sees aging as a treatable disease....
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Not helpful.
- De ginnyhh en 03-25-23
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Don't Believe Everything You Think
- Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering
- De: Joseph Nguyen
- Narrado por: Joseph Nguyen
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Learn how to overcome anxiety, self-doubt, and self-sabotage without needing to rely on motivation or willpower. You'll discover the root cause of all psychological and emotional suffering and how to achieve freedom of mind to effortlessly create the life you've always wanted to live....
-
-
thinly veiled new age religion
- De Alex Z. en 09-18-22
De: Joseph Nguyen
-
Love Life
- How to Raise Your Standards, Find Your Person, and Live Happily (No Matter What)
- De: Matthew Hussey
- Narrado por: Matthew Hussey
- Duración: 11 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Finding love can be hard. Being single can feel even harder. In Love Life, world-renowned coach and New York Times bestselling author Matthew Hussey provides a practical roadmap for letting go of past relationships, overcoming the fear of getting left behind, and finding the love we want.
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I love his work
- De Ashley Moore en 05-06-24
De: Matthew Hussey
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The New Menopause
- Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts
- De: Mary Claire Haver MD
- Narrado por: Mary Claire Haver MD
- Duración: 9 h y 45 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Filling a gaping hole in menopause care, everything a woman needs to know to thrive during her hormonal transition and beyond, as well as the tools to help her take charge of her health at this pivotal life stage—by the bestselling author of The Galveston Diet....
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Excellent and informative.
- De Amazon Customer en 05-18-24
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The Laws of Human Nature
- De: Robert Greene
- Narrado por: Paul Michael, Robert Greene
- Duración: 28 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
-
Historia
Robert Greene is a master guide, distilling wisdom and philosophy into essential texts for seekers of power, understanding, and mastery. Now he turns to the most important subject of all - understanding people's drives and motivations, even when they are unconscious of them themselves....
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Tempo is key! (1.25X)
- De James Hawkins en 11-12-18
De: Robert Greene
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ADHD Is Awesome
- A Guide to (Mostly) Thriving with ADHD
- De: Penn Holderness, Kim Holderness, Edward Hallowell - foreword
- Narrado por: Penn Holderness, Kim Holderness, Nathan Rosborough, y otros
- Duración: 8 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You live in a world that wasn't designed for you. A world where you're expected to sit still, stay quiet, and focus. Because of the way your brain is wired, you can feel like you’re failing at life. But you are not failing. You are awesome.
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Reframes ADHD
- De Amazon Customer en 05-16-24
De: Penn Holderness, y otros
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Sociopath
- A Memoir
- De: Patric Gagne Ph.D.
- Narrado por: Patric Gagne Ph.D.
- Duración: 11 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A fascinating, revelatory memoir revealing the author’s struggle to come to terms with her own sociopathy and shed light on the often maligned and misunderstood mental disorder....
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Fascinating and Perfect Performance!
- De ScoobaRubio en 04-05-24
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Hidden Potential
- The Science of Achieving Greater Things
- De: Adam Grant
- Narrado por: Adam Grant, Maurice Ashley, R. A. Dickey, y otros
- Duración: 7 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The #1 New York Times bestselling author of Think Again illuminates how we can elevate ourselves and others to unexpected heights....
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Nope
- De Anna OConnor-McClure en 10-27-23
De: Adam Grant
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The Art of Letting Go: Stop Overthinking, Stop Negative Spirals, and Find Emotional Freedom
- The Path to Calm, Book 13
- De: Nick Trenton
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 4 h y 54 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
The Art of Letting Go is all about organizing the mess in your mind. It's about how to stop focusing on the past that is over, or the future that may never occur, and being present in the situations that you can actually have agency in....
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Not at all useful
- De Steve D en 12-18-23
De: Nick Trenton
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It's Not You
- Identifying and Healing from Narcissistic People
- De: Ramani Durvasula PhD
- Narrado por: Ramani Durvasula PhD
- Duración: 11 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Psychologist and preeminent narcissism expert Dr. Ramani Durvasula provides a transformative guide to protecting and healing yourself from the narcissism you can’t see....
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Radical acceptance! Compassionate approach!
- De Krystal Leann en 02-25-24
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Behave
- The Biology of Humans at Our Best and Worst
- De: Robert Sapolsky
- Narrado por: Michael Goldstrom
- Duración: 26 h y 27 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
From the celebrated neurobiologist and primatologist, a landmark, genre-defining examination of human behavior, both good and bad, and an answer to the question: Why do we do the things we do? Sapolsky's storytelling concept is delightful but it also has a powerful intrinsic logic....
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Insightful
- De Doug Hay en 07-27-17
De: Robert Sapolsky
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Becoming Supernatural
- How Common People Are Doing the Uncommon
- De: Joe Dispenza
- Narrado por: Adam Boyce
- Duración: 14 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr Joe Dispenza combines scientific research and meditation to help you create a healthier body; an unlimited mind; a more mystical life.
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PDFs are located in the title review summary
- De Daphine D. en 11-29-20
De: Joe Dispenza
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Stop People Pleasing
- And Find Your Power
- De: Hailey Magee
- Narrado por: Hailey Magee
- Duración: 11 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A viral life coach offers a practical, empathetic, and inspiring guide to breaking people-pleasing patterns that can harm our careers, relationships, physical, and psychic health....
