Self Care Hacks
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Self-Care(ish) Sanity Hacks
- A Humorous Guide to Surviving the Chaos of Everyday Life
- De: Avery Wells
- Narrado por: LB Neibaur
- Duración: 3 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you too busy to breathe, let alone meditate? Overwhelmed by the idea of self-care routines that require hours, expensive candles, or pretending to like kale smoothies? Self-Care(ish) Sanity Hacks is here to help. This hilarious and practical guide skips the fluff and gets straight to self-care hacks that actually fit into a busy life—because you deserve to feel human, even if your schedule disagrees.
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Self -Care That Fits
- De Jameson en 05-01-25
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Self-Care(ish) Sanity Hacks
- A Humorous Guide to Surviving the Chaos of Everyday Life
- Narrado por: LB Neibaur
- Duración: 3 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 02-01-25
- Idioma: Inglés
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Are you too busy to breathe, let alone meditate? Overwhelmed by the idea of self-care routines that require hours, expensive candles, or pretending to like kale smoothies? Self-Care(ish) Sanity Hacks is here to help.
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It's Easy! How to Clean Your House without Having Breakdowns
- Cleaning, Decluttering, and Organizing Your Home Stress-Free
- De: April Boolman
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you have to clean, declutter, organize, and maintain order in the house by yourself? At the same time, you are distracted by other, more important things - work, family, hobbies, and new ideas. Or maybe you think you're lazy. Allow yourself this! Do you want to know how to be happy, successful, and free? You are entirely unprepared to dedicate your life to cleaning, washing, and cleaning your beloved home. Your children and your spouse do not take responsibility for cleanliness in the house, even in their rooms. How can you have harmony not only at work, in your career, but also at home?...
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AI = odd reading
- De Amazon Customer en 10-07-24
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It's Easy! How to Clean Your House without Having Breakdowns
- Cleaning, Decluttering, and Organizing Your Home Stress-Free
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-24
- Idioma: Inglés
- Do you have to clean, declutter, organize, and maintain order in the house by yourself? At the same time, you are distracted by other, more ...
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The Happiness Hack
- Take Charge of Your Brain and Create More Happiness in Your Life
- De: Ellen Petry Leanse
- Narrado por: Ellen Petry Leanse
- Duración: 2 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you feeling overwhelmed or disconnected from things that once mattered to you? As we rely more and more on technology, it isn't hard to see why the devices meant to simplify our lives can often cause us the most stress. In this refreshing, practical book, you'll learn ways to reclaim some of the calm and focus that have slipped away with the influx of so much technology. And along the way, you'll gain new insights that bring you more connectedness and give you new ways of increasing happiness - all by your own design.
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So many big ideas packed in a small book
- De Dom B en 30-03-21
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The Happiness Hack
- Take Charge of Your Brain and Create More Happiness in Your Life
- Narrado por: Ellen Petry Leanse
- Duración: 2 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 23-03-21
- Idioma: Inglés
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Learn how to connect to your happiness in a disconnected world....
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The Holistic Self-Care Collection
- Self-Healing Anxiety, Mastering Resilience to Burnout, and Health Hacks
- De: Dr. Samantha Wellappili, Fraser Wood
- Narrado por: Kim Bretton, Gayaneh Lara
- Duración: 6 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
To truly overcome your anxiety and stop your life from feeling like it is spiraling out of control, you need to address the root cause. By adopting simple habits and creating uplifting new routines, you will start to feel much more in control.
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A fantastic 3 book bundle- buy & apply for health!
- De Sherri F. Todd en 10-04-24
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The Holistic Self-Care Collection
- Self-Healing Anxiety, Mastering Resilience to Burnout, and Health Hacks
- Narrado por: Kim Bretton, Gayaneh Lara
- Duración: 6 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 28-03-24
- Idioma: Inglés
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Discover how you can self-heal so you can combat your anxiety from a strong foundation and embrace balance to improve your mental health and welcome more joy into your life.
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Underthinking Overthinking Confessions of A Stress Head
- The Surprisingly Simple CBT & Mindfulness-Inspired Mental Health Hack That Helps Calm Anxiety-Spirals, Control Chaos & Slay Life
- De: Nikki Goldstein
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
WINNER OF THE 2024 BRONZE GLOBAL PUBLISHING AWARD for the Category Psychology & Counseling Written by a former stress head who knows first-hand how to navigate the maze of overthinking and emerge victorious, this revolutionary book presents hard-won practical advice from Nikki Goldstein, an AWARD WINNING ex-Vogue and Elle health journalist who coined the term "underthinking" (a clever, easy, Zen-like mental health hack) to re-engineer her overthinking. Underthinking is the exact opposite of overthinking. Goldstein has distilled tried-and-tested therapeutic tools, such as Cognitive Behavior ...
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Underthinking Overthinking Confessions of A Stress Head
- The Surprisingly Simple CBT & Mindfulness-Inspired Mental Health Hack That Helps Calm Anxiety-Spirals, Control Chaos & Slay Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 18-04-25
- Idioma: Inglés
- WINNER OF THE 2024 BRONZE GLOBAL PUBLISHING AWARD for the Category Psychology & Counseling Written by a former stress head who knows first-hand how...
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30 Hacks to Better Weight, Sleep and Gut Health
- 3 books in 1!
- De: 10 Hacks Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 11 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
30 Hacks to Better Weight, Sleep and Gut Health: 3 Books in 1! Reboot your life with this complete wellness set—in one powerful collection. Are you ready to transform your body, mind, and energy—without feeling overwhelmed? 30 Hacks to Better Weight, Sleep and Gut Health: 3 Books in 1! is your straightforward, science-based guide to reclaiming your health through smart, sustainable habits. This 3-in-1 collection combines practical strategies from nutrition and fitness, gut health, and sleep science to help you make lasting changes that actually stick. Whether you're starting fresh or ...
