Hack Health Care
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Self-Care(ish) Sanity Hacks
- A Humorous Guide to Surviving the Chaos of Everyday Life
- De: Avery Wells
- Narrado por: LB Neibaur
- Duración: 3 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you too busy to breathe, let alone meditate? Overwhelmed by the idea of self-care routines that require hours, expensive candles, or pretending to like kale smoothies? Self-Care(ish) Sanity Hacks is here to help. This hilarious and practical guide skips the fluff and gets straight to self-care hacks that actually fit into a busy life—because you deserve to feel human, even if your schedule disagrees.
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Self -Care That Fits
- De Jameson en 01-05-25
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Self-Care(ish) Sanity Hacks
- A Humorous Guide to Surviving the Chaos of Everyday Life
- Narrado por: LB Neibaur
- Duración: 3 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-25
- Idioma: Inglés
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Are you too busy to breathe, let alone meditate? Overwhelmed by the idea of self-care routines that require hours, expensive candles, or pretending to like kale smoothies? Self-Care(ish) Sanity Hacks is here to help.
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Underthinking Overthinking Confessions of A Stress Head
- The Surprisingly Simple CBT & Mindfulness-Inspired Mental Health Hack That Helps Calm Anxiety-Spirals, Control Chaos & Slay Life
- De: Nikki Goldstein
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
WINNER OF THE 2024 BRONZE GLOBAL PUBLISHING AWARD for the Category Psychology & Counseling Written by a former stress head who knows first-hand how to navigate the maze of overthinking and emerge victorious, this revolutionary book presents hard-won practical advice from Nikki Goldstein, an AWARD WINNING ex-Vogue and Elle health journalist who coined the term "underthinking" (a clever, easy, Zen-like mental health hack) to re-engineer her overthinking. Underthinking is the exact opposite of overthinking. Goldstein has distilled tried-and-tested therapeutic tools, such as Cognitive Behavior ...
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Underthinking Overthinking Confessions of A Stress Head
- The Surprisingly Simple CBT & Mindfulness-Inspired Mental Health Hack That Helps Calm Anxiety-Spirals, Control Chaos & Slay Life
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-25
- Idioma: Inglés
- WINNER OF THE 2024 BRONZE GLOBAL PUBLISHING AWARD for the Category Psychology & Counseling Written by a former stress head who knows first-hand how...
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The Holistic Self-Care Collection
- Self-Healing Anxiety, Mastering Resilience to Burnout, and Health Hacks
- De: Dr. Samantha Wellappili, Fraser Wood
- Narrado por: Kim Bretton, Gayaneh Lara
- Duración: 6 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
To truly overcome your anxiety and stop your life from feeling like it is spiraling out of control, you need to address the root cause. By adopting simple habits and creating uplifting new routines, you will start to feel much more in control.
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A fantastic 3 book bundle- buy & apply for health!
- De Sherri F. Todd en 04-10-24
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The Holistic Self-Care Collection
- Self-Healing Anxiety, Mastering Resilience to Burnout, and Health Hacks
- Narrado por: Kim Bretton, Gayaneh Lara
- Duración: 6 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-24
- Idioma: Inglés
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Discover how you can self-heal so you can combat your anxiety from a strong foundation and embrace balance to improve your mental health and welcome more joy into your life.
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Labs and Imaging Hacks for Optometrists
- Ordering Labs and Imaging and What to Do with the Results (The Fine Art of Patient Management Series)
- De: John R Martinelli MD OD
- Narrado por: Don Snyder
- Duración: 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Practicing optometrists are fully qualified, privileged, as well as obligated and responsible to their patients to provide an advanced level of primary medical eye care. Laboratory medicine and imaging is absolutely critical in caring for and managing patients.
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Labs and Imaging Hacks for Optometrists
- Ordering Labs and Imaging and What to Do with the Results (The Fine Art of Patient Management Series)
- Narrado por: Don Snyder
- Serie: The Fine Art of Patient Management Series, Libro 1
- Duración: 47 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-23
- Idioma: Inglés
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Practicing optometrists are fully qualified, privileged, as well as obligated and responsible to their patients to provide an advanced level of primary medical eye care. Laboratory medicine and imaging is absolutely critical in caring for and managing patients....
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