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Phenomenal, impactful, and insightful
- De Cory O en 05-18-24
De: Hailey Magee
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Attached
- The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find—and Keep—Love
- De: Amir Levine, Rachel Heller
- Narrado por: Robert Petkoff
- Duración: 7 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this revolutionary book, psychiatrist and neuroscientist Dr. Amir Levine and Rachel Heller scientifically explain why some people seem to navigate relationships effortlessly, while others struggle....
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Good book - just not a good one for Audible
- De Mark en 02-01-20
De: Amir Levine, y otros
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Hábitos atómicos (Español neutro)
- Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
- De: James Clear
- Narrado por: Arturo Guerrero
- Duración: 9 h y 1 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
James Clear revela ideas basadas en investigaciones científicas para cambiar pequeños hábitos cotidianos y mejorar nuestra vida.
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-
Maravilloso!!!
- De Anonymous User en 11-10-21
De: James Clear
-
Thinking, Fast and Slow
- De: Daniel Kahneman
- Narrado por: Patrick Egan
- Duración: 20 h y 2 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
The guru to the gurus at last shares his knowledge with the rest of us....
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-
Difficult Listen, but Probably a Great Read
- De Mike Kircher en 01-12-12
De: Daniel Kahneman
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Talking to Strangers
- What We Should Know About the People We Don't Know
- De: Malcolm Gladwell
- Narrado por: Malcolm Gladwell
- Duración: 8 h y 42 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Malcolm Gladwell, host of the podcast Revisionist History and author of the number-one New York Times best seller Outliers, reinvents the audiobook in this immersive production of Talking to Strangers, a powerful examination of our interactions with people....
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Enjoyable listen with some facts incorrect
- De Jim en 09-11-19
De: Malcolm Gladwell
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What Do You Say?
- How to Talk with Kids to Build Motivation, Stress Tolerance, and a Happy Home
- De: William Stixrud PhD, Ned Johnson
- Narrado por: Ned Johnson
- Duración: 8 h y 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In What Do You Say?, Johnson and Stixrud show how to engage in respectful and effective dialogue, beginning with defining and demonstrating the basic principles of listening and speaking....
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Absolute must for any parent!
- De Janica en 05-07-22
De: William Stixrud PhD, y otros
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The Way of the Superior Man
- De: David Deida
- Narrado por: Cecil Archbold
- Duración: 5 h y 22 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
In 1997, David Deida released what would become one of the most widely read books on men’s spirituality ever published—The Way of the Superior Man. Deida presents a new preface to the now-classic text on how to live a life of masculine freedom, integrity, and authenticity....
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A woman’s thoughts
- De kayleighwllms511 en 02-10-19
De: David Deida
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Good Inside
- A Guide to Becoming the Parent You Want to Be
- De: Becky Kennedy
- Narrado por: Becky Kennedy
- Duración: 9 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Becky Kennedy, wildly popular parenting expert and creator of @drbeckyatgoodinside, shares her groundbreaking approach to raising kids and offers practical strategies for parenting in a way that feels good....
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Sounds Wonderful, Does Not Work
- De R. Humphrey en 01-08-23
De: Becky Kennedy
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Surrounded by Idiots
- The Four Types of Human Behavior and How to Effectively Communicate with Each in Business (and in Life)
- De: Thomas Erikson
- Narrado por: David John
- Duración: 10 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A runaway best seller in Sweden that has sold more than a million copies worldwide, Surrounded by Idiots shares a groundbreaking new method of understanding the people around you that will change how you interact with everyone from your coworkers to your spouse....
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Should be titled "why I hate reds"
- De Dave en 08-24-20
De: Thomas Erikson
New releases included in your membership
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A Quiet Life in 7 Steps
- De: Susan Cain
- Narrado por: Susan Cain
- Duración: 4 h y 38 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
In a world of distraction, overcommitment, and often overwhelming social expectations, are you craving depth, meaning, and true connection? Join Susan Cain, an international best-selling author on the power of introverts who will help you tune out all of your everyday stresses and conflicts and tune into living a Quiet Life. In seven steps, Susan will show you exactly how to lead your own Quiet Life. She’ll help you connect with the part of yourself that’s drawn to the quiet, the deep, the beautiful, and the kind.
-
-
A great reminder to once again listen to our inner voice…
- De Amazon Customer en 01-14-24
De: Susan Cain
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Six Sales Skills Everyone Should Know
- De: Stefanie Boyer, The Great Courses
- Narrado por: Stefanie Boyer
- Duración: 3 h y 5 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
Sales is not about being pushy, aggressive, or unethical. In fact, you might be surprised to learn that “sales” is about nurturing, solving problems, helping, and building relationships. When you learn the right strategies to sell something, you’ll make your own life better because we are all constantly selling—whether it’s getting a promotion, working on a team project, or even just selecting the restaurant of your choice with friends.