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30 Hacks to Better Weight, Sleep and Gut Health
- 3 books in 1!
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 11 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 13-05-25
- Idioma: Inglés
- 30 Hacks to Better Weight, Sleep and Gut Health: 3 Books in 1! Reboot your life with this complete wellness set—in one powerful collection. Are ...
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Helpful Ninja: A Children's Book About Self Care
- Ninja Life Hacks, Book 5
- De: Mary Nhin, Grow Grit Press
- Narrado por: Aaron D. Johnson
- Duración: 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Helpful Ninja loves helping others. Until one day, she doesn’t feel like herself. What does she do to regain her natural propensity to help others? Find out what happens in this children’s book about self-love and self-care. Life is hard! And it's even harder for children who are just trying to figure things out. The new children's book series Ninja Life was developed to help children learn valuable life skills.
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Helpful Ninja: A Children's Book About Self Care
- Ninja Life Hacks, Book 5
- Narrado por: Aaron D. Johnson
- Serie: Ninja Life Hacks, Libro 5
- Duración: 3 m
- Fecha de lanzamiento: 19-01-21
- Idioma: Inglés
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Helpful Ninja loves helping others. Until one day, she doesn’t feel like herself. What does she do to regain her natural propensity to help others? Find out what happens in this children’s book about self-love and self-care....
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Intentional
- How to Finish What You Start
- De: Chris Bailey
- Duración: 10 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In an age where distractions are abundant and our lives seem to run on autopilot, many of us struggle to align our actions with our intentions. Intentional confronts this challenge head-on. Bailey seamlessly integrates actionable advice, compelling personal anecdotes and insightful psychological...
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Intentional
- How to Finish What You Start
- Duración: 10 h
- Fecha de lanzamiento: 30-12-25
- Idioma: Inglés
- In an age where distractions are abundant and our lives seem to run on autopilot, many of us struggle to align our actions with our intentions. Intentional confronts this challenge head-on. Bailey seamlessly integrates actionable advice, compelling personal anecdotes and insightful psychological...
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Teen Life Hacks: Secrets to Grown-Up Success
- De: Emma Sage
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Get ready to embark on the exhilarating journey of adolescence with "Teen Life Hacks: Secrets to Grown Up Success"! Being a teenager is like navigating a thrilling, ever-evolving maze. Every day brings fresh opportunities, unique challenges, and an array of tasks that might seem overwhelming at first glance. As you evolve, you'll often find yourself grappling with issues that adults handle with apparent ease. How do you tell if the leftover pizza is still safe to eat? What's the best way to manage your new part-time job's income? What do you do when your car refuses to start on a chilly ...
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Teen Life Hacks: Secrets to Grown-Up Success
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 07-03-24
- Idioma: Inglés
- Get ready to embark on the exhilarating journey of adolescence with "Teen Life Hacks: Secrets to Grown Up Success"! Being a teenager is like ...
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Legile norocului
- Sistemul care asigură succesul
- De: Brian Tracy, Ilinca Gângă - translator
- Narrado por: Bogdan Alecsandru
- Duración: 5 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
DESPRE AUDIOBOOK. Înțelegând cum funcționează legile după care se ghidează succesul, poți elibera forțele universale care pun lumea în mișcare, poți atrage oportunități și resurse nelimitate și îți poți clădi viața pe care ți-ai dorit-o dintotdeauna. Succesul nu este întâmplător, iar norocul este predictibil și la îndemâna oricui. Tot ce trebuie să faci ca să te bucuri de realizări și să devii de neoprit este să-ți stabilești obiective clare, să fii optimist și să acționezi cu perseverență și consecvență.
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Legile norocului
- Sistemul care asigură succesul
- Narrado por: Bogdan Alecsandru
- Duración: 5 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 14-03-25
- Idioma: Rumano
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DESPRE AUDIOBOOK. Înțelegând cum funcționează legile după care se ghidează succesul, poți elibera forțele universale care pun lumea în mișcare, poți...
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Intentional
- How to Finish What You Start
- De: Chris Bailey
- Duración: 10 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From the bestselling author of Hyperfocus, productivity expert Chris Bailey, a new approach to finishing what you start. ‘The most productive man you’d ever hope to meet’ – TED Most of us have no problem setting goals. We know what we want, and we have a pretty good sense of what it...
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Intentional
- How to Finish What You Start
- Duración: 10 h
- Fecha de lanzamiento: 01-01-26
- Idioma: Inglés
- From the bestselling author of Hyperfocus, productivity expert Chris Bailey, a new approach to finishing what you start. ‘The most productive man you’d ever hope to meet’ – TED Most of us have no problem setting goals. We know what we want, and we have a pretty good sense of what it...
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Life Changing Mindset Series
- Unlock The Power of Mind and Achieve Success and Fulfillment
- De: Manjul Tewari
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you prepared to discover the keys to a positive, resilient, and innovative life? If yes, then jump into Mindset Mastery Trilogy – where positive, resilient, and creative minds meet to empower you to blossom in every field of your life. 1.The Positive Thinking Mindset: Discover the magic of optimism and gratitude in “The Power of Positive Thinking Mindset,” here you will learneasy-to-follow strategiesto recalibrate your point of view and grow an attitude of abundance. This book goes deep into the science of positive thinking that givesworkable techniques to convert problems into ...
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Life Changing Mindset Series
- Unlock The Power of Mind and Achieve Success and Fulfillment
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 37 m
- Fecha de lanzamiento: 01-04-25
- Idioma: Inglés
- Are you prepared to discover the keys to a positive, resilient, and innovative life? If yes, then jump into Mindset Mastery Trilogy – where ...
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