-
-
good course, mostly beginner's stuff
- De H.B. en 12-09-23
De: Stefanie Boyer, y otros
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Raising Intuitive Eaters
- De: Sarah Remmer, The Great Courses
- Narrado por: Sarah Remmer
- Duración: 3 h y 13 m
- Grabación Original
-
General
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Narración:
-
Historia
How can we combat the negative habits and feelings that surround our food choices? And how can we give our kids a healthier alternative to the anxiety of restrictive diets and encourage them to listen to what their bodies need? The answer may lie with “intuitive eating”, a mind-body approach to eating that has been shown to improve diet quality, self-esteem, mental health, fitness motivation, and more.
-
-
Some good tips, some sanctimonious propaganda
- De Alice en 09-18-23
De: Sarah Remmer, y otros
-
21 días para creer en ti [21 Days to Believe in Yourself]
- De: Michelle Poler
- Narrado por: Michelle Poler
- Duración: 1 h y 26 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
21 días para creer en ti es un espacio para que las personas miren adentro y, poco a poco, saquen el interior afuera. Al hacerse las preguntas correctas, la audiencia se pondrá en contacto con su yo más auténtico y aceptará quiénes son, todo. ¿El resultado? Un impulso de autoconciencia, confianza en sí mismo, coraje y una clara comprensión de su propósito en la tierra.
-
-
Best challenge I’ve done
- De Irene en 11-22-23
De: Michelle Poler
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Overcoming Social Anxiety
- De: Ellen Hendriksen, The Great Courses
- Narrado por: Ellen Hendriksen
- Duración: 2 h y 35 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
Social anxiety is the perception that something is wrong with us or that we’re deficient in some way in a group setting. And unless we work hard to conceal that perceived flaw, it will be revealed, and people will judge or reject us for it.
-
-
A Useful Guide to the Problem
- De Gilbert M. Stack en 06-07-23
De: Ellen Hendriksen, y otros
-
Rainbow History Class
- Your Guide Through Queer and Trans History
- De: Hannah McElhinney
- Narrado por: Rudy Jean Rigg
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
Rainbow History Class is your entry into LGBTQ+ history, sharing queer and trans stories from Ancient civilisations all the way up to the internet. So much of queer and trans history and culture has been erased, but Hannah McElhinney, writer and creator of Rainbow History Class (as seen on TikTok), is here to help us all with this crash course.
-
-
An absolute fantastic read!
- De Anonymous User en 06-03-23
-
A Quiet Life in 7 Steps
- De: Susan Cain
- Narrado por: Susan Cain
- Duración: 4 h y 38 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
In a world of distraction, overcommitment, and often overwhelming social expectations, are you craving depth, meaning, and true connection? Join Susan Cain, an international best-selling author on the power of introverts who will help you tune out all of your everyday stresses and conflicts and tune into living a Quiet Life. In seven steps, Susan will show you exactly how to lead your own Quiet Life. She’ll help you connect with the part of yourself that’s drawn to the quiet, the deep, the beautiful, and the kind.
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-
A great reminder to once again listen to our inner voice…
- De Amazon Customer en 01-14-24
De: Susan Cain
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Six Sales Skills Everyone Should Know
- De: Stefanie Boyer, The Great Courses
- Narrado por: Stefanie Boyer
- Duración: 3 h y 5 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
Sales is not about being pushy, aggressive, or unethical. In fact, you might be surprised to learn that “sales” is about nurturing, solving problems, helping, and building relationships. When you learn the right strategies to sell something, you’ll make your own life better because we are all constantly selling—whether it’s getting a promotion, working on a team project, or even just selecting the restaurant of your choice with friends.
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-
good course, mostly beginner's stuff
- De H.B. en 12-09-23
De: Stefanie Boyer, y otros
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Raising Intuitive Eaters
- De: Sarah Remmer, The Great Courses
- Narrado por: Sarah Remmer
- Duración: 3 h y 13 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
How can we combat the negative habits and feelings that surround our food choices? And how can we give our kids a healthier alternative to the anxiety of restrictive diets and encourage them to listen to what their bodies need? The answer may lie with “intuitive eating”, a mind-body approach to eating that has been shown to improve diet quality, self-esteem, mental health, fitness motivation, and more.
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-
Some good tips, some sanctimonious propaganda
- De Alice en 09-18-23
De: Sarah Remmer, y otros
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21 días para creer en ti [21 Days to Believe in Yourself]
- De: Michelle Poler
- Narrado por: Michelle Poler
- Duración: 1 h y 26 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
21 días para creer en ti es un espacio para que las personas miren adentro y, poco a poco, saquen el interior afuera. Al hacerse las preguntas correctas, la audiencia se pondrá en contacto con su yo más auténtico y aceptará quiénes son, todo. ¿El resultado? Un impulso de autoconciencia, confianza en sí mismo, coraje y una clara comprensión de su propósito en la tierra.
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Best challenge I’ve done
- De Irene en 11-22-23
De: Michelle Poler
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Overcoming Social Anxiety
- De: Ellen Hendriksen, The Great Courses
- Narrado por: Ellen Hendriksen
- Duración: 2 h y 35 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
Social anxiety is the perception that something is wrong with us or that we’re deficient in some way in a group setting. And unless we work hard to conceal that perceived flaw, it will be revealed, and people will judge or reject us for it.
-
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A Useful Guide to the Problem
- De Gilbert M. Stack en 06-07-23
De: Ellen Hendriksen, y otros
-
Rainbow History Class
- Your Guide Through Queer and Trans History
- De: Hannah McElhinney
- Narrado por: Rudy Jean Rigg
- Duración: 5 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Rainbow History Class is your entry into LGBTQ+ history, sharing queer and trans stories from Ancient civilisations all the way up to the internet. So much of queer and trans history and culture has been erased, but Hannah McElhinney, writer and creator of Rainbow History Class (as seen on TikTok), is here to help us all with this crash course.
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-
An absolute fantastic read!
- De Anonymous User en 06-03-23
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The goop Pursuit: Leaning into Pleasure
- De: Penda N'diaye
- Narrado por: Penda N'diaye
- Duración: 1 h y 28 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
After her conversation with goop founder and CEO Gwyneth Paltrow, Penda N’diaye speaks with three women of different ages about being “detectives of their own pleasure”. N’diaye, who is the founder of Pro Hoe, a brand that focuses on sexual liberation in Black and Brown communities, explores the different ways we can experience pleasure. And she searches for answers to these questions: Why can satisfying sex be difficult to come by? How do we open up to exploring and expressing our desires? What can we look forward to along the way?
-
-
makes me want to throw up
- De user-M44P5Q1 en 01-14-23
De: Penda N'diaye
-
The goop Pursuit: Healing in a Sick Society
- De: Will Siu MD
- Narrado por: Dr. Will Siu
- Duración: 1 h y 27 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
Psychiatrist Will Siu, MD goes on a journey to better understand our potential to heal. He shares his personal story of healing trauma and what he’s learned from existing research, his patients, and two foundational experts and personal mentors. Siu sits down with Rick Doblin, the founder and executive director of the Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS), and renowned physician and thinker Gabor Maté, MD. And at the end of this particular exploration, Siu comes to envision and outline a holistic and more human approach to healing, connecting, and expanding.
-
-
I loved it!
- De Amazon Customer en 01-29-23
De: Will Siu MD
-
The goop Pursuit: Finding Beauty
- De: Jodie Patterson
- Narrado por: Jodie Patterson
- Duración: 1 h y 30 m
- Grabación Original
-
General
-
Narración:
-
Historia
Author, LGBTQIA+ activist, and beauty maven Jodie Patterson explores capital-“B” Beauty through intimate interviews with her personal "collage of women"— dynamic friends, mentors, and public figures from whom she draws inspiration and confidence. Patterson shares her own relationship to beauty— how she redefined her understanding and belief in beauty, and what drew her back to the transformative power it holds for all of us today.
-
-
Discourse into, under, over, and through Beauty
- De A.D. Talbot en 01-12-23
De: Jodie Patterson
-
Secretos para perder peso con salud
- De: Rujuta Diwekar
- Narrado por: Andrea Montero
- Grabación Original
-
General
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Narración:
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Historia
Audible presenta Los secretos de la buena salud, con Rujuta Diwekar, un Original de Audible. La destacada nutricionista india Rujuta Diwekar desmonta todos los mitos sobre la alimentación, descifra las tendencias dietéticas y te orienta hacia la salud sostenible y la pérdida de peso. Con pautas fáciles de seguir, consejos caseros y una buena dosis de sabiduría e ingenio dignos de una abuela, consigue que adelgazar y estar sano sea un viaje divertido, relajado y emocionante.
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Inspiring, interesting, easy to understand
- De "cathw” en 05-25-22
De: Rujuta Diwekar
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The Year of the Horses
- De: Courtney Maum
- Narrado por: Courtney Maum
- Duración: 6 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Courtney Maum is thirty-seven years old when she finds herself in an indoor arena in Connecticut, moments away from stepping back into the saddle. For her, this is not just a riding lesson, but a last-ditch attempt to pull herself back from the brink even though riding is a relic from the past she walked away from. She hasn’t been on or near a horse in over thirty years.
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A sad rich girl
- De Cynthia Fischer en 03-06-24
De: Courtney Maum
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Power Down to Power Up
- De: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Narrado por: Josephine Perry, Lexie Williamson
- Duración: 2 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Life is busy, full of things competing for our time and attention, and it’s easy to believe that the best way to get things done is just to keep going—as fast as possible. But that just isn’t true. In fact, taking time to re-centre ourselves can have tremendous personal and professional benefits. In this concise programme, sports psychologist Dr Josephine Perry and yoga for sports specialist Lexie Williamson will guide you through tried-and-tested relaxation techniques designed especially for busy people—which, let’s face it, is all of us.
De: Josephine Perry, y otros
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Hábitos para ser feliz
- De: Dr Tim Sharp
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
¿Cómo podemos ser más felices? Hábitos para ser feliz es una guía donde el Dr Tim Sharp (tambien conocido como el Dr. Feliz) desgrana paso a paso los componentes básicos que son necesarios para lograr una vida personal más feliz. A través de diez hábitos diarios, esta serie proporciona el aprendizaje y las estrategias prácticas para lograr una vida más feliz.
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Amazing
- De Omar en 01-02-24
De: Dr Tim Sharp
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Por costumbre [In the Habit]
- Aprende a cambiar tus hábitos [Introduction to Changing our Behaviour]
- De: Ash Ranpura, Alice Fraser
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
¿Cómo podemos modificar nuestra conducta? El primer paso es entender nuestras costumbres. Para bien o para mal, son los pilares invisibles de la vida cotidiana. Los estudios muestran que, alrededor de un 40% de lo que hacemos, se repite casi a diario y, aun así, la mayor parte del tiempo no nos damos cuenta de lo que está pasando. En esta serie, el neurocientífico Ash Ranpura y la humorista Alice Fraser se sumergen en la ciencia de la modificación conductual. Quieren averiguar cómo podemos crear buenos hábitos y romper con los malos.
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excelente interpretacion
- De Dián Élede en 06-20-23
De: Ash Ranpura, y otros
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The Dance of Fear & Vulnerability
- Stepping into Self-Awareness & Healing
- De: James Leong
- Narrado por: James Leong
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
This Audible Original is supported by the IMDA.
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A helpful discussion about how to handle fear
- De Anonymous User en 05-22-21
De: James Leong
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Get Your Mind Right
- 10 Keys to Unlock Your Potential and Ignite Your Success
- De: Todd Durkin, Drew Brees - foreword, Mike Yorkey - contributor
- Narrado por: Todd Durkin
- Duración: 7 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As founder of Fitness Quest 10 in San Diego, California, Todd Durkin is used to pushing high-profile, high-performance athletes to their physical limit. But that's only half the battle. A crucial aspect of creating any kind of success - whether in business, sports, health, or relationships - is having the right mindset.
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Impactful!
- De Kara en 08-10-23
De: Todd Durkin, y otros
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The Power of Forgiveness
- De: Eva Mozes Kor
- Narrado por: Elizabeth Wiley
- Duración: 6 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Eva Mozes Kor experienced the horrors of the Nazi regime firsthand in Auschwitz, but what is even more remarkable is how she has come to terms with this. Forgive and Heal are the words of advice that she has passed on at every opportunity. She was just 10 years old when she was sent to Auschwitz. While her parents and two older sisters were murdered there, she and her sister Miriam were subjected to medical experiments at the hands of Dr. Joseph Mengele.
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Gripping
- De Adayam mirsky en 05-19-24
De: Eva Mozes Kor
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The Power of Choice
- My Journey from Wounded Warrior to World Champion
- De: Melissa Stockwell
- Narrado por: Suzy Jackson
- Duración: 6 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Melissa Stockwell has been a restless force of nature from the time she was a little girl speeding around her neighborhood on her bike, to her tumbles and spills as a high-level gymnast and Olympic hopeful, to joining the ROTC in college as an outlet for her patriotism and love of America.
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Triumph over adversity
- De Amazon Customer en 01-27-24
Nuevos lanzamientos
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Libera tu grandeza interior [Mastering Your Mental Greatness]
- Claves para liberarte de la esclavitud de la salud mental (Self-Care) [Keys to Unleashing Your Freedom from Mental Health Enslavement]
- De: Regaele Piaget
- Narrado por: Fernanda Keller
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Domina tu Grandeza Mental es una guía motivacional diseñada para ayudarte a liberarte de barreras mentales y abrazar tu máximo potencial. Este libro ofrece estrategias prácticas e ideas para fomentar la autoconciencia, la resiliencia y el crecimiento personal. A través de una combinación de consejos de expertos, estadísticas de salud y historias de vida reales, este libro anima a los lectores a embarcarse en un viaje transformador, descubriendo sus fortalezas, pasiones y propósito para llevar una vida más plena e impactante.
De: Regaele Piaget
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Sanidad Emocional
- De: Pablo Román Caballero
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
ESTE LIBRO te habla en forma directa a tu corazón, con un lenguaje sencillo y fácil de comprender. El mismo está escrito como si estuvieras atendiendo una charla de Consejería Cristiana Personal. Es mi oración, que Dios te sané las heridas emocionales en tu vida. Nuestro Señor dijo: "y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres"(Juan 8:32 RVR 1960). Este libro te ayudará a: 1. Descubrir las verdaderas razones de tus ansiedades y temores 2. Examinar tus pensamientos y sentimientos. 3. Aprender a apoyarte más en Dios y menos en ti. 4. Aprender a superar el estrés. 5. ...
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Dejar los Opioides Ahora
- Una guía de autoayuda para eliminar tu adicción a la heroína, la hidrocodona, la oxycotin y todos los demás opioides
- De: Jay Hotrum
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La cura para la adicción a las drogas radica en la comprensión de cómo el cuerpo y la mente están influenciados simultáneamente por un problema de dependencia química. Solo después de obtener este conocimiento, el adicto puede comenzar el proceso de revertir el ciclo de adicción y comenzar a abordar los factores desencadenantes en la mente que lo mantienen adicto hasta este punto.¡Dejar los Opioides, Ahora! es el único programa de tratamiento de drogas en el mundo que lleva al adicto desde el auge de la adicción a una auto desintoxicación en 14 días, mientras le enseña al ...
De: Jay Hotrum
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Guía de Grupos de Duelo para Terapeutas y Laicos
- De: Marina Oppenheimer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este libro es una guía necesaria para aquellos que lideran grupos de duelo: no solo les aporta la teoría, sino también ejercicios que ayudan a los miembros del grupo a asimilar más profundamente las enseñanzas del líder.
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Guía del Cuidador para la Demencia y el Alzheimer [Caregiver's Guide to Dementia & Alzheimer's]
- Historias reales y consejos de expertos para guiarte desde el diagnóstico hasta el hospicio, incluyendo ... financieros/legales. [Real Life Stories & Expert Guidance to Navigate the Journey Ahead From Diagnosis to Hospice Including Financial/Legal Matters & Coping with Stress & Burnout]
- De: Alison Blaire
- Narrado por: Dinorah Peña-Durán
- Duración: 5 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Con historias reales y un estilo empático, te sentirás acompañado/a. Serás guiado/a desde el diagnóstico hasta el cuidado paliativo, accediendo a tratamientos prometedores. Escrito por un farmacéutico y cuidador con experiencia, este audiolibro ofrece información vital para guiarte, inspirarte y darte esperanza.
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Invaluable Resource
- De Kimberly B en 05-20-24
De: Alison Blaire
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Conviértete en no fumador
- Cómo reconocer fácilmente las causas de tu adicción a la nicotina, eliminarlas paso a paso y dejar de fumar de forma sostenible
- De: Armin Schober
- Narrado por: Jon Velasquez
- Duración: 1 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El hombre es un animal de costumbres. Seguro que ya has oído esta frase en alguna parte. Pero, ¿por qué se pone esta cita al principio de una guía para superar la adicción a la nicotina? Bueno, el significado del proverbio es que al hombre le gusta repetir exactamente lo que le resulta bueno. Conociendo las consecuencias del consumo de nicotina y los beneficios para la salud que puedes esperar una vez hayas dejado de fumar, te convertirás en un experto en este campo.
De: Armin Schober
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Libera tu grandeza interior [Mastering Your Mental Greatness]
- Claves para liberarte de la esclavitud de la salud mental (Self-Care) [Keys to Unleashing Your Freedom from Mental Health Enslavement]
- De: Regaele Piaget
- Narrado por: Fernanda Keller
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Domina tu Grandeza Mental es una guía motivacional diseñada para ayudarte a liberarte de barreras mentales y abrazar tu máximo potencial. Este libro ofrece estrategias prácticas e ideas para fomentar la autoconciencia, la resiliencia y el crecimiento personal. A través de una combinación de consejos de expertos, estadísticas de salud y historias de vida reales, este libro anima a los lectores a embarcarse en un viaje transformador, descubriendo sus fortalezas, pasiones y propósito para llevar una vida más plena e impactante.
De: Regaele Piaget
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Sanidad Emocional
- De: Pablo Román Caballero
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
ESTE LIBRO te habla en forma directa a tu corazón, con un lenguaje sencillo y fácil de comprender. El mismo está escrito como si estuvieras atendiendo una charla de Consejería Cristiana Personal. Es mi oración, que Dios te sané las heridas emocionales en tu vida. Nuestro Señor dijo: "y conoceréis la verdad, y la verdad os hará libres"(Juan 8:32 RVR 1960). Este libro te ayudará a: 1. Descubrir las verdaderas razones de tus ansiedades y temores 2. Examinar tus pensamientos y sentimientos. 3. Aprender a apoyarte más en Dios y menos en ti. 4. Aprender a superar el estrés. 5. ...
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Dejar los Opioides Ahora
- Una guía de autoayuda para eliminar tu adicción a la heroína, la hidrocodona, la oxycotin y todos los demás opioides
- De: Jay Hotrum
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La cura para la adicción a las drogas radica en la comprensión de cómo el cuerpo y la mente están influenciados simultáneamente por un problema de dependencia química. Solo después de obtener este conocimiento, el adicto puede comenzar el proceso de revertir el ciclo de adicción y comenzar a abordar los factores desencadenantes en la mente que lo mantienen adicto hasta este punto.¡Dejar los Opioides, Ahora! es el único programa de tratamiento de drogas en el mundo que lleva al adicto desde el auge de la adicción a una auto desintoxicación en 14 días, mientras le enseña al ...
De: Jay Hotrum
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Guía de Grupos de Duelo para Terapeutas y Laicos
- De: Marina Oppenheimer
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este libro es una guía necesaria para aquellos que lideran grupos de duelo: no solo les aporta la teoría, sino también ejercicios que ayudan a los miembros del grupo a asimilar más profundamente las enseñanzas del líder.
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Guía del Cuidador para la Demencia y el Alzheimer [Caregiver's Guide to Dementia & Alzheimer's]
- Historias reales y consejos de expertos para guiarte desde el diagnóstico hasta el hospicio, incluyendo ... financieros/legales. [Real Life Stories & Expert Guidance to Navigate the Journey Ahead From Diagnosis to Hospice Including Financial/Legal Matters & Coping with Stress & Burnout]
- De: Alison Blaire
- Narrado por: Dinorah Peña-Durán
- Duración: 5 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Con historias reales y un estilo empático, te sentirás acompañado/a. Serás guiado/a desde el diagnóstico hasta el cuidado paliativo, accediendo a tratamientos prometedores. Escrito por un farmacéutico y cuidador con experiencia, este audiolibro ofrece información vital para guiarte, inspirarte y darte esperanza.
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Invaluable Resource
- De Kimberly B en 05-20-24
De: Alison Blaire
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Conviértete en no fumador
- Cómo reconocer fácilmente las causas de tu adicción a la nicotina, eliminarlas paso a paso y dejar de fumar de forma sostenible
- De: Armin Schober
- Narrado por: Jon Velasquez
- Duración: 1 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
El hombre es un animal de costumbres. Seguro que ya has oído esta frase en alguna parte. Pero, ¿por qué se pone esta cita al principio de una guía para superar la adicción a la nicotina? Bueno, el significado del proverbio es que al hombre le gusta repetir exactamente lo que le resulta bueno. Conociendo las consecuencias del consumo de nicotina y los beneficios para la salud que puedes esperar una vez hayas dejado de fumar, te convertirás en un experto en este campo.
De: Armin Schober
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Belleza Radiante
- Cómo Prevenir Irritaciones en la Piel Sensible
- De: Luz Bautista
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sumérgete en el fascinante mundo del cuidado de la piel sensible y descubre los secretos para lucir una belleza radiante con "Belleza Radiante: Cuidado y Maquillaje para Piel Sensible" de Luz Bautista. Esta obra se presenta como la guía definitiva para todos aquellos apasionados del maquillaje y el cuidado de la piel, desde entusiastas del cuidado personal hasta artistas del maquillaje y padres con adolescentes de piel sensible. Dentro de estas páginas, Luz Bautista te acompaña de la mano con consejos prácticos y técnicas expertas para prevenir irritaciones en la piel sensible, ...
De: Luz Bautista
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Manejo de Comportamientos Anormales en el Lugar de Trabajo
- De: Mr. R. Dominguez
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"La Gestión del Comportamiento Anormal en el Lugar de Trabajo" es una introducción al comportamiento anormal en el lugar de trabajo, abarcando la definición, prevalencia e impacto del comportamiento anormal en diversos contextos. Incluye perspectivas históricas y teóricas sobre el comportamiento anormal y explora los diferentes tipos de trastornos psicológicos y de personalidad, la agresión y violencia en el lugar de trabajo, la adicción y el agotamiento laboral, el trauma y el trastorno por estrés postraumático en el lugar de trabajo, y el acoso y la intimidación en el lugar de ...
De: Mr. R. Dominguez
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Cómo enseñar cualquier cosa: Analiza temas complejos y explícalos con claridad, manteniendo el compromiso y la motivación
- De: Peter Hollins
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Métodos basados en la ciencia para la mayor comprensión y retención. Enseña más en menos tiempo. Hay una razón por la que la educación, la enseñanza y la pedagogía son áreas de intensa investigación y estudio. ¡Son complicados! Pero el hecho de que no tengas los mejores doctorados o certificaciones no significa que no puedas enseñar con la misma eficacia. Aprende cómo hacerlo en este libro. Para maestros, padres, profesores, tutores e incluso solo amigos. Cómo enseñar cualquier cosa toma lo que los académicos saben sobre educación y pedagogía, y lo traduce todo en ...
De: Peter Hollins
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Remedios Herbales para la Gingivitis
- El poder de las hierbas para encías inflamadas
- De: Luz Bautista
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este innovador libro te guiará a través de una variedad de remedios herbales para combatir la gingivitis, una enfermedad bucal común que afecta a millones de personas en todo el mundo. La autora, la Dra. Luz Bautista, es una dentista con más de 10 años de experiencia en odontología general y originaria de la República Dominicana. Con consejos prácticos y técnicas probadas, este libro es una guía esencial para cualquier persona interesada en cuidar su salud bucal de forma natural. Descubre cómo los remedios herbales pueden ayudarte a tener una sonrisa radiante y una salud bucal ...
De: Luz Bautista
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La ciencia de saber empezar: Cómo vencer la procrastinación, estimular la productividad y acabar con el autosabotaje
- De: Patrick King
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aprende a ser más astuto, y a dominar tu pereza y falta de disciplina. Conviértete en una máquina de producir y alcanza tus objetivos rápidamente. La procrastinación es el monstruo que acecha en cada esquina y que puede arruinar tu vida. Aprende a vencerlo cada vez que aparezca. Ponte en movimiento, abandona la inacción. Comprende y vence tus bloqueos psicológicos. «La ciencia de saber empezar» propone una indagación profunda en nuestra tendencia a dejar todo para último momento. Una obra que revela la ciencia biológica y evolutiva detrás de la procrastinación, y expone de ...
De: Patrick King
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La ciencia del autoaprendizaje: Cómo enseñarte a ti mismo lo que quieras, aprender más en menos tiempo y dirigir tu propia educación
- De: Peter Hollins
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No alcanza con tener buenas intenciones. Aprende a llevar una vida disciplinada con rigor científico, sé implacable y nunca te rindas. Para lo que sea que quieras en tu vida, necesitas de la autodisciplina. Tus metas seguirán siendo solo sueños inalcanzables si cometes el error de recostarte sobre la motivación. La ciencia de la autodisciplina nos permite resistir a nuestros peores impulsos y de ese modo concentrarnos, ejecutar, producir y lograr. Cada uno de sus principios está científicamente comprobado y desarrollado para ser útil y plausible en la práctica. Aprenderás qué es ...
De: Peter Hollins
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Cómo establecer límites: Protégete a ti mismo, exprésate con firmeza, recupera el control y libérate
- De: Patrick King
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Te sientes con la necesidad de atender a los demás y ni siquiera sabes por qué? Es hora de que te pongas de pie. ¿Quién toma las decisiones en tu vida? Existe una delgada línea entre ser generoso e inmolarse. Es hora de que identifiques esa línea y la hagas respetar. Es hora de saber cómo manejar la negatividad y decir no. Que no te convenzan tan fácilmente. Aprender a establecer límites te permitirá reconocer tu propias creencias y romper con aquellas que te someten a la manipulación de los demás. Al conocerte a ti mismo, aprendes a quitarte de encima los miedos y las ...
De: Patrick King
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Cómo Bajar de Peso sin Hacer Dieta ni Ejercicio. Más de 250 Formas
- Aprenda Sobre Alimentos que Queman Grasa, Dietas para Bajar de Peso, Consejos para Bajar de Peso, Alimentos para Bajar de Peso
- De: Dr. Ernesto Martinez
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Si tiene problemas con la alimentación emocional, la alimentación por estrés, los atracones de comida o si pierde peso solo para recuperarlo, es posible que esté abordando las cosas con la mentalidad equivocada. Cómo perder peso sin hacer dieta ni ejercicio ofrece soluciones basadas en el cerebro y rediseño de estilo de vida para perder peso y no recuperarlo con un esfuerzo mínimo. El programa del Dr. Martínez no implica dietas, planes, alimentos especiales o incluso protocolos de ejercicio rigurosos poco realistas; en cambio, utiliza una comprensión profunda del cerebro y el ...
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Descifrando el Código de las Vitaminas
- Cómo construir su propio surtido de suplementos. El secreto de crear suplementos para principiantes, cómo comprar vitaminas y minerales. Y los beneficios
- De: Dr. Ernesto Martinez, Dr. ernesto Martinez
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Muchas personas toman suplementos, pero pocas saben qué es lo mejor para ellas. De hecho, muchas personas saben que los suplementos son buenos para ellos, pero los evitan porque no están seguros de qué tomar. A medida que continuamos superando los límites del rendimiento humano y nuestra comida se industrializa, los suplementos ya no son opcionales para una salud y un rendimiento óptimos. En este libro, el Dr. Ernesto Martínez analiza cómo las tendencias actuales exigen que incluso los comedores más saludables comiencen a tomar vitaminas y cómo construir su pila de suplementos para...
De: Dr. Ernesto Martinez, y otros
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Dar a luz con Hipnoparto
- La guía completa para vivir en calma tu embarazo y parto
- De: Paula Ripol Meya
- Narrado por: Paula Ripol
- Duración: 10 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Un libro eficaz para preparar tu mejor parto, alejar el miedo y empoderarse. Muchas mujeres viven el embarazo y el parto con ansiedad y miedo, cuando en realidad se trata de fases transformadoras que se deberían vivir desde la calma y la conexión. Dar a la luz es un momento transcendental para ti, tu acompañante y, por supuesto, tu bebé. Los medios de comunicación y la visión del parto como un mero trámite -o incluso una patología- han creado un imaginario colectivo a menudo equivocado.
De: Paula Ripol Meya
-
Cómo Vencer el Miedo a Estar Solo [How to Overcome the Fear of Being Alone]
- Descubre el Poder de la Soledad para Pensar con Claridad, Crecer Tu Espiritualidad y Conseguir el éxito Personal: Libros en Español de Autoayuda
- De: Ivan Meier
- Narrado por: Pacho
- Duración: 4 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Sientes soledad en un mundo hiperconectado? No estás solo. La soledad, una epidemia silenciosa, afecta al 40% de los adultos. "Cómo Vencer el Miedo a Estar Solo" te muestra cómo transformar la soledad en una fuerza positiva.
De: Ivan Meier
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Entrenamiento de Regeneración del Parkinson (ERP)
- REHABILITACIÓN NEUROPSICOMOTORA: un enfoque integrativo y basado en la aptitud fisica para mejorar el movimiento y la cognición
- De: Karl Sterling, Ingrid Bellmann, Fernando Carrera, y otros
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 12 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aun pudiendo ser la Enfermedad de Parkinson debilitante, existen datos convincentes que demuestran que el ejercicio y el entrenamiento cerebral están entre los métodos más efectivos a la hora de manejar los síntomas y frenar la progresión de la enfermedad. Nuestro enfoque en Rehabilitación Neuropsicomotora usa un planteamiento en profundidad e integrativo basado en la aptitud física para mejorar la función cognitiva, tareas duales, habilidades, marcha, agarres, equilibrio, estabilidad, fuerza, control motor, y calidad de vida. Esta mejora en el movimiento y movilidad ayuda a reducir...
De: Karl Sterling, y otros